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有关月经期食疗方法的内容
痛经女夏季必备的食疗方
避免冷饮夏季是人们食冷饮最多的季节,在经期痛经妇女或经前后,痛经者宜多饮温开水,不应恣食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时,进食大量冰淇淋会减少月经量,缩短周期,下腹疼痛加重。切勿贪凉夏季出汗较多,毛孔开放,易受风寒之邪......
2023-11-15
月经期食疗让你“月月顺”
除此,女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上,欲改善这些症状,除了生活正常、养成运动习惯外,依不同体质、状况摄取适当的饮食,也可以让经期月月顺!八大饮食原则,让女人好自在......
2023-11-24
月经先期的食疗方法有哪些
月经先期多数在家庭治疗,较为适宜使用饮食疗法,以下方法可供患者自选。(1)芹菜连根120克,粳米100克。煮粥食用(适用于血热型患者)。(2)鲜生地、枸杞子各30克,粳米100克,白糖适量。煮粥食用(适用于阴虚火旺者)。(3)泽兰、绿茶各10克。......
2023-11-14
治疗月经量少的食疗方法推荐
中医也认为,非病理性的月经变少有其体质问题,辩证来看,主要有四大因素影响:气血虚弱、肾气不足、肝气郁结、痰湿内阻,通过饮食及日常生活的调理可获得改善。好好的月经,到了30多岁却突然变少了,在很多女人看来是不小的困扰,总......
2023-11-03
调理月经后期的四大食疗方
党参老母鸡汤材料:党参20克,枸杞子、红枣各少许,老母鸡1只,盐3克,姜少许。做法:1、将老母鸡洗净,切块,枸杞子、红枣、党参洗净,姜洗净,切丝。2、锅内注水,放入老母鸡、党参、枸杞子、红枣、姜丝一起炖煮。3、汤煮至熟时,加入盐调......
2023-11-01
经期食疗 月经期无烦恼
今天给大家介绍几种痛经食疗方法,让你月月无烦恼。韭菜炒羊肝原料为韭菜150克,羊肝200克。将羊肝切成小片,与韭菜一起于铁锅内急火烹炒,加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次,连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有......
2023-11-18
调理月经先期的四大食疗方
益母草红枣瘦肉汤材料:益母草10克,红枣8颗,猪瘦肉200克,料酒、姜块、葱段、盐、味精、胡椒粉、香油各适量。做法:1、将红枣洗净,去核,猪瘦肉洗净,切块,益母草冲洗干净。2、锅中先放入红枣、猪瘦肉、料酒、姜块、葱段,加适量的清......
2023-11-01
月经不调食疗方法有哪些
月经不调的食疗1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致......
2023-11-18
月经量少如何调理 月经量少的食疗方法
女性月经量少是怎么回事?1、子宫颈内膜或子宫内膜在人流刮宫时受损,术后发生粘连,如子宫粘连,则因程度而有不同的表现,粘连范围大可致闭经,范围小可使月经减少。2、人流刮宫过度或多次人流,致使子宫内膜多次受损,整个宫腔内膜......
2023-10-30
月经前头痛的食疗方法
女士如果在月经前伴有焦躁易怒、疲倦、渴睡、浮肿、出痘痘、手脚冰冷、头痛等,多属于中医妇科月经前后诸症(经前综合症)范围。本病最早可出现在经前10-14天,表现为不同程度的乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至没有原因的哭泣或......
2023-11-18
月经量少的食疗方法有哪些
月经量少是月经不调的一种,月经量少是指月经来潮的时候月经量比正常的人少,通常是因为血虚、气滞、、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因造成的,那么月经量少吃什么来补血?月经量少有哪些危害?治疗女性月经量少的食疗方法是有很多......
2023-11-03
治疗月经不调的四种食疗方法
女人要是出现了月经不调的问题,就需要及时进行治疗,否则容易加重病情,从而会导致其他疾病的发生,比如不孕问题。改善月经不调的几个食疗方1、乌贼骨炖鸡乌贼30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量。把鸡肉切丁,当归切片,乌贼......
2023-10-28
更年期如何调理月经 推荐12个食疗方法
专家表示:由于女性步入更年期后,卵巢的功能也就开始衰退。导致月经量少、闭经、周期间隔时间延长或表现为间歇性闭经。由正常20~30天变为2~3个月或更长时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4~5个月或......
2023-10-20
经期食疗妙方对付月经不调
经期不适、心烦气躁令不少女性为止烦恼不已。专家为大家推荐几款膳食轻松解决经期不适的问题。女性月经期间不宜食用任何中药补品,因为太补的炖品会影响子宫的收缩,使经血不易排净,而姜丝猪肝汤是最佳的选择,可以舒缓子宫......
2023-11-22
9款月经不调食疗方法
月经不调食疗方法:一、煎服丝瓜,治疗月经不调:月经不调的食疗-1丝瓜络30g,用水煎,加黄酒内服,治月经期腰痛。2丝瓜子烘干,水煎,加半点红糖,冲黄酒温服,早晚各1次。主治月经不调。3老丝瓜1个,烧存性,研末,每次服9g,用盐开水调服,可治月......
2023-11-17
月经不调有哪些食疗方法
常用食疗方法:1、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,......
2023-11-18
调理月经量少的食疗方法
月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经过少的病因病理有虚有实,虚者多因素体虚弱、大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少,实者多由瘀......
2023-11-02
月经过多经期延长的阿胶食疗方
阿胶是妇科圣药,常用来调理月经,治疗月经不调,但是并非所有的月经不调患者服用阿胶方法都一样,需要对症然后采用正确的服用方法才能起到理想的疗效。阿胶,性味甘平,徽温,具有滋阴补血止血之功,用于妇科崩中漏下,月经不调。人群......
2023-11-18
月经期提前的食疗方法
有些女性的经期常常会提前,以致自己都记不得好朋友来的日子,身体上也出现种种不适的地方。其实,在平时可以采用饮食疗法来帮助月经通调。因个人体质不同,可用不同的方法来调节经期提前的情况。1、血热型月经提前:芹菜一斤,......
2023-11-17
月经期头痛有哪些治疗方法?
调查指出,有大约65%的女性偏头痛患者,其头痛发作与月经周期有关,大部分月经期头痛加重,每月发作1次或1次以上,或月经期发作,或月经前1~7天发作,或月经后1~2天发作,即为月经性偏头痛。有研究认为,女性体内雌激素水平的降低可引起......
2023-11-13
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