手机版
保存到桌面
热门搜索:
护肤
影视资讯
国际热点
首页
服饰
着装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
热点
社会
国际热点
人间百态
奇事怪事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关缺觉的内容
孕妈缺觉 可能会导致血糖升高
孕妈缺觉可能会导致血糖升高最近有研究表明,孕妇缺乏睡眠可能是引发妊娠糖尿病的一个主要风险。这项研究对1.7万名的孕妇的8想研究进行可大型荟萃分析,并且还对这些孕妇进行睡眠次序时间和妊娠糖尿病的评估。结果显示,平......
2023-10-19
缺觉引起的肥胖
过去人们总认为吃得多、睡得多是导致肥胖的重要原因。但据美国媒体近日报道,规律的睡眠有助于解决体重超标的问题。研究人员用了13年时间,追踪研究了大约500名年龄在27~40岁之间的成年人。调查期间,女性受试者每晚的平均......
2023-11-14
节食减肥须知 缺觉不利于减肥
美国芝加哥大学的一项研究显示,节食者缺少睡眠不利于减肥。研究过程中,10名超重男女先后入住睡眠实验室两次,每次为期两周。被试者在两期实验中减肥食谱相同,但一期实验每晚睡眠时间为八个半小时,另一期实验每晚只睡五个半......
2023-11-06
长期缺觉后果很可怕 如何甩掉晚睡强迫症
据说很多人的梦想和计划受挫,是由两个小问题导致的:早上不想起,晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害,你都下定决心要提早投奔床铺的时间;每次看到某某瘁死的新闻,你都心惊胆战然后立志明天起一定不再熬夜……最......
2023-11-01
11点前睡觉有多重要 这几点保证睡眠
你知道吗?十个成年人中起码有6个人睡眠出现了问题。其实缺觉在如今已经十分的常见,加班、失眠等因素就是导致睡眠不足的原因。当然有不少人都不喜欢失眠,因为一旦缺觉隔天在工作的时候就不在状态。因此你知道吗?11点前睡......
2023-10-19
睡眠严重不足的10个信号
10个易被忽视的缺觉信号晚上不想睡,早上起不来,越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间。长此以往,身体也会悄然发出警报。近日,美国纽约市蒙特菲奥医疗中心行为睡眠医学部主任谢尔比·弗雷德曼·哈......
2023-11-01
老是喜欢赖床也是病
提到睡眠障碍,人们一般的认识是打呼噜、失眠,很少说睡得多也是问题。在日前召开的睡眠学术研讨会上,法国睡眠专家对赖床敲响了警钟。经常性地睡不醒,连闹钟也拿你没辙——时下年轻人流行的赖床,可不能再掉以轻心......
2023-11-24
缺觉的8个警报 你有几个
晚上不想睡,早上起不来,越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间。长此以往,身体也会悄然发出警报。身体缺觉的8个警报1.躺下立即入睡倒头就睡常被视为令人羡慕的睡眠本事。然而,美国神经系统疾病和卒中协会研究......
2023-10-28
缺觉也会得妊娠糖尿病 预防措施要做好
孕妇缺觉也会得妊娠糖尿病在过去20年里,美国人睡眠的时间明显减少了,大约四分之一的女性和16%的男性都经历着睡眠不足的状况;如今一项刊登在国际杂志SleepMedicineReviews上的研究报告中,来自伊利诺伊大学的研究人员通过......
2023-10-20
自杀与睡眠不良有关
日本政府决定把每年的3月定为自杀对策强化月。根据日本警察厅公布的资料显示,日本每年的自杀者多达3万余人,而且呈逐年递升趋势,特别是每年的3月,自杀者数量激增,成为日本自杀高峰月。3月份原本是春光明媚的季节,却成为很多......
2023-11-23
大学生缺觉影响心理健康 睡眠不足5大危害
研究人员分析了11万多名的大学生,把没有睡好、没有睡够定义为睡眠不足,结果发现一些大学生只有一个晚上睡眠不足,第二天感觉孤独感的就上升近20%,而情绪低落的上升率达到了21%,感觉到非常焦虑的上升到25%,有自杀想法的上升......
2023-10-18
长期睡眠不足的危害有多大
睡眠缺失危害多,去年一项研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足,也会对人产生严重危害。长期睡眠不足的危害有多大呢?具体的如下介绍:长期睡眠不足的危害有多大1.中风危险......
2023-10-20
缺觉让人变傻 8个信号说明你缺觉了
按照老祖宗的养生的说法,人们每天睡觉时需要一定规律的,日出而作,日落而息,这样保证每天都有充足的睡眠,可是随着物质生活的不断丰富,随着工作压力的不断增大,随着各种电子产品的问世,随着人们需要为生存更加的忙碌,现在已经很......
