根据调查发现我国每年因为心源性的猝死人数已经高达了55万人。这个消息的传出让人震惊，同时也给很多人敲响了警钟。猝死，指的是出乎意料的死亡，在医学上也叫做急死。很多看起来可能很健康的人群在短时间内会出现意想不到的死亡。那么，在我们日常生活中导致猝死的原因有哪些？先给大家介绍一下。
日常生活中导致猝死的主要原因有哪些
第1，心脏有问题
患者本身患有心脏类的疾病，因为各种心脏病的原因急性的症状出现就会在一个小时内出现意识丧失的情况，最终导致死亡。在医学的角度里面，猝死很有可能是因为心血管的功能障碍导致脑血供应不足心脏突然出现停止的情况。
第2，中风
一般在中风的患者当中都很有可能会出现猝死的情况。从发病到死亡的时间仅有一天，是非常突然的。一般常见的症状有指头出血，出血的速度也是非常的快，最后出血的情况会蔓延到身体的各部位，身体大范围的出血。
第3，慢性支气管炎
很多患有慢性支气管炎的患者要注意了，因为这类的患者在晚上的时候会出现严重的低氧血症，呼吸会出现急促的情况，很有可能也会导致猝死的情况。另外，支气管炎的患者如果过量的服用了直传气雾剂，那么很有可能会引起支气管的收缩出现窒息的情况，最后导致猝死。
虽然说猝死是很突然的，但是我们身体在猝死之前也会有前兆。
猝死征兆
第1，身体的各部位会出现大量的出汗情况，例如我们的头皮，或者手心手背，我们的四肢也会出现发冷的情况，全身都会感觉很疲惫无力。
第2，我们会出现呼吸困难的情况，心跳会没有征兆的跳动很快，或者有些患者还会出现胸疼的情况，背部也会感到非常疼痛。
第3，我们在睡觉的时候会经常突然的惊醒，或者是睡觉的时候身体会感觉到非常的疲惫而且无力。
第4，日常的生活中经常出现莫名的头疼感，身体也经常感觉到不舒服，有的时候可能还出现了很剧烈的咳嗽的情况。
我们都很害怕猝死的到来，可是在我们日常生活中如果没有注意自己的日常很可能会迎来猝死的情况。
以下几类人就很容易会出现猝死的情况：
第1，长期工作没有休息的人群。长期的脑力透支得不到充分的休息，经常性的熬夜，经常的饮食不规律。
第2，缺乏锻炼运动的人群。
第3，经常会有打呼噜的习惯，而且在睡眠的时候出现过呼吸睡眠暂停的情况。
第4，在自己的家族当中有人是出现过猝死的情况。
