1、怀孕是可以适当吃一些黑木耳的,只要不一次性吃太多就没事。
2、木耳中含有丰富营养成分,能够预防缺铁性贫血,还可以在一定程度上提高孕妇的身体免疫力。
3、有关于吃木耳会滑胎的说法是民间传闻,并无科学依据。孕妇在孕期可以适当吃一点木耳。