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有关中医养生的宗旨的内容
中医教你怎样健康养生
著名中医养生专家、中国中医药出版社原古籍编辑室主任樊正伦认为,人是自然界的产物,中医解决的是人体内在的环境,养生要顺应四时,并且应适时进补。老子讲人法地,地法天,天法道,道法自然。养生要顺从春生、夏长、秋收、冬藏的......
2023-11-14
中医养生汤的做法
最近随着生活质量的不断改善,人们的身体素质些不断下降,出现的各种各样的疾病,成为我们很多人都特别苦恼的一个大问题,很多人也都在追求各种各样的养生方式可以服用一些中药养生汤,效果是非常不错的,一些养生的朋友们可以了......
2021-04-30
农户家中惊现圣旨 揭祖宗昔日名门望族封官圣旨下的秘密
近日,河北一农户家里就有一副圣旨,而且距今568年,是明英宗于正统十二年(1447年)时的圣旨。文保部门认为这道圣旨真实记录了我国封建社会的推恩制度,对于研究明前期社会文化具有很高的史料参考价值。那么这圣旨究竟说了些......
2022-05-09
中医养生智慧 要养生先养脚
俗话说,千里之行始于足下。可见,脚的保养十分关键。如果想要很好的养生,首先就要先学会保养我们的脚!历史上,名人足浴养生保健的故事也层出不穷:杨贵妃足浴养颜美容;苏东坡每晚足浴强身健体;曾国藩视读书、早起和足浴保健为其......
2023-11-12
中医养生的八大原则
一.预防中医学历来就重视预防,早在《内经》中就提出了治未病的预防思想,强调防患于未然。《素问·四气调神大论》说:圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。……夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬尤渴而......
2023-11-27
中医养生面面观 看中医如何养生有道
你所不知道的中医养生观念平衡观调整阴阳、补偏救弊的平衡观。在人体正常生理状态下,保持阴阳相对平衡。如果出现一方偏衰,或一方偏亢,就会使人体正常的生理功能紊乱,出现病理状态。人体养生离不开协调平衡阴阳的宗旨。辩......
2023-10-31
中医养生是如何养生的?
中医养生就是运用各种中医方法进行养生保持身体健康。但是中医养生到底养什么,其实很多人都不知道。经过历代中医养生专家的实践和体验总结出,养生主要有七养,但是养生要根据个人体质的不同而有差异。中医养生就是根据生......
2023-11-23
矽肺中医养生
矽肺是由于长期吸入含有游离二氧化硅粉尘引起的全身性疾病,主要表现在肺内广泛结节性纤维化,严重者影响肺功能。矽肺的主要症状有:咳嗽、咳痰(少数患者可有血痰)、胸痛(常在阴雨、天气多变时发生)、胸闷、气急、乏力,还伴有头......
2023-11-24
中医养生 中医养生有哪些原则
我们都知道,中医无论是疗法还是保健,都是以适应人体为基础的理念,并且通过人体按摩和中药材调理身体等方法来进行养生保健的。那么中医养生的9大原则,大家知道吗?赶快跟小编一起去看看吧!中医养生知识1、衣不过暖穿衣服、戴......
2023-11-02
中医养生养胃的7大禁忌
一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,中医认为,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自......
2023-11-20
春季中医养生的经络养生
我们来看看现在最受推崇的经络养生法,能让女人在春季舒缓经络气血,下面来看中医为你解读女人经络养生的秘密:小秘密一:小指尖端所属经络:手少阴心经效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指......
2023-11-22
中医养生 八旬老国医的五脏养生法
随着我国科技的发展,社会的进步,中医行业也慢慢发展起来,也越来越多的人注重中医养生。那您知道中医的八旬国医的五脏养生法吗?您知道有哪些中医养生之道吗?今天小编就为您介绍一下有关中医养生的知识,感兴趣的朋友们赶快来......
2021-05-06
中医养生之道的“7养”
1.神养:包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。融合了传统医药、宗教和民俗文化内容。2.行为养:包括衣、食、住、行和性生活等生活起居等行为调养。融合了传统医药、宗教、民俗、艺术文化等内容。3.气养......
2023-11-24
中医养生:夏季养生先养心
因为夏季天气炎热,很容易产生烦躁情绪,此时心理养生不容忽视,保持平和的心态及愉悦心情,有益于降低交感神经的兴奋性、减缓新陈代谢、减轻燥热感。抑郁烦躁时,不妨听舒缓音乐,室内的装饰也应采用浅色系,以保持良好的情绪。充......
2023-11-25
中医养肾生精的泥鳅养生方
您可能有所不知,有着水中人参的泥鳅别看它个头小,增强精力的本事一点也不比鳗鱼逊色。成年男子常食泥鳅可滋补强身。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此......
2023-11-26
中医养生 脚部的养生方法
相对于整个身体,我们的脚部就显得很小,但是不要小看脚部这小部位,我们小小的脚部与身体各脏器有着密切的联系,从脚部可以找到身体脏器的反射区,按摩、刺激都可以起到养生防病的作用,下面就让中医教我们脚底养生的方法。中医......
2023-11-04
中医养生秘诀 五代中医世家养生经
清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。床边坐,別著急,半分钟后再站起。温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。吃早餐,很重要,宜早更要营养好。日出後,晨练宜,空气新鮮利身体。指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。洗洗......
2023-11-05
中医养生 生姜养生的12妙方
中医在我国有着悠久的历史,它的富含丰富的经验,而中医养生被我们常常作为日常生活中的养生之道,那么今天小编就为你介绍中医生姜养生的12秒方,下面就跟随小编一起来看看吧。1、偏头痛当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大......
2021-05-06
中医养生之道 中医养生四原则护健康
养生是当今社会上一个非常时髦的健康话题,因为养生关系到每个人的寿命和身体的健康。那么中医是如何养生的,大家一定都非常想知道吧!那就赶快跟上小编的脚步,让我们一起去具体了解下中医养生的原则有哪些吧!中医养生之道中......
2021-05-06
耳朵养生派的中医保养方
在五官中,耳朵最不抢眼,但由于它是十二经脉皆通过的地方,在此处只要稍懂乾坤,养生美容便有施小见大的功效。在美容院做脸部护理时,美容师进行的耳部按摩,对耳垂进行揉搓,沿着耳郭向上提或向下拉,把软骨向两耳内侧按压—&......
2023-11-26
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