▼网友说自己从小就有抱小被被睡觉的习惯，但老妈把它视为秽物，常常都会强制丢弃，还威胁她出门时就要把它丢掉，让她上网求助说：没有被被根本睡不著，害我现在每次出门心情都七上八下的想问问大家该怎么做才能不再这么惶恐的度......

该睡不睡肝火旺经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常情绪不稳定。晚上11点至凌晨1点是脏腑气血流动的时间，血会回流到肝脏储备精气。如果不睡，等于强迫肝脏继续做分解工作，能量无法被贮藏，肝盛阴虚，阴阳失和。长期虐待肝不休息，......

作者：闫伟邵将中国电视剧在几十年的发展史中，对于名著改编的热情始终不减，而且公认的一些早期的经典电视剧也有相当部分源自名著改编。名著有着持久而隽永的生命力，将其进行视听化再创造后搬上荧屏，能够唤起国人的文化记忆......

>>更多推荐：裸睡能防止阳痿原来在人体内存在一个松果体，它可以分泌出一种叫做褪黑素的物质，这种物质具有催眠的效果，人在刚出生时，体内分泌褪黑素的功能较低;长到2岁半时，褪黑素的分泌水平会达到高峰;到青春期时，人体分泌褪......

睡不着、睡不醒是一种常见的问题，它会影响人们的日常生活和工作效率。睡眠障碍包括难以入睡、易醒、中途醒来、睡眠质量差等。这些问题可能会让人感到疲惫不堪，精神萎靡，长期存在还可能会导致各种健康问题。本文将介绍睡......

一只羊，两只羊，三只羊……，数绵羊游戏应该是80后的人自小就被灌输学会的失眠游戏。睡不着的体验，笔者深有感触。刚踏入社会那几年，笔者住的是集体宿舍，那段时间，失眠就是一种折磨，每天晚上，越睡越清醒，身边只要有一......

《沉睡魔咒2》是美国制作的一部科幻影片，由迪士尼发行，编剧是琳达·沃尔夫顿，主演是安吉丽娜·朱莉，预计2016年上映。据外媒《Deadline》报道，《沉睡魔咒》编剧琳达·沃尔夫顿已经确定再次为《沉睡魔咒2》操刀剧本，片方也希......

在这个竞争激烈且重享受的年代，我们有千万种理由晚睡，诸如加班、酒吧嗨、学习等等，甚至还有人成了夜猫一族。据“熬夜健康调查”统计，有超过5成以上的朋友在深夜12点以后睡，还有百分之18.2的朋友超过凌晨1点才睡……但是表......

对于白领阶层而言，有些人因为家距离公司比较远，所以中午一般都选择在公司休息。那么在公司如果不科学午睡，很有可能导致睡眠不好。究竟怎样提高睡眠质量呢？让我们来了解下吧！如何午睡更有效春天的季节，你是不是觉得如果中午......

1、《沉睡花园》不是小说改编的，而是虚构的剧情故事片，该剧讲述了情感公众号女博主肖潇和心理咨询师林深之间的爱情故事，两人在机缘巧合下成为同事，经过朝夕相处，互生情愫。2、林深和肖潇相识后，一起工作和生活，共同解决身边......

每个人睡眠方式不同，导致习惯也有所不同，有的人喜欢穿睡衣睡觉，有的人喜欢裸睡。那么，裸睡好还是穿睡衣睡觉好？哪些人不适合裸睡？一起来看看带来的介绍吧！全文目录1、裸睡好还是穿睡衣睡觉好2、哪些人不适合裸睡3、为啥裸睡......

电视剧《不说谎恋人》定档。有网友扒出，这部作品改编自漫画，是一部超人气IP。《不说谎恋人》原著叫什么，原著作者是什么人，很快成为两大热门话题。暂时抛开原著不谈，从《不说谎恋人》这个剧名不难发现，这部作品画风甜宠，散发......

自从直播VAPP开通后，粉丝们又多了一个和自家偶像互动的空间，不少明星也通过这里公开舞台外的面貌，於是就衍生除了“吃播”、“躺播”等，这一次少女时代回归10周年，她们也利用VAPP大展私下一面。润娥说：“看到MV之后我都哭了......

冬季气温下降，患感冒等几率增大，很多人就会在家熬上一锅醋，让整个房间都充斥着醋酸味，希望用这样的办法抵制病毒侵袭。在一些疾病预防的资料中，也提到过熏醋消毒的方法——每次取100克食醋，放入容器中加热直至食......

成人睡眠不好是什么原因第一：不良的生活习惯现代人其实都有很多不良的生活习惯，例如抽烟喝酒、作息不规律等等，具体如下：1、喝太多咖啡。很多白领都喝很多的咖啡或者茶叶来提神，但是这些饮品喝多了容易影响睡眠质量，所以最......

女人美容养颜要睡好三觉睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情，会降低睡眠质量。美国研究人员研究发现，夫妻白天闹别扭，双方晚上睡眠质量往往较差;相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻关系也会受影响。......

睡眠可以帮助我们恢复体能、保护我们的大脑、促进婴儿和青春期孩子的生长发育、还能延年益寿。对于女人而言，睡眠是很好的美容手段，因此，我们经常可以听到那些注重保养的女人们都会说要睡个美容觉。然而，现今社会的人们大......

世界睡眠日快要到来了。睡眠医学专家表示，城市娱乐生活丰富，长期剥夺睡眠时间可能引发慢性失眠，此外学生缺少睡眠将影响脑部发育。七成人存在睡眠问题据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查显示，中国成年人失眠发生率为38.2......

良好的睡眠能够给我们提供足够的精神，现代生活压力大，很多人都会有失眠的烦恼，面对这样的情况，不少人的心声都是，睡不好觉咋办？今天我们为大家支招睡不好觉怎么调理，一起看看睡不好觉吃什么食物可以有效缓解。睡不好觉咋办1......

对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青......