适合减肥吃的肉类有哪些

适合减肥吃的肉类有哪些

鸡肉:每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡肉,不但有益于身体健康,也不会引起肥胖。兔肉:兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是含蛋白质较多。每百克兔肉中含蛋白质21、5......
2023-11-16
哪些人易患脂肪肝?

哪些人易患脂肪肝?

1、营养过剩的人:营养过剩,尤其是偏食荤菜、甜食的人,由于过食高脂、高糖食物,使肝脏负担增大,干扰了对脂肪的代谢,使平衡状态发生紊乱,造成营养过剩性脂肪肝。2、活动过少的中老年人:进入中老年之后,由于生理机能减退,内脏功能......
2023-11-25
脂肪肉瘤的特点

脂肪肉瘤的特点

脂肪肉瘤在软组织肉瘤中最常见。脂肪肉瘤多发生于成年人,尤以40~60岁多见。发生于腹膜后的脂肪肉瘤往往难以早期发现,治疗常不及时。肿瘤多发部位是四肢,尤以大腿多见,其他可发生于胸壁、乳房、纵隔、大网膜、肠系膜、肛门......
2023-11-25
有哪些常见的脂肪肝类型

有哪些常见的脂肪肝类型

脂肪肝是都市人在体检中常会听到的一个名词,但是你真的了解一些关于脂肪肝的常识吗?你真的知道自己属于哪种脂肪肝吗?1,肥胖性脂肪肝:由于营养过剩,肝脏周围脂肪组织过多,肝脏动员和利用脂肪和能力减退或发生脂肪的代谢产物......
2023-11-15
脂肪肝有哪些危害?

脂肪肝有哪些危害?

得了脂肪肝时,过多脂肪积蓄于肝脏,影响肝脏血液和养分供应及自身代谢,肝细胞会逐渐发生肿胀、炎症浸润、变性坏死,损伤肝功能,导致脂肪性肝炎。这种情况若长期发展,就会造成肝纤维化、肝硬化,极大增加患肝癌的危险。脂肪肝的......
2023-11-24
脂肪肝有哪几类 这四类人最易招惹脂肪肝

脂肪肝有哪几类 这四类人最易招惹脂肪肝

脂肪肝的发生与很多因素有关,现在有很多人由于不了解脂肪肝的原因,忽视了对这种疾病的预防,结果导致自身患上了脂肪肝这种疾病。脂肪肝的四个分型一、肥胖型脂肪肝:这是许多人发生脂肪肝的重要原因之一,生活中有很多人由于......
2023-10-31
“另类肥胖”内脏脂肪的危害有哪些

“另类肥胖”内脏脂肪的危害有哪些

肥胖困扰着不少人,不仅是外观不好看,肥胖能引起的疾病也是很多。而不少吃不胖的人群,都被体表肥胖者羡慕,认为不管吃多少,都依然保持相同的体重,但其实,这类人群很有可能产生了内脏脂肪。什么是内脏脂肪顾名思义,内脏脂肪是藏......
2023-10-19
低脂肪减肥食物有哪些

低脂肪减肥食物有哪些

低脂肪食物有哪些?1、蛋蛋、蛋黄、蛋的一切,对心脏都没什么坏处,而且可以帮助你瘦身。研究报告显示:在进行低卡路里节食时,每天食用煎蛋果冻土司做早餐的女性减掉的重量,是食用等量卡路里面包圈的女性减掉的两倍。蛋白质让......
2023-11-04
治脂肪肝祛脂药物有哪些

治脂肪肝祛脂药物有哪些

肝与脂肪的消化、吸收及分泌等过程保持动态平衡,若肝脏脂肪代谢功能发生障碍,脂类物质平衡失调,脂肪在组织细胞内储积量超过肝重量5%以上,或有50%以上的肝细胞脂肪化,便可称为脂肪肝。一。胆碱:系机体重要营养物质,主要以磷......
2023-11-20
低脂肪的食物有哪些 怎么吃减肥不反弹

