1练习前二至三个小时要进食一些易消化的食物(水果，酸奶等)。2患有高血压，心脏病，眩晕症等的学员不要练习高温瑜伽。3练习结束后需在30分钟后再沐浴和进食。4在练习过程中如感觉不适请立即躺下来休息。5在练习前饮用少量......

老年糖尿病患者，不要听信单方、偏方、验方等，不仅化了冤枉钱，而且耽误了病情。最好的治疗就是接受正规用药。{display:none;}1、特别要当心夜间低血糖首先，老年人代谢率低，用药容易发生低血糖，尤其是服用一些长效磺脲类如优......

急性肾炎的治疗需注意绝对安静，卧床休息，无盐、低蛋白饮食。维持和调整水与电解质平衡，纠正代谢性酸中毒。少尿早期可考虑使用利尿剂（甘露醇、山梨醇、速尿或利尿酸等）以及血管扩张剂如多巴胺、酚妥拉明等，有高血压者应控制......

怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道......

首先，骑马的准备工作一定要做好。不要穿太长的衣服，否则飘起来可能惊吓到马；有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿，这样不仅能防止磨破腿，一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬；将有可能掉的物品都放下，如果从马背上掉下会使......

>>>推荐阅读：孩子识字早并不是好事心智培养不能生硬灌输数千年来人们也总把教育与传道、授业、解惑连在一起，认为教育就是上课，是大人讲、孩子听的说教和灌输。不少家庭陷入了早期教育的误区：例如重孩子参加各种培训班活......

糖尿病肾病饮食注意点糖尿病肾病多见于患糖尿病10年以上的患者，对于"老糖友"而言，低盐、低糖、低脂以及足量蛋白质是一直要遵循的饮食原则，并提倡选择植物性食物而减少动物性食物;而肾病患者需要限制蛋白质和钠的摄入量，......

１．滥用激素类药物有的人被真菌感染后，往往会很着急，用激素类药膏（肤轻松软膏、地塞米松软膏等）涂抹，该类药物有很强的抗炎作用和免疫抑制作用。殊不知，滥用激素软膏，会造成皮肤萎缩、毛细血管扩张、多毛等副作用。而体癣、手足......

眼镜族选择无框镜有三大注意：上螺丝注意，倒边时注意，打孔时注意。1、上螺丝注意。选择鼻侧螺丝长度宜短于镜片内表面。内上镜不宜在镜片外表面加垫片，树脂片有一定的弹性，四颗螺丝螺帽安装后，将镜腿合拢，观察调整合拢平衡情......

时常观察宝宝抱宝宝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝宝造成伤害。端正抱宝宝的态度妈妈在抱宝宝时，最好能建立起经常抱，抱不长的态度。也就是说......

祖国医药博大精深，中医方剂自古以来是先有效而后经总结才上升到理论，在还没上升到理论前被称之为偏方。在民间流传有不少的偏方确实具有一定实用价值但没有被记载或在广泛使用,但对民间流传的偏方应作科学分析不能滥用，......

让孩子的语言获得良好发展，并不需要你做特别多的事情，只需每天拿出半个小时的时间，认认真真地和孩子对话、玩游戏，你就会有意想不到的收获。1、在宝宝面前做出张嘴、吐舌或其他各种表情，并用亲切温柔的声音和宝宝谈话，让他......

（1）补充优质蛋白质白血病是血细胞发生了病理改变所致，这类病人机体内蛋白质的消耗量远远大于正常人，只有补充量多质优的蛋白质，才能维持各组织器官的功能。蛋白质另一功能是构成抗体，具有保护机体免受细菌和病毒的侵害，提高......

手术前1.充分了解各种隆胸手术、隆胸材料及手术切口的利弊，在医生的指导下选择最适合自己的那种。2.患有慢性心脏病、慢性肝炎、慢性肾病、胶原组织疾病、乳腺纤维囊性病及疤痕体质的人不宜做隆胸术。3.术前做好充分的......

很多女性朋友误以为在月经期是不适宜做任何运动的，其实，月经期一般不必停止体育锻炼。相反，在月经期适当参加一些体育活动，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑的兴奋与抑制过程，使人保持心情愉快、减少烦恼。不过，在月经期运......

尽管有好处,但不是人人都适用。对于泡温泉,下面几点尤其需要注意：1、部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,......

量力而行防止伤害目前我国学校体育教学大纲中的内容多为竞技体育内容。体育成绩考核时，要求极限强度达标的内容占有重要位置，比重较大。但必须明确少年的身体锻炼并非只有采用极限负荷强度和负荷量才是最佳方案，中小强度......

患了风心病，在治疗和生活方面，有以下几点需要注意。治疗5原则◇有感染性心内膜炎的患者需抗感染治疗。◇并发风湿热复发的患者，应服阿司匹林、激素等抗风湿活动的药物。◇对心功能中等或重度受损的患者，要考虑手术治疗。......

出院后的一个月内，要做到少食多餐，每餐吃的少些，可以多吃几餐。一个月后就可以恢复到三餐饮食。有的病人担心我的胃缩小了，是不是以后吃的量少了，可以确切的告诉大家，原来你吃多少，术后你还能吃多少。还有的病人担心，手术前我......

脂肪肝患者六大注意事项美国网上百科全书网站近日有医学专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时治疗，可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。肝病治疗专家告诫广大肝病患者，生......