手机版
保存到桌面
热门搜索:
护肤
影视资讯
国际热点
首页
服饰
着装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
热点
社会
国际热点
人间百态
奇事怪事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关热量的内容
减肥蔬菜有哪些 什么菜热量低
随着人们的生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的人开始关注自己的身材和健康。减肥是很多人都想要实现的目标,而蔬菜作为一种健康低热量的食物,成为了许多减肥者的首选。1、黄瓜黄瓜是减肥蔬菜中的佼佼者,每100克只......
2023-10-17
教你三种简单易行的有氧减肥运动
腰部运动:想变小腰精的MM可在睡前仰卧,两腿弯曲两臂放于体侧,头及上身慢慢向上抬起,停留1分钟左右头再落下,反复进行直到肌肉感到酸沉为止。持之以恒可令腰部颈部线条变得优美。下蹲:能明显改善梨形身材,MM们可以边看电视边......
2023-11-25
教你运动强度怎么计算
运动量=摄入热量+减肥消耗热量-日常生活消耗热量运动量=运动强度×持续时间最佳运动强度为每分钟心率=170-年龄运动项目以下每种运动在所列出的相应时间内锻炼,平均消耗约80千卡热能。随着运动时间的延长,所消耗的......
2023-11-24
边购物边减肥,你相信吗?
满大街的SALE和50%OFF看得人真是心痒痒,又到了血拼的好时候啊?嗯!拳头一捏,玉牙暗咬:心动不如行动,今天下班就去逛街!逛街绝对是打卡的天赐良机,好好把握哦!1、选错逛街时机,增卡!除了早早计划好的周末购物外,逛街对女孩子来说,常......
2023-11-27
吃什么水果可以明目:苹果
吃什么水果可以明目?吃苹果可以明目。苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。苹果是低热量食物。苹果酸是低热量食品,是减肥的理想食物。苹果酸可使人体内的脂肪分解,防止体态过胖,并使皮肤润滑柔嫩。这是......
2023-11-19
控制糖尿病,调理方法多!
身体内有一系列配合缜密的调节血糖的激素。使血糖升高的激素有:胰高血糖蜜、肾上腺素、糖皮质激素及生长激素,胰岛素则使血糖降低。它们之间既相互对抗,又相互调节。当血糖升高时,就会刺激胰岛素释放;而当血糖降低时,则会......
2023-11-26
7大水果热量大比拼
葡萄柚28卡路里/100克葡萄柚含有丰富的维生素C,可以消除疲劳。葡萄柚的热量和含糖量少,是最佳减肥水果。奇异果50卡路里/100克奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C,成为受欢迎的水果之一。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、......
2023-11-18
少吃点看起来会更年轻
美国老年医学研究人员让一组猴子自由取食,每天摄取500到1000卡的热量,另一组猴子则至少减少30%的卡路里。结果显示,限制卡路里摄取,会导致新陈代谢的改变,进而影响到老化的速率。研究人员发现,那些限制卡路里摄取的猴子有较......
2023-11-24
只要你有健身意识 运动就无处不在
美国哈佛大学和斯坦福大学的专家曾对家务劳动与健身的关系作过专门研究,列出了家务活的能量消耗表。扫地15分钟约消耗60卡路里热量;手洗衣服1小时约消耗190卡路里热量;烫衣服45分钟约消耗180卡路里热量;擦玻璃窗30分钟......
2023-11-25
最新五项食物“冠军”
更多推荐:哪些食物不能放冰箱储存呢?你知道什么食物含热量最高吗?含钙最高的食物是牛奶吗?最近有这么五项食物冠军被列入在上海召开的国际健康生活方式博览会的科普知识手册里。这五项食物分别是:热量最高的食物是油脂;......
2023-11-25
四招见效的瑜珈瘦身法
第一招平躺在地上,脸朝上,脚平放,两脚打开的宽度与臀部同宽,弯曲膝盖,直到小腿胫骨和地面垂直。收紧臀部肌肉,将臀部抬离地面几寸,让身体和地面成拱型。手臂紧贴在地上,收紧臀部和腿部的肌肉,让臀部抬起来,双手在身体下面紧紧地......
2023-11-27
食用巧克力可降低患心脏病风险
此项共有近2万名志愿者参与的研究发现,每天食用少量巧克力可以降低血压和心脏病风险。适量食用巧克力的人所能获得的健康益处最大。与每天食用1.7克巧克力的志愿者相比,每天食用7.5克的人出现心脏病发作和中风的风险低......
