1、劳动后不宜立刻洗澡不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。2、饱餐后和饥饿时不宜洗澡饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液......

患者：省钱省时省事据了解，与医院就医相比，网上诊疗如今很吸引部分人群，其原因在于省钱省时省事。笔者友人居住的地方在城郊，碰到有些疾病治疗要到市区的二三级医院。友人算过一笔账，到市区最近的一家三级医院来回要3个小时，......

德国沙里泰医学院日前在最新一期美国《国家科学院学报》上报告说，他们发现免疫系统的巨噬细胞在一天中有自己的作息规律。医生可根据这种规律，在一天中药效最佳且副作用最低时让风湿或哮喘患者服药。研究人员利用基因技......

这项研究以1999年4月1～30日唐山市客运公司来往河南、河北、山东、山西等9个省、市的152名男性司机为对象，与该公司92名未开过车的汽车修理工进行对照，结果表明，司机组原发性高血压的患病率为13.82％，明显高于对照组的4.54％。......

对于挑个孩子出生的好时间的重要性，大家都明确了。毕竟关系到孩子一生幸福。但是，对于结合父母信息一点，还有很多人并不明白。其实道理很简单，这个世界是一个全息一体的世界，没有平白无故的好，也没有毫无理由的坏。举个例子......

不少老年人不习惯睡前饮水，怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起夜。老年人由于肾脏收缩功能减退，夜间尿多，这就导致体内缺水，易使血液黏稠，心脑血流阻力加大，易引发心脑血管病变。对患有心脑血管病的......

1、刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2、饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马......

最近有一项研究表明：人超过60岁时，应当适当限制睡眠时间。超过65岁的人，如果每晚睡8-9个小时，患阿尔兹海默病的比率会比那些只睡6-8小时的人高一倍。研究人员发现，如果是由大脑灰质减少而引起的打鼾，是比较危险的，不仅可能引......

调查发现，在很多父母看来，不能按时睡觉不是什么坏事，孩子大多是因为写作业才没有按时睡觉的，这说明孩子很勤奋。但实际上，这种不良的生活习惯对孩子的身体健康和良好习惯的养成具有很大影响。孩子固定时间睡眠好处多1.按时......

晒太阳的最佳时间：上午８时至１０时和下午４时至７时是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线ａ光束为主，可使人体产生维生素Ｄ，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。吃水果的最佳时间：吃水......

早在1897年Holsted就报告了一例有趣的现象——癌症自然消退，此后陆续报道的癌的自然自愈和自然退缩的病例逐渐增多，直至1972年之前，已发现有1000例以上。据一组统计，1900—1971年没经过其它有效治疗，而随着......

泄密的诱惑会慢慢在她意识的保密袋上钻出一个洞，然后，她会情不自禁的将秘密告诉别人。当她意识到秘密已经泄露时，已经为时已晚。然后便是一系列补救措施：央求听到秘密的人也向她发誓保密。然而，第二个守密者会像她一样。虽......

急性乙肝患者经过适当治疗和合理调养后，数月内即可获得痊愈，此时检查肝功能恢复正常，乙肝病毒抗原指标转阴，再休养一段时间，体力完全恢复即可怀孕。慢性乙肝患者应该首先搞清自己病情的轻重程度，再决定是否怀孕。如果患者属......

看准缺水时机高效补水完成了肌肤保湿三部曲后，并不代表你能从此安枕无忧了。就算你一天什么都不做，皮肤呼吸也会导致几百毫升的水分流失，所以，掌握肌肤的缺水时间表，才能长保肌肤水润健康。缺水时机一：长时间对电脑。地球人......

对于1型糖尿病人来说胰岛素是终身不可缺少的，目前应用的速效胰岛素，是采用基因重组技术将胰岛素分子结构上的某个氨基酸替换而制成的。大家都知道，使用胰岛素治疗是效果最好、副作用最小的糖尿病治疗方式。掌握好胰岛素......

最佳时段一：7点～9点最佳排毒法：按摩和复式呼吸排毒支招：清晨起床时，进行深呼吸，跪坐姿势采取腹式呼吸法，用双手的中指按压肚脐3～4次，然后再将双手的中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰至45度，将双手的中指用力按压肚脐，其余手指垂直顶住......

专家建议，妊娠期妇女在出现流感症状后，应尽早给予神经氨酸酶抑制剂奥斯他韦(达菲)进行抗病毒治疗，开始给药时间应尽可能在发病48小时以内，通常建议的药物用量为75毫克，每天两次。天津市卫生局日前针对妇女孕期防治甲型H1N1......

1岁前宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养，而这些营养主要来自辅食和配方奶。1岁前断奶的3种状况1.妈妈方面已有自己的生活规划，就打算只哺喂1年母乳......

1.了解我们的身体。cup大小主要由遗传决定，还有取决于青春发育期的营养状况。如果你是开始减肥就局部先缩水的mm，就必须自己多注意了。均衡饮食，保证蛋白质摄入，cup一定有得救。丰胸佳期：在mc来的第11、12、13的3天，或第18......

中国中医研究院研究员尹志超介绍，用热水泡脚，对身体很有好处。中医有一个说法，叫作风寒从脚下生，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚......