网友亲身体验的瘦腿方法，针对不同的腿提出的建议和经验，但还是要靠你自己选择，在此说的只能参考，均为体重正常，上半身瘦，腿胖的人……我会针对不同的腿提出我的建议和经验，但还是要靠你自己选择，我说的只能参考，毕......

1、樱桃美容法名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润；而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。2、自制唇蜜的方法材料：口红(不要的，剩余的，现有的)、酒精灯(......

一、舌头瘦脸瑜伽1.伸出一半舌头，上下牙齿抵着舌头，眼睛看着舌尖方向，肩膀往下沉，保持5秒。2.舌头继续往外伸，直至完全伸到嘴巴外面为止，保持5秒。3.舌头往上伸，尽量触碰到自己的鼻尖，肩膀保持下沉状态，保持5秒。4.舌头往右下......

此秘方适用于：水肿型肥胖，久坐性下半身肥胖瘦身部位：全身、四肢见效时间：２至４周瘦身效果：建中５至１０斤，身体不再浮肿！防己瘦身小贴士：防己又称汉防己，味苦性辛寒，归膀胱，肾脾经，具有利水消肿的作用，对身体水肿，四肢水肿以及小便不利等效果......

一：盐加牛奶去黑头1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来．２、每次用４－５滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩．３、由于此时的盐末完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻．４、半分钟后用清水洗去．５、......

介绍几种樱桃的药食良方1、防治喉症樱桃500克，熬水或泡酒服。2、治疝气痛用樱桃核60克，放入适量醋炒后研末，每次15克，开水送服。3、治烧伤樱桃挤汁敷患处，每日多次，当即止痛，还能防治起泡化脓。4、防治麻疹给小儿饮用樱桃汁......

硬是性福的源泉，是和谐的保障，是情感的润滑剂……滚滚红尘、芸芸众生，男男女女无不追求高质量的性生活，所以男人追求硬、渴望硬。9月25日，美国性学专家斯蒂芬·莱姆在接受美国媒体采访时表示。莱姆博士......

1、减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸饮料、用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因。2、不要喝酒。在睡前几小时内，喝上一到二杯酒，会让人难以入睡，甚至会在后半夜惊醒。3、避免吸烟。香烟中的尼古丁会削弱入......

中医记载可抗衰老的食物何首乌宋代《开宝本草》称其久服长筋骨，益精髓，延年不老。现代研究发现，何首乌能促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，增强肝细胞转化和代......

组成：玉米100克、黄豆100克、花生100克、荞麦仁100克、白莲100克、核桃仁100克、木通10克、白芝麻100克、生黄芪20克。加工方法：所有组成成分烘干后磨成泥粉状，或加蜂蜜揉成丸状。服法：每天早晚空腹各一次，每次1-2匙。若是......

一项调查指出，近八成长期配戴隐形眼镜的在职人士出现角膜缺氧症状。专家指出长期的角膜缺氧如不采取措施可致角膜炎，严重者更有失明的危险。当隐形眼镜让你抛却了沉重的镜架，成就明眸善睐的迷人风采;当隐形眼镜让你运动......

阴囊湿疹中医称肾囊风，是男性常见的皮肤病。急性期患部皮肤潮红，出现小疙瘩，间有糜烂、渗出与裂隙，瘙痒无度。此症系由肝经湿热所致，治宜清热祛风祛湿，慢性期多兼血虚风燥，治宜养血祛风，局部外用鸡蛋清1个与绿豆50克，研细末，调......

普济方中药祛斑：用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可令皮肉急皱可展，又治老人面皱。中药祛斑方中栗子薄皮指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮......

中医认为生姜性微而味辛，功能健脾胃、散风寒，有姜能疆御百邪，故谓之姜的解释。生姜在食疗及药用方面应用很广，有发汗、暖胃、止呕、祛痰、驱风、散寒、解毒等功效，故爱姜者历代不乏其人。大文豪苏东坡曾见杭州净慈寺的一个......

１、茵陈４０克，首乌２０克，金樱子３０克，黄精３０克，生山楂１５克，丹参２０克，大黄１０克，三七粉５克，泽泻１５克，葛根２０克。水煎服，每日２次。２、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各１０克，研末。每次１０克，开水冲服，每日１－３次，３０天为１疗程。３、干荷叶１００克，山楂２５０克，浙贝母１００克，皂夹（火制）２０克，生大黄５０克，陈......

肺癌的主要症状是咳嗽，咯血或血痰，胸痛，发热，胸闷，气急，甚至全身疲乏、消瘦、贫血、食欲不振等。临床常用的有效偏方主要如下。[方一]垂盆草、白英各30克。水煎服，每日1剂。本方出自《千家妙方》，功能抗癌消肿，对肺癌有效。[方......

在城阳经营调味品的郭先生12月11日爆料称，调料品市场有些乱，高端市场被几个大品牌占据，其余的加工厂都在争夺低端市场，一些小的加工厂为了降低成本，用了不正当的方式，他甚至听手下一名曾在外地酱油厂干活的工人说，在工厂里发......

脚气是足癣的俗名，下文提供的治疗脚气的8个小秘方，仅供参考。1．脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。2．用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。3．用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚......

按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类即补气、补血、补阴、补阳。补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。补血食品，是指对血虚证者有补益作用的食品......

医学上认为吃鱼要讲究对症，对症吃鱼，它的食用和医用价值才能显现出来。4类鱼的吃法1.鲤鱼：加生姜、糯米一起炖，有温胃的作用。2.泥鳅：与北芪、淮山一起煮，可治疗虚汗多。3.黄鳝：加淮山、枸杞、生姜，可治疗血虚之症。4.大头鱼：......