2023-11-25
这24种食物你可千万别给宝宝吃
随着社会型态的转变,有愈来愈多的双薪家庭出现,使得宝贝们从小就跟着爸爸或者妈妈在外解决民生问题。古有云:吃饭皇帝大,对于您的宝贝而言,吃不只是一种获取营养、能量的一种手段、一种动作,更是一门通往健康大道的重要方法......
2023-11-25
家里也中暑 退休副教授夫妇家中暑身亡
一对老夫妻中暑,几天后才被人发现,家里据说没装空调……8月23日,有网友发帖称,南京一高校的退休副教授和老伴在家中暑身亡,几天后才被人发现。8月23日下午,记者来到这所大学并找到了事发地点职工家属区。一位住......
2023-10-29
职场女性保健饮食必知
■不要减少维生素维生素是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素,如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富,因此日常膳食中粮食不宜太精。另外,抗氧化营养素如β胡萝卜......
2023-11-25
减肥期间哪些事情不能做
减肥是一个过程。但是事实上很多人都在有意无意有些一些,她们把这些自己想当然的东西当做减肥宝典了。这不是讽刺,而是真的有很多人对减肥没有一个正确的认识,有了认识的误区。哪四件傻事减肥是最容易做的呢?其实这主要是......
2023-11-23
逆生长的五大饮食秘诀
爱美之心人皆有之,没有哪一个女人是不想年轻漂亮的,看看不老女神刘晓庆,你就知道什么才是美丽,什么才是逆生长。由内而外散发的美丽不是靠美容针、化妆品、补品来维持的,要想保持年轻化,就一定要有正确的饮食习惯。逆生长的......
2023-11-12
最容易长赘肉的五种早餐
稍有医学常识的朋友都知道,不吃早餐最易患胆结石,其实早餐是一日三餐中较为重要的,它不仅要填补前一个晚上胃的空白,还要积蓄第二天上午的能量,不吃早餐或早餐吃得不当,当然是会影响身材的,但是认清这些易长赘肉的早餐,就可放......
2023-11-12
盘点最差的五种减肥法
不要迷信有神奇的减肥食物、减肥药,减肥的真正原理是:摄入的热量比消耗的热量要少。营养不均衡的减肥餐,能减肥是因为含热量低的缘故。在几周减肥餐之后,很多人都会放弃,因为坚持不下去。狂热的减肥法不仅不能长期坚持下去......
2023-11-25
中老年人饭前喝水有助于减肥!
美国弗吉尼亚州的科学家在对48名55-75岁的老年人进行为期12周的研究后发现,餐前喝两杯水可以帮助减肥者平均减去5磅体重。研究人员将调查对象分成两组。第一组节食者饭前没有多喝水,第二组节食者每顿饭前均喝两杯水。12......
2023-11-24
67
首页
上一页
2
3
4
今日头条
1
动物们的创意图片
2
《廉政狙击》不讨喜的四个女性角色,蔡思贝饰演的黎晓山
3
孕妇喝什么汤最好呢?
4
约会男友妈妈总打电话 感觉男友是个妈宝男怎么办
5
如何综合治疗老年性阴道炎
6
子宫肿瘤晚期病人死前的症状
7
宝洁产品检出二恶烷 “标准不同”不是信誉挡箭牌
8
经期拉肚子别着急 经期拉肚子怎么调理
9
越南林志玲疑造假 玉女形象坍塌里外不是人惨遭网友诟
10
表白秘诀:什么时候表白成功率最高呢
每日精选
微情书 最好的情感是长久的陪伴
2020-03-26
Emporio Armani 发布/秋冬最新款男装
2018-04-17
话客手机APP 接打电话就能赚钱的神器
2019-02-03
3款冷门神级游戏 真硬核玩家才懂得欣赏的美
2020-04-18
联想扬天M40在职场的出色表现
2019-12-15
热门标签
蚕蛹营养价值高
胃不好需注意什么
樱桃是什么
10个
冠心病患者该怎么保健
如何泡脚能缓解痛经
李俊毅
怎么有效预防乙肝小三阳
羊奶粉质量问题
冰淇淋的热量高吗
老人穿的皮鞋
枸杞百合花豆浆
食盐超标
乳腺癌症状图片
降血压的蔬菜水果
横断
腰膝冷痛
内分泌饮食
最新文章
春节饮酒:最常见的解酒秘方
阴道痉挛治疗方法
儿童弱视的五大有效治疗方法
偏头痛怎么办 如何快速缓解
失恋经典正能量语录
关爱私处 女人贴身衣物这样洗
如何诊断癌症 详解四种主要方法
详细解读胃癌早期症状
伤害女人子宫的因素有哪些
秋季8大时令水果的营养价值