2023-10-20
睡眠白皮书:北上广深缺觉 95后最怕吵70后爱吃药
原标题:睡眠白皮书:北上广深最“缺觉”95后最怕吵70后爱吃药人民网北京3月21日电(董菁)3月21日,第一财经商业数据中心(CBNData)联合慕思寝具、中国睡眠研究会发布《2018中国互联网用户睡眠白皮书》(以下简称为“报告”)。报告......
2022-05-19
太缺觉 产后睡眠不好怎么办
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,一项澳大利亚调查显示,新手妈妈每晚平均睡眠时间不超过3小时。由于担心宝宝,她们把大部分休息时间都用来照料孩子。绝大多数妈妈平均每天夜里要起床5次查看宝宝的情况,甚至已经有25%的新......
2023-10-30
缺觉的十个信号 长期睡眠不足的危害
你现在是否处于缺觉状态?睡眠缺乏跟你感觉困不困是有区别的,如何区别这两者间的关系呢?经常熬夜的人容易身体缺觉的信号是什么呢?长期处于缺觉状态容易对身体造成危害。正确识别身体缺觉的十个信号有助于身体健康。缺觉的......
2022-04-20
缺觉易致反应迟钝 盘点缺觉有哪些危害
休息少、工作忙、应酬多、压力大……有人说,时下都市人越来越忙了,也睡得越来越少了。据统计,全世界每天约3000例死亡和睡眠质量有关。医生指出,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复能力低下,容易感冒,并加重......
2023-11-03
长期缺觉少活20年 三招避免晚睡
在生活中有很多人都有这么的经历:每天犯困的时候都会想着晚上早点睡;每天加完班回去之后也是想着早点睡。然而拖着疲惫的身子回到家的时候立马变得十分的有精神,电脑玩着玩着都已经是凌晨了;每天晚上强迫自己上床睡觉,然而......
2023-10-19
睡觉如何预防缺氧综合症
寒冷的冬季,为保持室温,很多家庭常常门窗紧闭,尤其在夜晚更是如此,其实这并非良策。冬季人们在室内活动时间长,加上通风不良,室内空气污浊度高,所以冬季是呼吸道感染的高发季节。据测定,在一个10平方米的房间里,如果门窗紧闭,有......
2023-11-07
缺钙会造成孩子睡觉出汗吗?
有一个症状出现的时候,医生要做各种症状合并的审查。孩子发育的骨密度、营养状况、身高体重达标情况,要综合这些情况来看是不是缺钙引起的。这就是医生和普通的人判断不一样的地方。出汗不一定是缺钙。有一部分可能是缺......
2023-11-26
今日头条
1
劳力士父亲节腕表 凸显优雅气质和永恒风格
2
中秋节是为了纪念谁:嫦娥(偷吃王母仙药奔月)
3
吃咖喱对预防老年痴呆症有哪些好处
4
专家解读:小儿急性肺炎
5
日常女人保护卵巢健康的方法有哪些
6
男士皮肤补水怎么做呢
7
武汉地铁停运是真的吗?武汉下的雪不大为什么周边高速都
8
女人习惯性流产怎么办 还能生孩子吗
9
胃痛胃酸吃什么食物比较好?
10
奈何boss要娶我2甄宝惠扮演者是谁 甄宝惠为什么针对夏
每日精选
帝舵风尚系列 复古时尚就像爸爸最喜欢戴的表
2019-01-15
宝玑女士月相腕表9088经典延续 新品隽永魅力
2019-09-19
动物的世界太疯狂
2014-10-17
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL纳达尔陀飞轮腕表 专为网球赛事设计
2020-02-05
Christopher Raeburn 发布春夏男装
2018-03-04
热门标签
如何吃元宵不长胖
宁波大学
老人保暖去燥妙招
男人阳痿怎么确诊
半夏的作用
妻子骨髓移植俩哥哥反悔
哪些时间段对男性很重要
癌库
桂圆金米栗子粥的功效
坐月子可以吃红枣吗
产后第一周吃什么代谢排毒
控制线
活跃度
教育班
护妻
坐月子吃番茄鸡片
脸上出现皱纹的原因
血脂体检
最新文章
李连杰替身在《敢死队2》片场意外身亡
法一警察涉祸害7名儿童 最小受害者仅2岁 连亲友的子女也不放过
和女生搭讪的方法,很容易征服一个女人的心
女性如何避免医源性不孕症?
揭秘对洗牙的误区有哪些
多吃豆腐杀精? 豆腐对男人的6大害处
自杀的人有什么样的心理
发烧惊厥的危害有哪些?
小腹突出是什么原因引起的 五大原因要知道
《国家宝藏》第二季发布 “国宝守护人”梁家辉、王嘉亮相