良好的消化健康对于我们的整体健康至关重要，而天然通便水果是一种自然、健康的方式来促进肠道的正常蠕动和便秘的缓解。本文将介绍五种天然通便水果，它们富含纤维和水分，有助于改善肠道功能和促进消化。同时，还提供了一些......

误区1：不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会给便秘推波助澜。胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力，否则体内的废物很难被排出体外。不过，因为高蛋白饮食对胃肠......

一、产妇便秘上火怎么办产后坐月子盲目进补，新妈就容易上火，从而出现产妇便秘、口干舌燥、眼睛分泌物过多等情形。出现了便秘上火，还是要先解决便秘问题的，然后再调整饮食，快速降火。二、产妇便秘上火先解决便秘问题1.调整......

很多人都有喝茶的习惯和爱好，而实际上，如果能够正常的选择一些茶饮，也可以达到很好的养生效果，比如山楂茶，蜂蜜茶还有金银花茶，就可以起到很好的通便效果。1、山楂茶：山楂适量，捣碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有......

生活中有很多人经常被便秘所困扰，尤其是孕妇便秘的情况更加严重，而一些通便食物可帮助孕妇解决这一难题。通便食物在平时生活中非常常见，很多我们身边一些极为常见的食物就具有很好的通便功效。1、草莓草莓营养丰富，其含......

美国食品和药物管理局说，常常用于孩子身上的一种成人通便剂的一种成分正在调查当中。聚乙二醇3350(PEG3350)是Miralax(一种通便剂)和类似通用产品的活性成分，常用于便秘的孩子，有的在多年来每日使用。不过，《时代周刊》报......

一位男士因为腹痛难忍到医院就诊，诊断是急性腹膜炎立即手术，打开患者的腹腔发现腹腔内都是粪便，而且还有一条半米长的黄鳝，这个黄鳝怎么会跑进人的腹腔之内？经过询问才知道，这名男子听到了一个偏方，说黄鳝能治疗肠梗阻，于是，就......

【药品名称】通用名称：大黄通便颗粒英文名称：商品名称：大黄通便颗粒【是否处方】非处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【主要成分】大黄等。【适应症】实热食滞，以及湿热型食欲不振;原发性、习惯性以及由于日常生活改......

早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的质和量不......

误区之一：排毒就不能进补身体是一个整体，不论正常的新陈代谢，还是把毒素从身体中驱赶出去，只有气血运行通畅才能保证这些活动的顺利进行。中医理论讲邪之所凑，其气必虚，就是说形形色色的代谢产物在体内蓄积，其实就是人体气血......

什么茶能通便，相信很多人对于这样问题也是感到很困惑的，在现在这个快速发展的社会里，快节奏的生活，已经让很多喘不过气了，生活压力巨大，工作压力更大，社会竞争压力也很大，所以很多人因为工作压力，生活压力，身体就变得越来越差了......

由于生活节奏的加快，压力的增加，以及不良的生活习惯，随之而来的就是身体出先的透支。现在有许多女性都被便秘困扰，一般是身体内的毒素堆积过多导致的，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。小编介绍7个偏方帮助清理体内垃......

加法组★西红柿+高温=保护心脏番茄富含番茄红素，番茄红素可以保护心脏、抗氧化、抗紫外线、抗癌，还可减少患冠心病、糖尿病的几率。番茄生吃可补充维C，但要补充番茄红素的话则需要加热熟食，因为加热可使番茄中的番茄红素......

很多妈妈在怀孕的时候都会有便秘现象，这主要是由于体内激素分泌令肠胃蠕动减缓，加上孕期活动量不足所致，那么，孕妇便秘吃什么水果好？孕妇吃什么水果能通便？来了解下吧。孕妇便秘吃什么水果好火龙果火龙果高纤维的水果，其所含......

产后通便饮食原则1、适当的食用一些含有膳食纤维的食物，如蔬果类、豆类、全谷类以及菌类等，但应避免吃引发胀气的食物，如生黄豆等，加重便秘。2、食物应当松软，最好干稀搭配，使身体获取营养的同时还能补充足够的水分。3、有......

女性天生有生理上的磨难——月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点。血为人之本，耗血过多或补血不足，都极易引起贫血，贫血是女性健美的大敌。女性贫血，不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记......

相信很多女性因为各种各样的原因，都会有一定的便秘现象，但是如果没有那么严重到影响到自己的生活工作，相信大家都不会引起重视，其实，女性便秘会影响肌肤、内分泌系统等，容易诱发妇科疾病，那么，小编来给大家介绍有哪些食物可以......

药茶价格低廉，制作简便，深受人们的喜爱。现介绍几款消暑药茶，供选用。薄荷甘草茶：薄荷10克，甘草3克。将薄荷、甘草同放入锅内，加开水约300毫升，煮沸后加白糖适量调味，待凉后饮用。此茶对咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症具有良好......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？炎夏来临，注重健康生活的你，可曾注意到肌肤在紫外线的侵扰下越来越粗糙，痘痘、色斑、毛孔粗大等等相继对你的脸庞、小腹、手臂、大腿进袭，导致整个人都变得很容易上火？健康专家认为，如果有了上......

【药品名称】：通便灵胶囊【药品性状】：本品为胶囊剂，内容物为黑褐色的颗粒或粉末;气微，味微苦、咸。【药物成分】：番泻叶、当归、肉苁蓉。【功效与作用】：热导滞，润肠通便。用于热结便秘，长期卧床便秘，一时性腹胀便秘，老年习惯......