小暑节气到来，天气炎热，风扇成为大部分人主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当，给健康带来危害，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。如何正确使用风扇助你凉快一夏呢？下面，小编给大家讲讲吹风扇的误区及......

7月7日是二十四节气中的小暑，历史书中云：斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。小暑时节已入盛夏，中医认为，暑为阳邪，其性炎热，为自然界的六气之一，若暑热太过，起居不慎，暑气亦会伤人。此时该如何注意调理养生呢?广东......

高温来袭，对高温下作业的人影响更大。搜搜新闻我们就会发生，最近中暑死亡的人不断在上涨。似乎高温已经成为一些人的生命收割者。高温久居不下，下面教教你们如何来防暑降温。快递小哥中暑身亡记者从相关部门获悉，7月26日......

小暑这个节气到了之后，很多地方会出现暴雨大风等天气，温差特别大，需要注意保健身体，才能对身体好。那么小暑养生保健注意什么呢？下面分享几个小暑养生技巧，想了解就来看看。小暑养生保健注意什么1、保持心平气和小暑来了，天......

小暑节气再过几天就要到了，这个节气的到来才真正拉开了炎热的夏季帷幕。在这样高温炎热的天气里，很多人都容易感到烦躁不安、食欲不振，精神也变得萎靡。长期下去，对身体健康自然是有影响的。为了健康着想，需要提前做好养生......

从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养：出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟;4至14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶......

小暑如何养生？小暑是二十四节气中的第十一个节气，意味着夏天正式进入了炎热的阶段。在小暑这一时节，我们需要注意保护身体，适应高温环境。本文将介绍一些小暑养生的方法，帮助您度过夏日炎热，保持健康。第一段：清淡饮食预防中......

马上就要进入小暑节气了，小暑，从字面上我们就可以知道真正炎热的夏天到来了，在小暑到来之前我们应该先准备好小暑养生食物，好让小暑之时能正确饮食消暑，今天就为大家介绍小暑养生的几款食疗方及消暑的食疗方。小暑养生食疗......

今天是2015年7月7日，正是24节气中的小暑节气，小暑节气的到来意味着盛夏的到来，那么，小暑节气该如何养生呢?什么是小暑小暑是二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑......

俗话说三分治，七分养这是很有道理的。尤其像结核病这种慢性病，从某种意义上说，养治比还要紧，会养者病情逐渐好转，乃至恢复健康：不会养者病情迅速恶化，甚至被病魔夺取生命。一、安排适宜的环境家庭修养环境可以因地制宜地尽可......

冬季养生特点◆冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防......

倏忽温风至，因循小暑来，7月7日小暑一到，表示夏季正式开始，各地也相继开启烧烤模式。小暑时节虽然还没到一年中最炎热的时候，但在民间，已经有了小暑大暑，上蒸下煮的说法。而此时，很多人会因为天气炎热，中了阴暑的大招。这其中，阴......

小暑是夏季的第五个节气，天气开始炎热，适当调整饮食可以帮助我们适应夏季气候，保持身体健康。本文将介绍小暑节气养生饮食的指南，为您提供一些适合的食物选择，帮助度过一个健康快乐的夏天。一、清凉解暑的食物1.夏日蔬菜：如......

专家指出，球迷朋友在看球的同时，也要注意夜间饮食，忌高热量，多吃维B群食物，以防疲劳肥胖胃痛。应该注意眼睛的保护，看球多眨眼，别戴隐形眼镜，防止眼干眼涩视疲劳。熬夜之后第二天，应见缝插针补觉午睡不可少，否则抵抗力下降导致......

今天是小暑节气，这个节气的到来，意味着天气变得更热，在高温天气下生活，很容易出现各种问题。比如说中暑、食欲不振、烦躁不安等等，给身体带来一系列的伤害。为了保健身体，必须要尽早做好养生措施。所以说，快来看小暑节气的养......

一、清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。二、在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不......

昨天上午，市教育局正式发布《扬州市中小学生营养膳食指南》，并在教院附中开展了第一堂营养健康课。据悉，该指南由市教育局、扬州大学医学院和学校一线营养师合力编辑，首批面向全市中小学发放两万余册，旨在向学生及家长普及......

小暑是夏季的第五个节气，天气开始逐渐炎热起来。在小暑这个节气中，保持身体健康和适应夏季高温的环境非常重要。本文将介绍一些小暑养生的方法和建议，帮助您度过一个健康愉快的夏天。一、合理饮食1.多喝水：夏季气温升高，容......

2014年的小暑是7月7日，也就是今天，小暑时节预示着酷暑的来临，虽然不是最热的时候，但是各地已经感受到了滚滚热浪，那么，小暑时节该如何养生防暑呢？小暑（LesserHeat），是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起......

处暑要如何养生？处暑养生要早睡早起、少开空调，注意精神调养，适量运动，在饮食上要注意多喝水、多吃清热去燥食物，下面我们来看看处暑养生的16个小常识。1、早睡早起进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水......