老人睡前保健法强身防病又益寿。1、推摩胸背：即两手掌面拇指侧，以每秒钟两次的速度，自上而下用力推摩后背和前胸，重点在前胸和后腰部，共约2一3分钟，可强心、健腰、疏通脏腑经脉。2、双掌搓耳：即两掌拇指侧紧贴前耳下端，自下而......

许多乙肝患者有这样一种观点：保肝药是保护肝脏的，因此多服、常服不会有害处。但是这种想法是错误的，滥用保肝药不仅会增加肝脏的负担，同时一些保肝药长期在体内蓄积，还会对肝脏造成损害。而且长期滥用保肝药物还会增加患者......

什么是爵士舞?爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波......

其中，男人们最关注的身体致命伤有以下三种：性功能障碍性功能障碍也是男科疾病中的一大类别，包括ED、早泄、阳强和不射精等症，其中以ED影响最大，最为常见。据国外统计，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED的困扰，全球至少有1......

用以下的选项测测看，你的身体有污点吗？（有选项所列状况者答是，反之答否）1、面色很差；2、有便秘烦恼；3、肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼；4、看上去比实际年龄老很多；5、经常肩痛、腰痛、痛经；6、怕冷；7、上5楼会气喘；8、容易疲倦；9、酷爱甜......

大家都知道水果的营养丰富，但你是否懂得根据自己的身体状况，选吃不同的水果．1.信号：夜晚视力降低可能缺乏的营养是维生素A——如果不及时纠正，可能进一步发展为夜盲症，并出现角膜干燥、溃疡等。营养对策：增加胡萝......

这套操对保持肩关节的功能，因此，很适合那些工作家务较忙、抽不出时间锻炼的中年女知识分子。第1节迈步后伸臂预备：直立，体侧对着桌边或窗台。一手握拳支撑桌面或窗台，肘关节伸直。动作：手固定不动，两腿向前迈一步，身体随之前......

1、摇踝：一手握住小腿下段，另一手握住足背，转摇踝关节。功效：有滑利关节作用，可防治踝关节扭伤等症。2、拍击下肢：双手掌根轻轻拍击下肢。功效：可防治下肢酸痛麻木等症。3、捏拿小腿：由上向下捏拿小腿部。功效：可防治小腿酸软......

某医院最近接诊这样一个病例：患者是一位36岁的女性，从小左腿的髋关节发育不良，长期以来已经习惯。最近因为孩子考学不顺利，她感到特别担心，进而觉得腿部问题加重，一走路就难受。她去医院骨科看腿，但是医生认为她这个年纪已经......

肉食中虽然营养丰富，但大量吃肉对人身体是有很多不良影响。比如，在动物被宰杀时，都会经历巨大的痛苦，它们身体里的毒素也大量释放，因此吃肉可能会中毒;再比如，食肉会增加癌症、心脏病等的发病率，给人带去莫大的痛苦。其实这......

被夸奖锁骨美的女人无疑是最幸运的，因为翘臀细腰都可以后天练就，唯独这方寸之间的美是天成的。它是你身着一字领上装引来同性羡慕的地方，它是你的爱人落下痴心之吻的地方，它是被抹胸曳地长礼服衬托得最耀眼的地方，它的美充......

大肠息肉对身体的危害有哪些?大肠息肉对身体的危害多不?大肠息肉对身体的危害怎样了解呢?凡是大肠黏膜上任何向肠腔突起的赘生物，无论其大小、形状和组织学类型如何，临床均统称为息肉或多发性息肉，也称息肉病属于肿瘤的......

上海虹桥医院肝病科医生许学强指出，很多人对肝病都有一种盲目的恐惧，但却并不清楚肝病有哪些必要的检查项目，这些检查有哪些重要性。其实，这些检查项目都是要根据您的身体状况而定的。1.B超检查。此项检查可以得知肝脏有......

如果下弯时你只能短暂地碰一下脚趾，许多人会认为问题在绷紧的后脚腱。但问题往往其实在腰或其它地方。不少人把肌肉组织看成独立的部分，比如二头肌、三头肌。然而，在我们身体里的骨头、器官和肌肉外覆盖着一层相互联结的......

专家认为，从职业上分析，教师、企业管理者等以脑力劳动为主的女性，因为竞争压力大，日常工作量较多，自我要求也较高，难以自我放松，因此更容易影响身心健康，导致亚健康的出现。女性的亚健康多表现为身体和精神上的不适，例如神疲乏......

唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。健康的唇：淡红色，圆润饱满......

1.身高。美国国家科学院的研究发现，身高超过1.58米的女性，活到100岁的几率不大。预防方法：生活规律，戒烟限酒，少吃肉。2.耳垂折痕。耳垂部位有皱纹的人，容易患心脑血管疾病。双耳都有折痕，患病风险达77%。预防方法：瘦身，降低血......

中医认为，指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢。人体末梢与脏腑是相互关联的，通过观察四梢可以分析机体的功能状态。老年人注重四梢的养生保健，有益于健康长寿。骨之梢：齿国外曾有研究指出，掉牙多说明人开始老了。中......

>>更多推荐：阳萎男人的饮食禁忌睾丸：一侧睾丸或双侧睾丸疼痛不适。腰骶部：表现为腰骶部疼痛、不适，久坐、或性交后症状尤为明显。耻骨上区：脐下三寸处皮下出现疼痛、不适。其症状一般多为不可名状的不适感，疼痛症状则较为少......

专家告诉我们，豆腐虽然好吃又有营养，但也不宜吃得过多，否则会产生以下危害：1、可引发痛风豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原因。因此，痛风患者食用豆腐过量时很容易会引起其痛风发作。2、可导......