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赛中晕倒拔掉针头继续跑 马拉松注意事项
现在是全民马拉松热,全国的很多城市都会举办马拉松的一些比赛,而且,人们参加这种运动的热情时空然高涨,马拉松其实是一种长跑的运动,跑的距离都在几十公里以上,是一项非常锻炼人的体育项目,不进会考验人的体力,还会考验人的耐......
2023-10-20
长沙马拉松成功举办 马拉松跑步的十大好处
10月18日,TCL2015长沙国际马拉松赛在长沙正式开赛,来自国内外的1.5万余名选手奔跑在长沙这座美丽的城市上。最终肯尼亚选手RobertKiplimoKipkemboi以2小时16分40秒的成绩获得男子组冠军,埃塞尔比亚选手SeadaKedirAdilo以......
2023-11-01
马拉松对人体健康的好处
科学指出,经常坚持进行长跑,有利于改善人体心血管健康,降低各种身体会产生的病症和前列腺等其他器官疾病。长跑的好处还可以加速人体新陈代谢,排毒祛污,清除体内产生的不良物质。再者长跑可以增强人体的各种器官能力,增加肺......
2023-11-03
马拉松训练计划 正确训练跑好马拉松
相信大家都听说过马拉松的,这是非常考验毅力的体育运动,很多人都不能坚持完全程,马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,想要跑好马拉松,就要制定适合自己的马拉松训练计划,掌握跑马拉松的技巧,了解跑马拉松的注意事项。......
2023-10-28
马拉松世界记录是多少?人类第一次跑进2小时
男子马拉松世界纪录是由肯尼亚著名马拉松选手基普乔格在2018年的9月16日创造的,当时是在柏林马拉松比赛上他仅用了2小时1分39秒跑完了全程,拿下冠军并创造世界纪录。女子马拉松世界纪录是在2017年的4月23日创造的,由肯尼......
2021-04-26
桂林马拉松69岁选手不幸倒地猝死
大皖新闻讯3月26日,在广西桂林举行的马拉松赛事中,一名参赛选手突然倒地,尽管工作人员第一时间进行抢救,但仍不幸离世。现场视频显示,一名男子躺在地上,有工作人员正在为其做心肺复苏,随后有蓝天救援队队员携带AED赶到现场,对......
2023-10-17
女子穿高跟马拉松,7.5小时跑完全程创吉尼斯世界纪录
听过过穿运动鞋跑马拉松的,但你们听说过穿高跟鞋跑马拉松的吗?鞋跟高约7.6公分,还必须在规定时间内完成,这样的挑战有谁敢去应战呢?嘿,还真有女子去应战,这名女子来自美国,7.5公分的高跟鞋跑完全程用时不到7.5小时,打破了吉尼......
2022-05-23
怎样携手心爱的她跑赢恋爱马拉松
恋爱长期关系的维持需要智慧与行动的相辅相成。怎样携手心爱的她跑赢恋爱马拉松?有什么维持长期关系的灵丹妙药?恋爱长跑有什么危机?如何平安度过这些危机?本站马上告诉你!不要关闭,更多精彩内容,尽在本站!一恋爱长跑技巧1、......
2022-04-19
马拉松比赛发源地
“马拉松(Marathon)”其实是一个平原的名字。公元前490年,波斯欲吞并希腊,希腊士兵奋勇抗敌,最后在马拉松平原击败波斯侵略者。传令兵菲力彼得斯(Pheidipides)抛掉盾牌跑了四十多千米回到雅典,高呼他们胜利了之后,便倒地牺牲......
2023-11-27
每天站三小时与每年跑十次马拉松的效果相当
如果你发现自己很难找到时间——或者动机——去健身房,这里有一些好消息。一名专家声称,每天仅仅站三个小时的健康益处,相当于每年跑完十次马拉松。运动、锻炼和健康研究所运动医学的首席顾问迈克&m......
