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有关心理保健的禁忌的内容
中老年人要养生要戒“六心”
俗话说岁月不饶人,转眼已到中年,到中年后,身体处于生理动荡时期,也是多事之秋。如何才能让我们安全地渡过这一时期呢?试一试养生戒六心吧,也许会给你带来不小的收获噢!忧心中年人总有很多的事要想、要管、要做,公事私事交叉繁......
2023-11-12
老人冬季保健的禁忌适宜
冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬。老年人在冬天养生应该特别注意以下......
2023-11-03
解析:保健品的几大禁忌
高血压患者不能吃鹿茸鹿茸不仅是补虚药材,同时也是送礼珍品。鹿茸是壮元阳、补气益精髓、强精骨的药补产品,主要用于全身衰弱,年老或病后体虚,及病后恢复期等。对于一些手脚冰冷、畏寒怕冷、神疲乏力等症状,也同样适合。作......
2023-11-26
经期的保健禁忌有哪些
女性月经期间身体会发生变化,这14个问题如果平时都注意了,不但身体健康,还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了!1、捶腰腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部......
2023-11-14
男性有哪些保健禁忌
一般说,"热"是壮阳产品的基本特点,其中多含茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各色热性成份及动物雄性激素。阳亏者在冬季适量服用会有一定效果。春季人体新陈代谢逐步活跃,加上气候反复无常,因难以适应易诱发各种疾病,故在保健上更......
2023-11-09
荨麻疹日常保健禁忌
荨麻疹(Urticaria)俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相近,但非同一疾病),是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。日常生活有哪些禁忌:不要去抓:一般人对于皮肤......
2023-11-07
老人冬季保健四禁忌
因为冬季气温比较低,很多老人会选择在家里呆着不出门活动。冬季是一个很好的养生季节,我们可以通过饮食、运动以及生活习惯等为来年储存能量。老人在冬季养生工作中是有很多禁忌的,比如说不可以久坐,久坐会加速肌肉的衰退......
2023-11-13
男人“味蕾”上的保健禁忌
1、炸鸡不是好东西现在流行“炸鸡陪啤酒”,殊不知这么吃没有好处哦!因为植物油中加氢元素,可将油转化成固态,其所含脂肪即为“反式脂肪”。要论健康破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、......
2021-04-29
盘点:女性保健的几大禁忌
忌忧愁抑郁现代生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼强压心头有百患无一益。中医认为:气伤心、怒伤肝。心情不好时应学会心理调节,想办法渲泄或转移。忌浓妆艳抹职业女性对自己进行适当的化妆是必要的,但切忌浓妆艳抹,因为化妆......
2023-11-26
心理健康的禁忌有哪些
一戒忧虑过度即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情,我们也应振作精神、积极面对,而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。二戒高兴过度高兴本来是好事,但要防止乐极生悲,特别是当生活中有突如其来的好事降临时,例如:久别亲......
2023-11-14
中年男性保健养生的禁忌
多数中年人,都感觉到疲劳,其中的原因除了事物繁忙之外,体质下降也是不容忽视的。心有余而力不足成为许多中年人的烦恼,人到中年以后,生理功能逐渐衰退,不可避免的衰老现象也悄然而至。昨天,东直门医院男科主任李海松博士告诫......
2023-11-24
秋季保健有什么禁忌
秋季远离了炎热的夏季,但是随着秋季的到来,也开始有新的烦恼。所以说秋季想健康不妨注意以下几点。拒绝秋乏告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人会有困倦疲乏的感觉,这种现象被人们称......
2023-11-07
男人须知的保健禁忌
相关阅读:夏季外出蚊虫叮咬怎么办?其实,有这么一些因素会影响男性的健康:1、保健禁忌——暴食:暴食是引起肥胖的主要原因,是许多疾病的致因,包括高血压、糖尿病及心血管疾病。2、保健禁忌——紧张:对各种......
2023-11-21
心脏病保健有哪些禁忌
有因必有果,有果必有因。任何疾病的产生都有他的原因,为什么人生下来的时侯是健康的,到老年的时侯,却会疾病缠身呢?最常见的老年度性心脏病又是怎么产生的?也许生活中你会很不注意一些细节,但是今天我们要提醒您,以下的各种......
2023-11-08
保护儿童心理健康有哪些禁忌
从小培养儿童独立的能力,是儿童心理健康的关键。第一、忌娇惯溺爱开口不离好,出门不离抬,吃饭任其要,穿衣任其挑,就会养成儿童任性的性格。父母爱子—溺子—误子,这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。......
2023-11-12
夏季保健有哪些禁忌?
相关阅读:牛奶怎么喝有害健康?炎热的夏季,人们如果不注意个人保健,极易引发各种疾病,因此,应特别注意以下几点:不宜过量冷饮。适量冷饮,可清爽解暑。然而,过量冷饮可使胃粘膜的毛细血管收缩,使流向胃肠道的血流量减少,降低胃粘膜......
2023-11-21
女性养生保健的8大禁忌
一、老了才养许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。二、病了才治许多人不病不查体,病了才看医生。其实,养生应以预防为主,平......
2023-11-24
乳房保健有哪些禁忌
傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识。一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引......
2023-11-18
儿童心理健康十二大禁忌
第一,忌娇惯溺爱。开口不离好,出门不离抬,吃饭任其要,穿衣任其挑,就会养成儿童任性的性格。父母爱子—溺子—误子,这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。第二,忌袒护纵容。在日常生活中,孩子当众做错了事......
2023-11-18
夏季保健有什么禁忌
夏季燥热,在养生上要做到八戒:一戒冷饮、二戒油腻、三戒不吃、四戒熬夜、五戒暴晒、六戒静止、七戒偷懒、八戒烦躁。一戒冷饮很多人把冷饮当作降温的灵丹妙药,一瓶冷饮下肚,虽然能短暂降温,但对肠胃伤害极大,不仅影响食物的......
2023-11-08
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