一、少盐防水肿到了冬天，我们的胃口也会大增，如果经常吃一些重口味的食物，那么身体也会囤积过多的热量造成发胖。尤其是含盐太多的食物会引发水肿的问题，因为身体的代谢本身就开始变慢，再加上水肿的问题，就会产生恶性循环。......

实验证明，当机体受到寒冷刺激时，鼻和咽部的黏膜会发生充血肿胀，这些部位细胞的生理机能减低，血中白细胞减少，结果使局部的抗病能力减弱，给病菌侵入以可乘之即，但经过冷水锻炼的人，由于身体机能得到锻炼，在受到寒冷刺激时，鼻和咽......

一到寒冷冬季，很多女性会出现手冷脚冷的情况，冬天手脚冰冷怎么办这个问题成了无数女性的口头禅，那么冬天手脚冰冷怎么办？专家说，女性冬天手脚冰冷大多与季节转凉、人体阳气不足有关。中医认为阳气具有温养的功能，肾阳虚衰，阳......

冬天冷，很正常！但是，为什么你总是比别人更怕冷？中医专家研究发现，这是因为自身的供暖系统出了状况。在我们的身体中，人体充沛的阳气是热源，血液是热能的搬运工，经络则是运输通道。如果你特别怕冷，根源就在这三个方面。你到底是......

一到冬天，很多女性会出现手冷脚冷的情况，这大多与季节转凉、人体阳气不足有关。那么，女性朋友该如何缓解冬天手冷脚冷呢？吃点姜糖尽量少吃寒凉的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩......

根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。#p#副标题#e#含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、......

套上厚厚的冬装还是冷得发抖，对于气虚、阳虚、血虚患者来说，冬季无疑是最难熬的季节。除了注意穿衣保暖外，也可找经验丰富的中医师，试试进行食补。气虚中医认为，人体中的气具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能，因此，当人气......

喝茶也能改善冬季怕冷的症状，那么冬天手冷脚冷喝什么茶呢？姜茶、红枣茶、桂圆茶、人参茶等是最佳选择，具体冬天手冷脚冷喝什么茶？小编推荐6种暖身茶，让你冬天不再怕冷！1、玫瑰花茶玫瑰花茶的功效与作用很大，自然不用多说，性温......

一到冬天，不少人都会出现手冷脚冷，穿衣不暖的情况，这时候总觉得全身很累，不想动弹。中医解密：手脚冰冷多为脾肾阳虚了，多为寒症。那一到冬天手冷脚冷怎么办？一到冬天手冷脚冷怎么办1、饮食方面一般认为冬天适当吃些辛辣的东......

1、小寒和大寒都是二十四节气之一，这两者都是冬天比较冷的时候。在我国绝大多数地区，小寒要比大寒更冷一些。2、在一些特殊的年份，或者是少数沿海地区，也会出现大寒要比小寒冷的情况。3、根据气象资料可知，小寒其实才是一......

一到冬天的时候手冷脚冰冷是很常见的一个事情了，那为什么冬天的时候男人容易手冷脚冰冷呢？冬天手冷脚冰冷要怎么办呢？冬天男人手冷脚冷的主因1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、体内血液量不够，血红素和红血球......

冬天的时候我们有好多的朋友会有这样的情况，就是手冷脚冷发紫，这样的情况是一种不正常的现象，不过每个人的体质不同，出现的原因也是不同的，那么冬天手冷脚冷发紫怎么办？通过下面的介绍我们来进行一下了解，希望对有这样情况的......

很多人都会有在冬天的时候有手冷的情况，而且人的体温也是不高，那么大家知道冬天手冷是怎么回事呢，冬天手冷怎么调理比较好呢？冬天手冷是怎么回事1、女性身体激素变化所致女性经期和生育引起的某些激素变化，会导致皮下血管......

寒冷性荨麻疹有家族性和获得性2种。前者属常染色体显性遗传，出生后或早年即可发病，可持续终生，遇冷发生风团时可伴有发热、寒颤、头痛、关节痛等;嗜中性白细胞增高，被动转移试验阴性。后者多见于女青年，遇冷后，接触或暴露部......

从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。此外，冬季的传统养生方法还有很多，比如叩齿、干洗澡......

很多女性到了冬天不管穿多少件衣服，都仍然感觉冷。即便全身不冷，但脚冷的症状还依然存在。那么女性脚冷的原因是什么？中医认为，脚冷是一种闭症，所谓闭也就是不通。引起女性脚冷的原因有很多，如天气转冷又或者身体受了凉等。......

一到冬季，很多女性会出现手冷脚冷现象，导致晚上睡眠质量不佳。如何缓解手脚冰凉，是很多女性迫切想知道的事。冬天手冷脚冷的人有哪些1、血糖太低或低血压的女性身体很重要的热量来源是食物。如果女性减肥过度、饿过了头，......

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环......

很多人在冬天都有手冷的症状，那冬天手冷怎么办呢？如果想要缓解手脚冰冷的问题，可以试一下下面的食谱。1、人参枸杞汤加入1500cc的水和各5钱的人参、枸杞，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，就可以饮用了。2、人参核桃饮加入......

天气一冷，常常会感觉到手冷脚冷，这种情况尤其在孩子身上出现的更多一些。不少父母都比较担心这一点，都在询问是不是有什么方法可以改善孩子手冷脚冷的情况。小孩冬天手冷脚冷怎么办1、适当穿衣冬天，孩子穿的贴身内衣以吸......