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上班族必看 睡前一分钟给肌肤减压
睡前肌肤减压原则压力肌肤状态:经过了将近12个小时的日夜奋战,肌肤处于极度绷紧的状态,肌肤受到电脑屏幕的辐射和城市污染的侵袭变得异常脆弱,即使抹再多的护肤品都不能保证完全吸收。睡前肌肤减压原则:降低日常的护理,是肌......
2023-11-24
现代女性必看的食疗偏方
酸性体质:长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源,也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品,如肉类.鱼类.乳制品等,在其消化的过程都会在体内留下硫.磷.氯等元素,导致体质变酸,加速老化。便秘......
2023-11-26
必看:呵护乳房的健康手册
提示1:乳房的清洁与保养每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上......
2023-11-26
必看 选择文胸要大一号
胸罩之所以会成为女性的‘专宠’,一方面主要是防止乳房下垂;另一方面则是为身体健美所需。武警总医院乳腺科副主任徐红说,但遗憾的是,现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让乳房受了伤。可以说,胸罩已经成为乳......
2023-11-25
情人节必看的10部经典爱情电影
情人节看什么电影?在这个浪漫的节日,小编推荐10部最经典的情人节必看爱情电影。让我们一起拿起那些老片子,重新回忆起来。让甜蜜和回忆成为这个情人节最甜蜜的礼物:一、《泰坦尼克号》(美国)推荐理由:一见钟情的爱情是长盛不......
2023-11-19
胖子必看 瘦子只是比你“会吃”而已
瘦子这么吃1.调整饮食习惯、将脂肪囤积的可能性降到最小化在多于4~5小时内不吃东西,你体内的血糖值将降低。这样一来,你的身体会渴望摄入大量的糖分。这会使你产生疲乏和饥饿的感觉。控制食欲的关键在于有规律地按时进餐......
2023-10-30
妹子必看:护肤品的正确保存方法
大家都知道化妆品有保质期,使用过期的化妆品危害大,如果保存不得当则很容易使化妆品变质过期。那么如何保存化妆品呢?1、每两个月要整理一下自己的化妆品存货,将它们归类放置也方便使用。例如,爽肤水、精华、乳液、眼霜、......
2023-10-30
必看 3款女性祛斑美白果汁
胡萝卜汁也有除雀斑功效或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每天一杯,也有祛斑功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A......
2023-11-25
养生必看:你适合吃什么颜色食物
红色食品——令人振奋+补铁假如你生来体质较弱,易受感冒病毒的欺侮,或者已经被感冒缠上了,红色食品会助你一臂之力,天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能,巨噬细胞乃是感冒病毒等致病微生物的杀手,......
2023-11-15
女性必看:中医抗衰老养生秘诀
首推养心五脏之中养心最为重要,养心主要做到养神。因心主神明,故平时遇事尽量保持心平气和,不过喜也不过忧,与人交往不计较得失,该舍去便舍去,以保持心神的虚静状态。每天晚上临睡前经常按摩手上的劳宫穴和脚上的涌泉穴,这两......
2023-11-26
必看!功能洗面奶的使用误区
洗脸是护肤的基础步骤,做好洁面工作预示着护肤的后续工作可以事半功倍。但知道吗,如果选错了洗面奶,则可能给肌肤带去灭顶之灾,不合适的洗面奶会让你肌肤年龄立即增加。来看洗面奶的4个使用误区。小编推荐:护肤品品牌要经......
2023-11-19
女人家居必看 裸婚时代详细剧情介绍
裸婚时代剧情介绍裸婚时代剧情第1集刘易阳要去上海出差,临行前和女朋友童佳倩告别,两人虽然从上高中时就谈恋爱,爱情长跑拉了近十年,但感情依旧非常好。刘易阳的妈妈吴红霞带回来一个消息,刘家的一处老房子即将拆迁,将有一......
2023-11-21
减肥必看!三种科学减肥方法
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以......
2023-11-03
新郎必看的收缩毛孔秘诀
婚礼当天新娘是绝对的主角,但是新郎作为绿叶也不能忽视自己的重要性,将自己打扮的精神帅气很有必要,不要以为婚前护肤是新娘的事情。新郎也不能忽略哦,这几个方法能够有效的收缩毛孔。毛孔是我们肌肤的呼吸器官,须知肌肤不......
2023-11-03
美白牙齿必看!如何快速美白牙齿
生活中很多人天天早晚刷牙,牙齿也很难变白,那么这时候就需要一些方法来帮助美白牙齿了,下面我们就去看看都有哪些方法!一、含食醋。家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果......
2023-11-03
中老年人游泳必看
游泳运动是男女老幼皆喜欢的一项运动。尤其是当炎热的酷夏来临的时候,去海边或是游泳馆去畅快淋漓的去游上几个来回,不仅锻炼身体,而且身心愉快。而中老年人为强身健体,也积极参加游泳活动。在游泳的过程中尤其特别注意......
2023-11-27
必看:六大错误健身习惯
饿着肚子做运动饿着肚子做运动无异于开着一辆没有油的坦克,你的身体需要能量来保证运转。一些健康的小食,如燕麦粥或香蕉,可以在驾车去健身房的途中就消化掉,并提供你接下来的运动所需的额外能量。在上午运动时这一点尤为......
2023-11-25
男士护肤必看:5大误区
男士护肤的5大误区,男人么,你还在犯吗?误区一:每天用香皂就可以了经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会分泌大量的油脂,使面部出油的情况更严重。误区二:暗疮可自生自灭或用手挤掉用手挤去粉......
2023-11-19
产后减肥必看的快速瘦身法
1、坚持合理饮食,不暴饮暴食。产后食物结构应以高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖为主,荤素搭配,多吃新鲜蔬菜和水果。2、睡眠要适中。产褥期要养成定时起居的习惯,不要贪睡,既要控制睡眠时间,又要保证睡眠质量。3、不能过度......
2023-11-25
准妈妈必看:孕前检查项目及费用一览表
孕前检查可以帮助您孕育一个健康的宝宝。孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。有些网友想知道孕前检查的项目有哪些,有的人想知道孕前检查费用是要多少,还有的人不知道什么时候做孕前检......
2023-11-26
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