相信有很多人会有这样的疑问，喝茶叶减肥吗？专业的医师讲，能！因为茶叶中含有一种叫茶多酚的物质，可以有效消耗脂肪和热量，同时还能有效促进肠胃蠕动，调节内分泌失调现象！所以喝茶叶是能减肥的！在各种各样的减肥茶中，决明子减肥茶......

决明子炒山楂减肥茶材料：决明子10克，炒山楂5克，陈皮2克，甘草一至二片做法：加水500毫升，一起煮开后，再小火煮三分钟，马上到出来，以免药性被药渣吸收。分为三份，每日一份。如有腹泻，可隔日服。注意，不可加糖。作用：此减肥茶配方具有......

对于很多爱美的女性来说普洱茶是再熟悉不过的茶饮，我们都知道普洱茶有很好的降脂和减肥的作用，因此在我们的生活中很多人会长期喝普洱茶来减轻肥胖带给我们的伤害，但是又的人会有明显的效果，有一部分人是没有任何的作用，其......

山楂陈皮决明子减肥茶材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消......

决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，凉了之后，将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中，加入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水，直到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清......

1.乌龙茶宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。2.芦荟茶吞云吐雾的感觉真好，可是一旦......

决明子加荷叶茶，其实是一个比较常见的中药材的了。不仅仅有很多的决明子做成的枕头，决明子一起的凉茶。而且对于人们而言，其实不仅仅很熟悉莲藕，而且荷叶也是很熟悉的了。南方的城市，其实有很多的荷叶饭的了。而如果把决明......

决明子降压茶的做法做法一材料：决明子20克、菊花12克、乌龙茶6克。做法：将决明子和菊花洗干净后连同茶叶一同放入杯中；冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：有效帮助降低血脂，改善习惯性便秘、降血压。做法二材料：炒决明子12......

决明海带减肥茶材料：海带10克，草决明15克。做法：水煎，滤除药。吃海带饮汤。功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。海带减肥功效：海带是一种很常见的海产品，海带可以减肥，大家知道吗，为什么海带能减肥呢，因为它具......

很多人都习惯性的用决明子来泡茶喝，可以说决明子所具有的功效还是有很多的，不仅可以清肝明目，还能补肾健脾。当然了很多身材不好的身材也会用决明子和荷叶茶来排毒瘦身，因为这种养生茶具有通便的作用，能够将体内分解代谢的......

决明子茶的泡法决明子茶原料：决明子。做法：清水烧开，把决明子放于杯中，冲开即可。决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。做法：1、将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉；2、将炒好的决明子、绿茶同放杯中，加入沸水；3、浸泡3～5分钟......

决明子是一种非常有效的瘦身中药，有润肠通便，降脂减肥的效果，用来泡茶喝口感可能不是那么好，但是搭配上其他的中药材料，不仅口感很棒，还能加强减肥效果哦。下面就为各位MM带来自制决明子减肥茶，消脂瘦身喝出完美曲线。决明子......

自制减肥茶之决明冬瓜茶材料：决明子5钱、冬瓜半碗、薄荷1钱、丹参1.5钱、生甘草1钱及少量蜂蜜作法：将冬瓜切为薄片，与荷叶、决明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸后，转小火炖煮半小时，加入薄荷，焖约5分钟，过滤后待凉，加少量......

茶叶中含有大量的茶多酚，而这种物质对于减肥瘦身是很有帮助的，尤其是搭配一些中药的药材，比如决明子枸杞等等，就可以配成燃脂降脂减肥茶了，而且对于养生也是很有效果的，同时也具有排毒清肠美容养颜的功效，轻松享瘦从中药减肥......

炎炎夏季不少人开始疯狂的减肥，有的人会选择减肥运动，跑步减肥，节食减肥，每一种减肥的方法不同，体现的效果也不一样，要看减肥什么方法好，还是要看个人的体质，特别是在炎热的夏季流汗是让人最困惑的一件事，除了这些减肥以外，喝茶......

决明子菊花茶的做法做法一材料：决明子10克，菊花5朵。做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅；2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可；3、把炒好的决明子与菊花放进杯中；4、用热水冲开，焖1......

决明子减肥茶减肥原理决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘......

不经意间看见一个减肥的好方法，整理给大家一起分享：1、原料：决明子、乌梅、山楂、冬瓜皮2、以上材料各取20克放入锅中，再放2碗水煮开，大概煮上半个多小时。3、煮好后倒入杯中，如果比较酸，就放两颗冰糖，一星期这样喝两杯，长期服......

生姜在饮食中具有美容效果，把生姜去皮泡茶更能减肥瘦身。市面上也有很多用姜作为主材料的减肥食谱和书籍。其实，饮用姜茶能够有助排出汗水和利尿作用，冬天饮用更能温暖身体，而且饮食姜茶已经变成了一种流行的减肥方法。为......

健康营养的饮品可以帮助我们提高减肥的效率，美味清爽的水果茶不但具有减脂的效果，而且还能满足我们的食欲，为我们提供饱腹感，同时又能帮助身体排出毒素，最重要的是它们的热量也超低！在家制作喜爱的水果茶，让瘦身变得更轻松！一......