一、大麦甘草茶主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个。做法：1、准备好所有的食材。2、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。3、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。4、再把冰糖放入煮至溶化即好。二、玄米茶......

上班一族们你们有便秘的习惯么?你们的排便是不是没有规律么?如果回答是呢，那么今天小编就给大家介绍一些清肠蔬菜哦!帮助你们清肠通便的哦!这样的话，身体的新陈代谢就会很好，然后就会是有助于美眉们减肥瘦身的哦!玉米在......

清肠，从字面上理解是清理肠道的意思。从中医的角度来说，所谓肠道要清，指的是大肠排泄功能顺畅进行。《黄帝内经》云：大肠者，传道(道，通导)之官，变化出焉。这是对大肠生理功能的高度概括。大肠的主要功能是吸收饮食残渣中的水......

为了让肠胃变得通畅，时小姐大量服用一款清肠饮品，却不料，清肠不成反得了肠梗阻。看来，喝茶也得适量。一个多月前，时小姐在电视广告上看到有一款肠清茶号称能排宿便，有美容、瘦身等诸多功效。由于广告称无任何毒副作用，特别适......

便秘吃什么水果?肠道不好的人经常会出现便秘这种情况，久而久之便会防反应在身体的其他部位，甚至是危害身体健康。吃什么水果可以有效改善便秘呢？我们都知道吃香蕉助消化，那除此之外，你还知道什么水果可治便秘吗？便秘吃什么......

大多数女性都知道，想要有健康的身体，好的肤色，那就需要将身体体内的毒素排出。因此排毒是每个女性都想做的事情，但是如果用错了方法只会适得其反。那么女性怎么排毒呢？接下来将为大家介绍最好的清肠排毒方法以及排毒食物，想......

都说春节是个长膘的时候，确实，不少人春节没有节制的吃喝，把好不容易减掉的肉又吃回来了。那么这个时候该怎么办？任何赘肉堆积吗？不！你需要五种果汁来清肠减脂。第一、黄瓜雪梨汁食材：黄瓜一根、雪梨一个。做法：将黄瓜洗干净后......

芡实是一种水生植物结的果实，可以食用也可以作为药物成分，芡实在生活中可以和薏米等熬成粥来喝，含有较多的营养成分，被用于治疗梦遗滑精、脾虚久泻等多种疾病，具有滋养肝肾的效果，那么芡实的功效与作用有哪些，怎么食用呢？芡实......

我们的身体中了什么毒凡是身体不需要的废物以及有害物质，都称之为毒素。毒素的两种来源1、被我们吃吸进身体的化学物质比如人工食品添加剂、重金属、农药残留、防腐剂、抗生素以及空气、水中的污染物等。2、身体新陈代......

相对夏天来说，秋天要减肥，比较不容易。进入秋季以后，气温慢慢下降，没有炎热夏天的煎熬，食欲变得很好，在不知不觉中就会饮食过量，再加上睡眠充足，消耗的热量进一步减少。在秋季的时候，经常一不小心，体重就会增加。因此，在秋季的时......

芒果营养丰富，能抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃，如果吃对芒果，对女性是很好的。中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气......

编辑推荐：女人偷情后脸上有哪些证据1、空腹喝蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取......

排毒瘦身?明星有一套。性感女星大S教你排毒瘦身，轻松排毒瘦身拥有性感身材，来看看大S排毒瘦身宝典吧!她用自己的排毒瘦身宝典，拥有性感身材哦，你也想排毒瘦身拥有性感身材，快来看看吧。最近有一名大厨师教我一种净化体内的......

每个人的体质都不同，只有选择适合自己的排毒方法，才能够事半功倍。清肠误区1：依赖减肥茶喝减肥茶有三点危害：长期饮用会使肠黏膜变色；减肥茶会损伤肠道运动神经，一旦停服肠道功能反不如从前；减肥茶中的物质会带走肠道内原本......

>>>推荐：女性爱吃甜提防五种病绿色蔬菜补充纤维每天暴饮暴食，吃得很多很饱，自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然，很多膳食纤维都在你的大鱼大肉中流失了。专家说，这几天要特别注意膳食纤维的补充。膳食纤维之所......

为大肠做一次清理专家教你健康禁食方法虽然现在没有明确的研究数据表明禁食可以帮助我们排除大肠毒素，但是，禁食一段时间，不吃加工、含防腐剂的食品，可以为肠道减轻负担。不是所有人都可以禁食，如果你想禁食要先咨询医生，在......

冬季降脂清肠吃什么好山药山药有神仙之食的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶......

ELLEN32岁清肠绝招：空腹喝凉牛奶专家点评：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外......

冬天到了许多的人都会有喝汤的习惯，那么在冬季的时候有哪些汤是又美味又能清肠的汤呢?下面给大家介绍冬季美味的清肠汤推荐，供大家参考。香菇土鸡汤材料：土鸡1只，香菇100克，红枣10粒。做法：香菇用温水泡发。将土鸡除内脏后......

1、空腹喝蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。......