低脂肪的食物有哪些 怎么吃减肥不反弹

在减肥期间我们一直都提倡吃低热量低脂肪的食物,那么你知道低脂肪的食物都有哪些吗?说起减肥,MM们肯定都会想到低脂食物。但是,你们有能数出多少有效减肥的低脂食物,而这些低脂食物又该如何搭配减肥呢?今天,小编就为大家细数......
2021-05-21
脂肪肉瘤的治疗

脂肪肉瘤的治疗

脂肪肉瘤是恶性软组织肉瘤中较常见的一种。治疗措施手术治疗手术治疗是脂肪肉瘤治疗中的第一选择。局部的广泛切除,是减少复发、转移的有效措施。因为脂肪肉瘤淋巴结转移罕见,引流区淋巴结清扫多无必要。放射治疗放疗的......
2023-11-25
高蛋白低脂肪的食物有哪些

高蛋白低脂肪的食物有哪些

第一类:肉类(包括猪,鸡鸭,牛肉等)。肉中的蛋白质含量在10%至20%之间,俗称的瘦肉是脂肪含量较少的肉,而肥肉是脂肪含量较多的肉,瘦肉的蛋白质含量比肥肉多。肉中的脂肪含量,与动物的种类、年龄、身体的部位、育肥状况均有关系。......
2023-11-04
食用高脂肪鱼类可降低罹患肾癌几率

食用高脂肪鱼类可降低罹患肾癌几率

近日,有研究表示,长期食用鱼类对身体健康的好处百利而无一害。其中尤其是以高脂肪冷水鱼如三文鱼、鲶鱼称得上是祛病延年的法宝。这项持续了15年的研究结果发现,含鱼油高的鱼类中富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素D,若能......
2023-11-08
肌肉和脂肪哪个重 吃哪些物质可以减掉脂肪(肌肉重)

肌肉和脂肪哪个重 吃哪些物质可以减掉脂肪(肌肉重)

肌肉和脂肪相比较来讲肌肉的重量比较大。如果按照密度来讲,脂肪是肌肉的1/3重量,因肌肉的密度大概是1.1,而脂肪的密度非常的小。按人体比例来讲,肌肉是比脂肪多的,如果脂肪大于肌肉的话,那么这个人的体质应该属于偏胖。一、......
2021-04-26
哪些薯类可袪除多余脂肪

哪些薯类可袪除多余脂肪

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2,钙、磷、镁、钾含量也很高。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。那么,怎么吃薯类才能吃好呢?1、每天吃80克首先,要有量......
2023-11-18
脂肪瘤有哪些症状?

脂肪瘤有哪些症状?

脂肪瘤有一层薄的纤维内膜,内有很多纤维索,纵横形成很多间隔,最小的皮下脂肪瘤常见于颈、肩、背、臀和乳房及肢体的皮下组织,面部、头皮、阴囊和阴唇,其次为腹膜后及胃肠壁等处;极少数可出现于原来无脂肪组织的部位。如果肿......
2023-11-25
你是属于哪类脂肪肝?

你是属于哪类脂肪肝?

脂肪肝按轻重程度不同又分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。轻度脂肪肝,已成为现代人的普遍问题。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。发病原理分类:糖尿病脂肪肝糖尿病患者平均50%可发生脂肪肝,其中以成年病人为......
2023-11-25
怎么降低身体脂肪率 降低脂肪率的方法

怎么降低身体脂肪率 降低脂肪率的方法

减肥专家指出,体脂肪率降低才是成功的减肥,所以我们在选择减肥方法时,要注意了,要尽量选择有针对性的减肥方法,能有效的降低体脂肪的减肥方法。下面小编就为大家介绍几个有效的减肥方法,让你在最健康的状态下减去身体内的多......
2023-10-28
脂肪肝有哪些常见的分类

脂肪肝有哪些常见的分类

肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。那么什么是脂肪肝?脂肪肝的分类是怎么分的呢?脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一......
2023-11-14
脂肪肝有哪些症状

脂肪肝有哪些症状

脂肪肝是指肝脏内部脂肪含量过高的一种情况,可能引起不同程度的肝功能异常。早期脂肪肝可能无明显症状,但当脂肪肝进展到一定阶段时,可能会出现肝区疼痛、肝肿大、消化系统症状、皮肤症状、乏力、黄疸以及一些其他症状。......
2023-10-19