说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素......

儿童近视眼有什么症状？1、用眼时靠近目标物。近视眼患者会常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。趴得很近、很低。2、由于视力不稳定，一些近视眼患者会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩......

在这个用眼过度的年代，很多孩子因为长期的玩电脑，玩手机或者长久盯电视等因素造成视力的下降，家长呆着孩子去医院检查视力的越来越多了，为了避免孩子过早戴眼镜，家长们不仅要注意孩子日常用眼规范，也要多食有助于视力康复的......

绿色食物都养肝的，绿色的蔬菜就最好。怎么吃也很重要，最好是生吃，拌着吃，拌什么呢？拌芝麻酱。不要拌沙拉，沙拉是上火的，原本要降肝火，吃了沙拉反而肝火更旺了。1.多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的灵魂，多吃瘦猪肉、牛肉、......

我们都知道，现在近视眼的发病年龄已经越来越小了，很多孩子才上小学没多久，但是已经戴上了近视眼镜。导致这种情况发生的最主要原因在于现在的生活中电子产品太多，很多孩子很小的时候就已经开始接触电脑和手机，对眼睛的伤害......

随着现代社会人们生活方式的改变，人们面对电脑屏幕的时间越来越长，导致眼睛的视力下降。同时随着现代养生观念的逐渐深入人心，预防近视的食物有哪些这个问题受到越来越多的人们关注，希望可以通过平时的饮食调摄来预防近视......

容易诱发近视眼的食物有哪些？近视诱因之一：吃得过软。吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的眼保健操。多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会；近视诱因之二：吃精细食物过多......

眼睛能否进补？也许不少人会付之一笑，其实这是一个严肃的科学话题。城市高中生五成近视到过乡村的人都知道，农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视眼发病率高得惊人，如据卫生部统计，沿海省市部分大中城市高......

现在青少年近视眼越来越多，除了日常的眼保健操外，很多家长也想了解青少年近视眼吃什么好。预防近视方：1.鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。吃法：早餐后吃，或当早......

1.鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。2.早餐：鸡蛋1～2......

随着学习和工作的压力增大，很多人渐渐都患上了近视眼，且近视眼的患者越来越年轻化。我们可以通过日常生活的饮食来预防近视眼。下面一起来看看多吃哪些食物可以预防近视眼吧。1、多吃含钙的食物钙是眼部组织的保护器。......

近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。吃糖过多，会使血中产生......

现代社会，学习的压力让越来越多的孩子戴上眼镜，广州地区有数据表明，近视人群中儿童占的比例高达70%。如何保护孩子不过早的受到近视的侵害成为父母们急需攻克的一个难题。据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体......

相信我们无论在哪里都能看到戴着眼镜的人，确实，近视的人越来越多了，低龄化十分的严重。那么预防近视的方法有哪些呢？3个人里就有1个中国已经是名副其实的看不清大国，近视人数全球第一。光靠遗传不可能解释如此大范围的近视......

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的食疗秘方，但兰州普瑞眼科医院专家表示，这其实是一个误解。人们普遍认为，猪肝维生......

吃什么对眼睛好？现在近视的人越来越多，越来越年轻化，要怎么才能好好保护我们的眼睛视力，预防近视呢？除了药物治疗，在生活中，我们可以通过食疗的方法，预防眼睛近视。那你知道吃什么对眼睛好吗？多吃这几种食物最能明目，防近视。吃......

1.早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收......

1.富含维生素A的食物如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕......

为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。一、硬质食物经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查......

如何预防孩子近视？1、注意用眼的光线不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下......