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预防冠心病的有效措施

来源:欧巴风    阅读: 2.63W 次
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冠心病的诸多疾病在生活中较多见,患上了冠心病后,对于心脏部位的伤害是可想而知的。因此,做好冠心病的预防工作很重要。下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

预防冠心病的有效措施

1.冠心病的预防要保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg,高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。

2.维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。

3.冠心病的预防还要合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。

4.避免精神紧张也是冠心病的预防方法。

5.对已有冠心病危险因素的高危患者,建议长期服药防止冠心病的发生。

上述所讲述的就是冠心病的预防方式的描述,相信大家已经更好的了解到了这方面的冠心病的知识,及时去治愈好冠心病。如果您还有其它的冠心病的问题想咨询的话,可以联系专家为您解答。

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