艾滋病病毒虽然凶狠，但也有其致命的弱点。它只能寄生于人的血液中，对外界环境的抵抗力很弱，离开人体后在空气中只能生存3～5分钟。
艾滋病病毒到底能存活多久，取决于它存在的形式，如果以血液的形式存在的话，如果桌面上滴一滴血，说这一滴血到底多长时间不能传播，取决于这个血液中的细胞能存活多久，这个血液取决于血块是大还是小，如果血块很小，很薄的话，太阳一晒可能很快就死亡，取决于这里干燥的情况，湿度的情况，高温、干燥和一般的消毒药品都可以杀灭这种病毒，如56℃30分钟时间就能杀灭，温度越高，生存时间越短；许多化学物质如20％的酒精、2.5％的漂白粉液只要5分钟浸泡就可以完全杀灭它；油盐酱醋和人的胃液都能杀死艾滋病病毒。
完整无破损的皮肤就可以防御艾滋病病毒入侵；除了黑猩猩和人外，其他任何动物和昆虫都不会感染艾滋病毒，所以与日常生活中的家禽家畜接触或被蚊虫叮咬都没有危险。
艾滋病病毒感染者的唾液和泪液中可含有病毒，但含量很低，而这种病毒在空气中存活时间很短，必须直接接触到对方的伤口或直接进入到血液中才能感染，所以通过咳嗽、打喷嚏的呼吸道传播是不可能的。
