很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有３种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说......

床垫：过硬过软都不合适合适的床垫是既不太软也不太硬。传统上常在硬板床上加一层棉胎或薄床垫，这样既有足够的支撑硬度，可保持床面平坦，又有一定的弹性，顺乎身体的曲度，又减轻对身体的压迫。而市面上出售的一些设计合理、弹......

起初李大妈没把这当回事儿，但是后来症状越来越明显。最后在医院检查，被诊断为患有冠心病。专家介绍说，临床上经常能遇到冠心病患者在洗澡时出现胸痛的情况，尤其在中老年人中最为多见，其发生原因相当部分为冠心病引起的心绞......

1、盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。2、外感因素长期感受寒湿，可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。3、盆腔肿瘤如子......

>>更多推荐：解读四大常见减肥误区减肥方法一：过多食用水果水果被标榜为减肥食品的特效药，为此，很多美眉们拼命的吃水果，以为吃的越多越好。错，过多食用水果会造成减肥反效果，虽然水果这类健康食品对减肥有明显效果，但是要学会......

过敏简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的过敏原。过敏累及心脏在人们的认识中，很难把过敏和心脏联系起来，因此即使出现心脏过敏现象，也很......

>>>推荐：让大脑更健康的10大生活模式1、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。2、饭后饱胀或终日饱胀，体重逐渐减轻饭后饱胀或终日饱胀，嗳气但不泛酸，胃口不好，......

每年９月的最后一个星期天是世界心脏病日。专家提醒，由于生活方式不健康，高职位、高风险、高压力的三高白领虽然多是中青年，但已成为心血管疾病的高风险人群，且在猝死患者中所占比例很大。第三军医大学新桥医院全军心血管病......

便秘。有进有出才是新陈代谢，人体从食物中汲取营养的同时，排泄糟粕也要及时。如果你的排便频率变慢，2-3天或更长时间才有一次，那可得小心了。常玉英介绍，小肠吸收食物中的精华后将糟粕送到大肠，而这些糟粕在体内停留时间过......

月经不调门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行葡萄柚减肥法。结果这名病患者发现月经量马上减少许多，血色也变暗......

没有人不希望新生的孩子是健康的天使，众多无辜的天使折翼于优生优育的第一道防线。畸形儿的出生不仅给家庭背负了沉重的经济负担，同时也成了女人心中永远的痛。新生儿出生缺陷率逐渐上升，目前已达１０．８４‰。看到孩子的第......

妇科专家介绍，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。第１类：抑郁女性多发子宫肌瘤中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出......

>>推荐阅读：15个妙招让乳房更健康更坚挺误区1乳晕长粉刺用磨砂膏去角栓有年轻女孩发现乳晕长了粉刺状的微小疙瘩，便用手去挤，一挤还有白色牙膏状物质出来，但没过几天这些粉刺又长出来，反复挤的话，小疙瘩还有长大的趋势。乳......

足疗通过刺激人体双足的反射区，产生神经反射作用，以此来调节人体内环境的平衡及各组织器官的生理功能。足疗还能加速血液循环，促进内分泌功能，加强新陈代谢，增强心脑血管机能。通过足疗还可以改善睡眠和疲劳，增强抵抗力以及......

如今抱怨月经不正常的女士越来越多，每个月总有那么几天，因月经迟迟不来或月经量不正常而焦虑。想过没有，生活不规律、熬夜也是大姨妈不配合的原因之一，更是女性容颜苍老的大敌。据调查，经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不......

专家提醒，很多树脂眼镜的结构由三层构成，每层的膨胀率不同，如果温度达到60℃，镜片会变得模糊，如出现网状的小格子等。对于近视眼驾驶员来说，开车时一般都会准备一副树脂的太阳镜。开车时戴着太阳镜，下车了换成一般的近视镜，而......

>>>推荐：人老了服用中草药要小心作为一名糖尿病患者，在春节长假里怎样才能既控制好血糖，又充分享受节日的快乐呢?糖尿病病友平安过春节，应做到以下八项注意。一、要特别避免高脂肪，高能量的零食。花生、瓜子、核桃仁、松子......

事件脸部做美容变成关公脸王小姐前段时间路过一家美容院，一名营销人员递给她一本宣传册，说店里正在进行新春美容优惠活动，平时280元/次的排毒养颜美容现只需60元/次。王小姐心动进店，做了次排毒养颜美容，并花400元购了一张......

为什么以前的夫妻生活都很和谐，偏偏这次就不行呢？带着疑问，许先生向杭州强生泌尿外科医院性功能障碍（ED）诊疗科室主任田忠荣求助。田忠荣是性学硕士，对于治疗ED有自己独到的见解。听完描述，他告诉许先生，不必太担心，只是患了废......

糖尿病植物神经病变症状复杂多样，有时即使是有经验的专科医生也很难意识到这些症状是由糖尿病植物神经病变所引起的。植物神经病变如能早期发现，及时治疗，疗效较好，否则难以治愈。那么，糖尿病植物神经病变引起的阳痿可不可......