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胸部护理6个要诀 让你的乳房更健康
拥有丰满坚挺的胸部是每位女性的梦想,胸部小的女生不用再自卑了。今天小编为你总结了6个丰胸诀窍,只要你全部照做,很快你也可以拥有傲人的事业线了哦。赶快来试试看吧!胸部护理要诀一:穿合适的内衣过松或过紧的内衣非但不......
2023-10-30
男人油性皮肤护肤有要诀
每个人的肤质有所不同,有的是干性皮肤,有的是油性皮肤,那么油性皮肤该如何护理呢?编辑推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全一般来说,人的皮肤分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。1、油脂型皮肤分泌物质较多,白天可用爽......
2021-05-21
男人油性皮肤护肤有要诀
男人油性皮肤护肤有要诀一般来说,人的皮肤分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。1、油脂型皮肤分泌物质较多,白天可用爽肤水以调节皮肤,晚间再用营养蜜润泽皮肤,经过一天的伤害,晚间修复皮肤是非常重要的。2、干燥型皮......
2021-05-01
老年人养胃四大要诀
到老年,脾胃功能日渐衰退,对外界有害因素的抵抗力比较差,不利于养生防病。中医学认为,胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,气血生化之源,所以对脾胃的保养十分重要。动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠是保养脾胃的四大要诀。动为纲:指适当的......
2023-11-18
三要诀让你不再怕秋燥
秋季空气湿度较低,很多人都会出现皮肤干、口干、咽干等一系列干燥的症状,在日常生活中,做到以下3点有助于缓解秋燥。防秋燥三要诀多饮少言中医认为,秋天对应人体的是肺脏,秋燥伤人易伤肺,此时应多喝水,不要等到口渴再喝。中......
2023-10-29
女性银屑病初期的饮食要诀
银屑病是现在越来越普遍的一种疾病,它给人们的身心都带来了很严重的影响,现在专家对此研究出了银屑病饮食的一些治疗方法,特别是针对女性朋友银屑病饮食,女性得银屑病无疑是一种至命的伤害,女性爱美人人都知道,让自己漂亮的......
2023-11-07
不同年龄阶段 护眼要诀不同
儿童期(0~14岁)预防近视是关键14岁之前,是眼睛生长发育最重要的时期,此时的健康和用眼习惯将为一生奠定基础。早产儿和低体重儿应在出生后做视网膜病变筛查,父母要注意观察婴儿是否有光感,能否追光和避光,如果不能则说明可能......
2023-11-01
地震自救的四大要诀
-大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应......
2021-05-06
4不同血型的养肤要诀
根据血型也可护肤A型淑女抗老抗压是使命如果替A型人画个像,那么吃个饭就要去补妆两次,加个班就要当众敷面膜的长裙淑女就是她。追求完美的个性会让她一丝不苟地出镜,但关键是抗老保湿方案要找对甜糯之美才长久。A型个性......
2023-11-25
中年男女养肾养生六要诀
我们都知道人到中年身体素质相对有所下降,因而需要做好身体的保养工作。而对于肾脏的保养更是尤为关键,那么中年男女如何养肾呢?下面为大家介绍中年男女养肾养生六要诀,供大家了解。中年男女养肾养生六要诀喝够水水是生命......
2023-11-01
适合老人口腔保健的4大要诀
不难发现,老人会有比较严重的口气,而且牙齿也经常出问题,是什么导致了老人的口腔问题,还能怎么挽回呢?下面就为大家详细解答。老人口腔保健的四大秘诀:1、舐腭(上膛)常用舌尖舐上腭,刺激唾液腺分泌唾液,唾液有杀菌和助消化作用......
2023-10-19
六大要诀教你如何健康饮食?
一要少俗话说:饭吃八分饱,少病无烦恼。意思就是说呢,每餐不要吃的太饱,要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现,如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20%~30%。二要暖中医讲,脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒,所以要避免冰的......
2023-11-10
“0度夏日”眼科专家为金山云员工指导护眼要诀
电子产品的普及和长时间面对电脑,已成为干眼症的重要诱因。尤其职场一族,因加班熬夜拼业绩,视疲劳、用眼过度、没有良好的用眼习惯等,成为罹患干眼症的重要人群。如果不注意适当治疗、科学护眼,改善用眼方式,损伤日久......
2023-10-17
初期女性银屑病的饮食要诀
银屑病是现在越来越普遍的一种疾病,它给人们的身心都带来了很严重的影响,现在专家对此研究出了银屑病饮食的一些治疗方法,特别是针对女性朋友银屑病饮食,女性得银屑病无疑是一种至命的伤害,女性爱美人人都知道,让自己漂亮的......
2023-11-07
儿童用药安全的5技巧3要诀
国家有关部门的统计数字表明,国内市场90%的药物都没有儿童剂型。于是,在很多药物的包装或说明书上,都写有儿童情减半或遵医嘱的字样。而儿童酌减又着实让家长犯难。因为按照年龄段或者体重来减量,有的药孩子只能服用半片......
2023-11-18
发生火灾不可盲目逃生 火场逃生九要诀
高楼火灾逃生法则,在城市中高层及超高层建筑越来越多,一旦发生火灾,不可盲目逃生。如果你居住或工作在高层建筑中,那么下面这些高层建筑火灾逃生常识将会有用。下面跟随了解一下吧!贴地爬行要注意防止烟雾中毒,预防窒息。一......
2021-12-27
护肝要诀之“嘘”字功法
中医的嘘字功是护肝的重要方法之一。嘘字功练习方法如下:1、面朝东站立,两脚自然分开,与肩同宽,两膝微屈,头正颈直,含胸收腹,直腰拔背。两手臂自然下垂,两腋虚空,肘微屈,两手掌轻靠于大腿外侧。全身放松,两眼睁开,平视前方。年老......
2023-11-26
预防非淋菌性尿道炎的要诀
饮水冲洗膀胱、清洁肛门由前至后和多喝红梅、蓝莓汁可以有效地预防尿道炎的发生,以下是预防尿道炎的五大要诀:1.饮水‘冲洗’膀胱:谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮......
2023-11-16
中医告诉你夏季养生要诀
中医理论认为,从夏至这一天起,此后天气酷热而蒸闷,出汗多而耗津伤液。因此,长夏最宜补养津液,不但能安度盛夏,对防病健身、延年益寿也大有好处。夏至已过。中医五运六气学说将夏分为夏和长夏,区分日就是夏至这一天。《内经&m......
2023-11-27
缓解慢阻肺的四大要诀
有两种方法不仅能延长慢阻肺患者的寿命,而且能提高慢阻肺患者的生活质量,那就是戒烟针对吸烟患者和氧疗。国内外的研究显示,长期家庭氧疗是惟一能提高慢阻肺患者生存率的治疗手段。对于慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺的治疗......
2023-11-01
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