一直都有西红柿具有保护男性精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。本站说，西红柿中富含维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质(蛋白质食品)合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量......

有助于成长的食物虽然没有针对身高的特效食物，但是有些食物确实对成长有帮助。我们周围有很多营养丰富、有助于成长的食物。牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝......

维生素A维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。丰胸菜推荐：凉拌青木瓜主料：生青木瓜辅料：百香果一颗、红辣椒、蒜、盐、糖、香油做法：1、先将木瓜去掉皮和籽，用刨刀刨......

原料：番茄2个、排骨600克，圆白菜1/4个、香菜2棵调味料：番茄酱４大匙、盐１茶匙、芡汁４大匙。制作：1．小排骨洗净，氽烫过去除血水后冲净，另将水10杯烧开，放入排骨先煮烂。2．圆白菜洗净，切小块，放入排骨中同煮，最后放入切块的番茄及番茄酱......

夏日补肾壮阳美食大盘点虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜--淡菜又......

1、藕藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热、止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有......

1、西兰花西兰花含水量高，但热量却很低，1个西兰花热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖喔;而想击退造成肥胖原因之一的水肿，就要摄取维他命C、E、铁、钼等营养素。......

1、黑豆黑豆是种能够让你精力充沛的食品。和其他豆类相比，黑豆含有的纤维素更多，它能够有效地填充你的胃，并产生饱足感，避免了过量的碳水化合物摄入。同时，黑豆中含有一种结构非常复杂的碳水化合物，当在体内转化成能量时就......

本站专家表示：提高男性性欲的方法，主要从食物方面下手。下面就是提高男性性欲的六种食物介绍：1.虾沙拉虾中富含锌元素，绿叶蔬菜中又富含叶酸。两者的共同作用能够有效生精。怎么样，再来一次吧，雄起！2.番石榴汁《泌尿学通报》......

一块口香糖每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。一杯啤酒啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味......

>>>推荐阅读：产妇坐月子忌口指南营养贴士：鸭肉酥烂，汤味清香，营养丰富。原料：鸭子1只、薏米、莲子、百合、陈皮、葱姜、盐、料酒、鸡精、白糖。做法：1、把鸭子切块，放开水中焯一下，捞出后放入煲中。2、锅中依次放入葱姜、莲子......

肉肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。饼干饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中......

中医认为，养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病、衰老。秋天的主气是燥，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如皮肤皲裂、毛发不荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳无痰或少痰，甚或咽喉......

科学家们指出，女性在受孕期间，如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低，她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实，女性的饮食习惯能够影响孩子性别。因此，为了圆未准爸妈的男孩梦，豆豆妈特别搜集了生男孩的饮食秘方，一起看看......

1、瘦牛肉：很多难长肌肉的人错误地抛弃脂肪，认为这样会增加体脂。但是，在鱼肉中的欧米伽-3协同作用下，牛肉里的饱和脂肪事实上可以帮助肌肉生长。太少的饱和脂肪摄取会危害到睾丸激素和类胰岛增长因子这些帮助增长肌肉的......

吃全麦食品和海带，防乳腺病一项研究发现，育龄女性多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺类疾病。海带中含有大量碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体......

营养分析：鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素也较高，还含有铁等矿物质和多种维生素，这些都是宝宝造血过程中不可缺少的物质。而海带则含有对造血组织机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分......

海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。适合症状：甲状腺肿大......

大蒜：大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的青霉素和天然抗生素。生姜：每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。花生：花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。蜂蜜：每......

第一款枸杞栆豆汤【原料】红枣200克，枸杞10克，黑豆15克，清水1000毫升。【做法】1.将红枣、枸杞子、黑豆分别洗净，红枣去核。2.将全部原料放入锅中，注入1000毫升清水，以大火煮沸，再改用小火煮至黑豆烂熟，加冰糖调味即可。清晨......