最近营养专家对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。合理的膳食，均衡的营养才能为我们的健康护航，如果我们一味的只吃素或只吃荤都是不益健康的。但在人们的意识里，吃素是......

体积较大，容易吃饱；植物性食物富含维生素，易于消化吸收；许多蔬菜及豆类中含有抗癌物质。另外，蔬菜中纤维素较多，可以促进肠道蠕动而加速排便，故素食是减肥的一个办法。虽然素食好处很多，但绝对素食容易造成蛋白质、铁、钙及某......

预防乳房疾病对女性乳房有伤害的几大行为：1、伤害乳房——压力。工作压力大的女性轻易内分泌失调，而乳房四周遍布淋巴组织，当代谢失调时，会导致毒素堆积，导致乳腺疾病。2、伤害乳房——高热量食用品。......

紧急避孕药是药物避孕中比较常见的一种，上海妇科专家讲，很多女性，尤其是年轻的女性在无防护性生活或避孕失败后几小时或几日内，为了防止妊娠会吃紧急避孕药来进行补救。虽然这对于防止妊娠有一定的作用，但是药毒性也很大。......

女人的私处对与清洁程度要求很好，最好是一尘不染，但是没有人能够做到万无一失，很多不健康的做法都很容易导致私处生病，这也是很多女性容易得妇科炎症的主要原因，但是还是有很多难预防的危害存在的，我们赶快了解一下。1、内......

现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营......

目前有几位女星大张旗鼓地宣称自己是吃素美女，在医生看来，长期吃素对身体健康无益。吃素减肥减到闭经纯粹是因为吃素而不孕的患者，我没有遇到过。但是，因为吃素减肥而出现月经紊乱，甚至闭经的年轻女性，我倒是常常碰到。这种......

一个人的心理作用是非常重要的，特别对于女人来讲，特别容易受到负面因素的影响，负面情绪不仅影响女人的心情，还很容易让女人疾病缠身。1、压力重重型长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。另外工作......

又到了杏子成熟的季节，杏亮丽的颜色、酸甜的口味、丰富的营养，成为孕妇喜爱的水果之一，但是孕妇能吃杏吗？孕妇吃杏有哪些影响？古语有说杏伤人，由此可见，杏并不是人人可以吃，那么孕妇可以吃杏吗？1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好对......

1、胃下垂。不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果......

长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素，以至于对人体产生许多不利的影响。导致不孕近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至......

现在有一部分人群选择了全素食，女性居多。殊不知女性肌肤的健康很大程度上都是取决于血气的充足，而肉类中血红蛋白是其中最关键的因素，血红素中的铁离子承担了为人体细胞提供氧气的重要责任，如果没有足够的铁来制造血红蛋......

很多的朋友可能是因为减肥或者是素食主义者，长期的不去食用肉类，只吃蔬菜，而且可能认为长期的只食用素菜，对于身体有好处，其实这种认知是非常错误的，长期吃素对于身体不仅没有好处，很有可能还会让身体出现一些问题，接下来小编......

夏季的高温天气常常让人渴望冰爽的食物，而冰棒成为了很多人的选择。然而，女性在夏季食用冰棒时需要注意其中可能存在的一些危害。本文将探讨女性夏季食用冰棒的潜在危害，并提供一些注意事项，以帮助女性做出明智的食品选择......

据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽管从统计角度看，两者之间的......

随着年龄增加，手臂、背部等上半身部位变得更易胖，容易显得虎背熊腰，给人粗壮的感觉。下面就来教你简单的瑜伽拉筋动作，改善上半身线条，减掉手臂、背部及腹部赘肉，同时放松僵硬肌肉，改善虎背熊腰情形，让你展现动人体态。瑜伽老......

合理的膳食，均衡的营养才能为我们的健康护航，如果我们一味的只吃素或只吃荤都是不益健康的。但在人们的意识里，吃素是养生的最好选择。其实不尽其然，长期吃素会危害我们的健康。下面就为大家介绍长期吃素潜藏着三大对健康......

警示一项新的研究显示，吸烟女性和曾吸烟女性都易患类风湿性关节炎，而吸烟量的多少、烟龄长短都会影响类风湿性关节炎的发病概率。类风湿性关节炎会造成关节发炎，导致关节肿胀、僵硬、疼痛，且关节功能也会大受限制。风湿性......

很多人以为只有男性才会有雄性激素，其实在女性体内也存在着一定的雄性激素。如果女性朋友在生活中发现自己存在雄性激素过高这种情况，建议大家在生活中应该要引起重视，因为女性雄性激素过高对身体有着不小的危害。那么女......

最近一个研究小组对一群健康男性进行了一项调查检测。发现一群人在吃了含有辛辣成分的食物后，睡眠模式发生显著改变。他们的睡眠时间都缩短了，主要表现为熟睡时间较少，以及较长时间的辗转反侧。专家表示，麻辣的确会对人的......