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有关喝汤的内容
养生重补肾 试栗子白菜汤
栗子烧白菜是豫东的风味菜肴,而其变身——栗子白菜汤就不知是哪里的首创了,不过大抵有栗子和白菜的地方都会有人这样搭配料理吧。栗子被称为肾之果,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血等功效,在养生重点是补肾的冬......
2023-11-03
夏季解暑喝什么汤好
炎热的夏季,清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。但夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用,并能及时补充夏季人们流失的比较多的营养素。瓜皮果仁汤用西瓜皮和花生各100克,麦芽、米仁各50克,煮成汤汁饮用,都有很好的清热解暑......
2023-11-22
告知:男性应酬前先喝汤
应酬过多引发多种疾病近几年,从医疗机构有关统计数字表明,高血压、痛风、酒精肝等多种疾病呈年轻化趋势,眼下年轻人,特别是年轻白领,已经成了高血压的新生力军,占了高血压病人的20%,因应酬过多,喝酒引起的疾病也越来越多,当中......
2023-11-19
喝汤学问:关于鱼头汤的几个误解
误解一:鱼头汤蛋白质含量高真相:蛋白只占鱼肉的2%左右,却集中了鱼肉中脂肪的40%根据营养科李群主任介绍,人体健康所需要的营养不是一种元素,而是多种元素按比例的科学组合,并且应当因人而异。例如对于蛋白质,如果是蛋白质-能......
2023-11-14
快速面连汤吃易患高血压
日前,香港消委会检验市面48款快速面,发现有13款产品钠和总脂肪含量超标,有快速面钠含量竟高达4000多毫克,超出每人每日摄取量上限(2000毫克,即约一茶匙6克的盐)两倍多,若连汤吃完整包面,便相当于吃了两茶匙盐。服食过量钠会增......
2023-11-22
如何喝汤才能防癌
这是因为,从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点润滑剂,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃饭间,中途不时进点汤水也有益的。因为这有助于食物......
2023-11-13
揭秘:饭前喝汤有益养胃
饭前喝口汤,不用开药方,这话是有科学道理的,营养专家对我们说。尽管她已年近七十,确是红光满面,身轻自如,这与她坚持锻炼有关,同时她也说出了世人皆知的但很少有人遵循的小秘密。专家说:吃饭前,先喝几口汤,等于给消化道加点润滑......
2023-11-26
7类女人急需喝汤养颜健身
月经不调,皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。睡眠不好,皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与......
2023-11-26
经常失眠喝什么汤比较好
在寒冷的冬季,人们容易会有失眠的问题。调理失眠的方法有很多,食疗就是其中的一个非常不错的方法之一。那么冬天失眠喝什么汤好,下面小编就为大家盘点几款最适合冬季爱失眠的人经常吃的汤品。一、静心汤材料:龙眼肉三钱、......
2023-11-03
什么汤不宜晚上喝?
专家提醒,肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可收到药物......
2023-11-23
想要健脾胃这款汤最有效
所谓胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。鲮鱼肉质纤维多而幼嫩,有利湿补益之功效。节瓜是冬瓜的一个变种,有消暑湿、养胃液、涤秽等功能,且入......
2023-11-25
养胃小妙招:饭前喝口汤
饭前喝口汤,不用开药方,这话是有科学道理的,北京新兴医院的妇科专家李主任面带笑容的和我们说。尽管她已年近七十,确是红光满面,身轻自如,这与她坚持锻炼有关,同时她也说出了世人皆知的但很少有人遵循的小秘密。吃饭间,中途不......
2023-11-24
天冷,记得多喝四款汤
萝卜羊肉汤:羊腩肉750克,白萝卜500克,香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉......
2023-11-21
喝汤应在饭前且温度不可太烫
喝汤的温度不宜太烫专家说,喝汤的温度不宜太烫,人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60℃的温度,超过此温度则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变,因此50℃以下的汤更适宜。对于煲汤时间,专家提醒说,不要过长,长时间加热能破坏......
2023-11-20
冷空气来袭 胃病患者喝汤防治
新一轮的冷空气又来袭了,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用:桂枣山药汤红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯。红枣泡......
2023-11-06
春季最适合的养生汤
春季多雨,潮湿,饮食应以化气去湿温补为主。特别是南方地区,那么到底春季最适合喝什么汤呢?山药排骨汤:新鲜山药400克、玉米1根、莲藕200克、排骨适量。春天喝这个补方可以补气益虚,正好在一季的开始为身体打好底子,而且它能......
2023-11-02
夜班族怎么喝汤养胃方法
经常熬夜的人,中医称之为阴虚火旺之人,此类人也常有肠胃毛病,可通过食疗改善,达到护胃目的。经常睡眠不足会使你与胃病结伴。现代医学研究证明,经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人很容易因为睡眠不足而引发胃病......
2023-11-13
冬季喝汤进补怎么喝才健康
立冬之后,人们的餐桌上更加离不了那碗热腾腾的汤。《生命时报》记者发现,餐厅里各式煲汤销售红火,除了常见的鸡汤、排骨汤、鱼汤等,还有各式养生滋补汤、美容瘦身汤等。但有不少人反映,在餐厅喝过汤之后,感到口干难受。山东......
2023-11-06
天气寒冷喝什么汤好 秋季养生汤食谱
根据最近气象部门的预报,北方大部分地区将有一次降雪过程,气温会急剧下降,北方将整体进入冬季。春夏秋冬的养生方法各不一样,春天在于去乏,夏天祛湿,秋天去火,而冬季则在于藏。这个藏就是说要适当的进补,冬天天气寒冷,加之,人体......
2023-11-13
风湿性关节炎患者要常喝汤
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症,多以急性发热及关节疼痛起病,可反复发作并累及心脏,是风湿热的主要表现之一。风湿性关节炎患者多喝汤有很大的好处。在汤中加入某些促进风湿性关节炎康复的药物,如意苡仁......
2023-11-03
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