口腔溃疡发生之后，什么时间会起来是由患者的身体情况、病情等而决定的，有时候得病的时间会比较长，对患者造成的伤害也非常大。患者不但在平时要注意饮食，而且在日常生活中也要关注口腔溃疡吃什么，做预防。
如果已经得上了口腔溃疡，则可以通过饭后漱口的小方法来使口腔溃疡尽快起来。饭后先用饱和食盐水漱口2次，漱口后稍留1--2分钟，再用清水漱口2遍，取凉浓茶再漱口2--3次，最后取维生素C片（0.1克/片）1片，压碎成粉，用棉签蘸粉涂于溃疡表面，闭口片刻。以上方法早晚各一次，溃疡多在三天内痊愈。为何盐水、浓茶、维生素C有如此的疗效呢？食盐水具有消炎，改变口腔内环境的作用，而且能抑制各种病菌的生长;至于浓茶，茶苦而寒最能降火，具有收敛作用;维生素C则增强抵抗力并有解毒的功能。
之所以易得上口腔溃疡，还是因为人们的身体情况不佳，所以要致力于提高身体素质。需注意生活起居规律性和营养均衡性，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果，新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
由此可见，得上口腔溃疡之后，可以多使用盐水漱口，对于消除口腔溃疡非常有帮助。但是这毕竟只是权宜之计，主要还是在平时要知道口腔溃疡吃什么，多通过饮食的角度来防止口腔溃疡的发生。
