女子减肥秀身材，盲目瘦身竟诱发妇科病。三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，……一月肉更肥，二月不知谁，一句减肥励志铭，当真激励了不少爱美女性，为了大秀好身材，她们不惜对自己狠一点。可是，武汉玛丽亚妇产医院受妇......

编辑推荐：小S产后是如何减肥的Kelly说：想起以前有一百三十几磅，真是吓死！我的减肥秘诀是，不要以为一日吃一餐就会瘦，因为我少吃一餐的时候就会很饿，会吃很多，这样吸收就很多，结果反而更加易肥，所以要少食多餐，最好方法就是每样食......

许多爱美的女士们都希望自己能有纤细的身材。但是因为多种的原因导致了我们不能总是维持一定的身材。现在给大家推荐一种按摩减肥法来帮助大家减肥瘦身。腿1、右腿弯曲并使膝盖着地，左腿自然地弯曲。将右手肘部放到骨......

节食减肥不容易成功的原因有哪些？很多人用节食减肥法，但是一段时间后发现并没有效果，这是什么原因呢？很多人都在尝试节食减肥，但是节食减肥有用吗？节食减肥好吗？小编在这里想告诉你，节食减肥危害很大，而且容易反弹，今天我们一起......

节食减肥，一个痛并贼不快乐的方法。没办法，谁叫自己的脂肪转换效率是如此之高，仿佛喝水也能转换成之脂肪。究竟节食是不是适合你，我们在制定减肥计划时需要好好斟酌一下，节食减肥，其实并不适用于所有人。原因一：对于大部分人......

黑名单一：拿水果当干粮，吃坏了肚子在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减肥。前一阵子她很少吃主食，每天炖很多水果来充饥。周末休息独自在家时，上超市买了一个香瓜、半个西瓜、半个木瓜、3个桃子以及一个火龙果，她边......

英国最胖男子基思·马丁最重时体重444.5千克(70英石)，其身高体重指数(BMI)竟高达155。通常认为，这一指数达到或超过30为肥胖。马丁的程度被评定为超级肥胖。为了减肥，男子开始节食。节食真的是减肥最好的方法吗?节......

减肥是一种需要考虑多种因素的过程。而多数的人都会下意识的选择节食的方法来减肥。这样不仅很难达到效果还可能让自己的身体更不健康。那么有没有不节食就能减肥的方法呢？下面给大家介绍几种不节食就能减肥的方法供大......

节食减肥为何容易失败？节食是大多数人会选择的一种减肥方法，那么是什么原因导致的节食容易失败呢？事实不止一次证明，通过节食减肥几乎不可能达到长期效果。不仅如此，节食减肥还可能伴随出现许多严重的不良反应和副作用。当......

现在有特别多的都市白领因为平时没有太多的锻炼时间，所以就把节食减肥作为主要的减肥方法，但是最后往往发现效果并不好，这是因为什么呢？节食减肥的反弹性是很强的，减肥成功需要有健康减肥食谱。下面来看一下。节食减肥很少......

很多减肥者都是节食，少吃等方式来控制脂肪。减肥节食这是一件很痛苦的事情，没有人能够抵挡住美食的诱惑。放弃减肥自己又不甘心，那么减肥到底吃什么能吃饱还不怕胖呢？在此推荐给大家一些适合减肥吃的饱腹感食物，赶紧来看看......

减肥的方法有很多种如果不小心选择了不适合自己的方法就容易越减越肥，比如节食减肥，那么节食减肥为什么会越减越肥呢？下面一起来看下。现在大家都知道，清淡饮食有益健康，然而人们大多只注意到食盐中含的钠，而忽视了一些不咸......

生活中有着许多不同的减肥方法，而节食减肥就是其中一种常见的方法。但是多数的人的方法是不正确的，会导致许多的不良后果。下面给大家介绍不能不懂的节食减肥危害，供大家参考。体内蛋白质被消耗营养吸收不足时，身体会优先......

减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对减肥也极有帮助，而且事实上不管是采取哪一种减肥方式，维生素的补充都是不能忽略的。以节食手段来减肥的时候，由于......

节食是对我们的身体有影响的减肥方法，那么生活中有没有不用节食也能减肥的方法呢？现在许多的都希望自己能拥有纤细的身材。因此多数的人都会减肥，而节食减肥就是其中的一种方法。但是节食减肥对于我们的身体是有害的。下......

女性的膳食结构对于她们是否一直保持苗条健美的身材至关重要，但是很多人走进节食的误区，破坏膳食结构的平衡，所得到的效果是瘦掉不该瘦的肌肉，减掉身材必须的水分，所以，想要利用节食来瘦身之前，一定要将节食的菜单做适度的安......

节食减肥是目前比较流行的减肥方式之一。节食减肥的核心原理是通过控制饮食摄入的热量，使身体消耗更多的脂肪储备，达到减肥的效果。虽然节食减肥看似简单易行，但它真的靠谱吗？下面我们就来探讨一下。首先，节食减肥的确可以......

很多美眉都觉得减肥要嘛是运动要嘛就要节食，所以常常搞得自己只剩半天命还瘦不下来，下面小编给大家分享不节食不运动就能瘦身的方法，一起来看下吧。1、站起来你知道吗，只是站起来就能让你看起来更加窈窕。当然，我们并不是......

原因一：日复一日的节食会让你感到厌倦甚至崩溃节食之所以有效是因为你在坚持不懈地执行着。可是，大部分人会对日复一日的清汤寡水的饮食厌倦。于是，他们便试图寻找一种能够不让人厌倦的饮食，而事实上，这是不可能的。节食者......

减肥一定要节食吗？不一定吧，尽管节食效果再好也是会危害身体的，下面小编给大家分享个不节食也能瘦身的方法，一起来看下。节食减肥,那是需要多大勇气,需要怎样的坚持才可以.反正小编没有成功节食减肥过,不过以下这个不用节......