2023-11-04
范玮琪和黑人同上《康熙来了》 跑过爱情马拉松
娱乐圈很复杂,但是也成就和很多对情侣偶,范玮琪和黑人终于在一起了,经过了10年的爱情马拉松长跑赛,大家和我终于见证了这一对新人的幸福美满,这周范玮琪和黑人一起上《康熙来了》这一节目,会发生什么样子的有趣的事情呢?下......
2022-05-13
中国首个马拉松纪录缔造者张亮友 88岁依旧坚持跑完全程
导语:中国在马拉松方面起步的比较晚,主要是以前生活过于困难,想要发展点兴趣着实不容易。后来才慢慢的发展起来,也有一些国际性的奖项。那么中国第一个获得马拉松奖项的是谁呢?现在位于何处?小编带大家一起了解一下。中国......
2021-04-24
名古屋女子马拉松改成线上跑 比完后组委会会邮寄奖牌
名古屋女子马拉松是世界上最大的女子马拉松,但是,由于疫情的原因,名古屋女子马拉松改成线上跑,比完后组委会会邮寄奖牌,赶紧来看看吧!名古屋女子马拉松是世界上最大的女子马拉松在疫情的影响下2020名古屋女子马拉松取消大......
2020-02-15
厦门马拉松:诠释健康生活理念的社会平台
1月2日,国家体育总局副局长、厦门马拉松组委会主任、中国田径协会主席段世杰在第二届厦门马拉松城市市长论坛上表示:中国城市马拉松已经进一步向社会化、规模化、标准化和市场化发展。马拉松运动已经成为诠释运动健康生......
2023-11-25
跑马拉松需要注意什么事项
跑马拉松需要注意什么事项马拉松跑得距离很长,运动员体力消耗很大,因此如何补充营养是我们首先关注的问题。加强马拉松运动员的营养补充应做到以下几点1、食物的热量要校过多的热量摄取可导致体脂增多、运动能力下降等......
2021-05-05
马拉松赛晕倒死亡 运动猝死的原因
近年来,因为马拉松跑步导致猝死的案例不断上升,据悉最近香港马拉松又出现了猝死案例。那么你知道运动猝死的原因有哪些吗?马拉松赛晕倒死亡据《香港商报》报道,参加香港渣打马拉松赛事昏迷的中年女跑手,13日下午在东区医院......
2023-10-28
马拉松跑全程是多少?长达42.192公里(最快两小时跑完)
马拉松跑相比其他的赛跑来说,路程是非常长的,也是国际上普遍认可的长途赛跑,基本上全程的距离约等于42.1公里左右,一般人即便是将它全程跑完也是非常困难的,那么马拉松跑到底是什么样呢?下面就跟着一起来看看吧!马拉松跑全......
2021-09-13
北京半程马拉松开跑 比赛期间部分道路交通管制
今天(15日)北京迎来晴好天气,最高气温升至21℃,恰逢2018北京半程马拉松开跑,晴好天气有利于户外运动。昨天,北京遭遇5~6级大风天气,局地阵风达8级,同时伴有扬沙。大风吹袭之下天干物燥,监测显示,昨天18时,南郊观象台相对湿度仅有......
2022-05-15
最简单的马拉松训练方法:亚索800怎么练?
巴特、亚索宣称这样的训练法在数百数千位跑者身上操作过,结果证实这是一个十分有效且简单的训练方法大部分跑者在系统跑步一段时间后一定听过而目尝试过各式各样提升跑步体能的训练方法:乳酸门槛跑、LSD(长距离慢跑)、......
2018-07-18
雷克雅未克,北极圈“最旅游”的马拉松赛事
首届雷克雅未克马拉松于1984年由当地一家旅行社发起举办,其初衷是吸引更多人来冰岛旅游,事实证明,这一举措是明智的。现在,马拉松爱好者都向往能奔跑在冰火之国,参赛人数也从首届的214名增加到现在的过万名,而即将要举办的......
2020-04-09
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