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> TAG信息列表 >
有关办公室杀手有哪些的内容
办公室哪些原因会惹上病
Top1电话机它可能让你:听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。夺命理由1、虽然打电话这个动作让你看起来很专业也很忙。但是如果保持15分钟,就已经开始消耗颈椎的组织液了。2、端肩姿势和不稳定的重心......
2023-11-16
办公室瘦腹的方法有哪些
许多在办公室上班的白领由于久坐容易出现小腹,这无疑对爱美的女性造成困扰,那么有什么比较好的方法能改善呢?现在由于都是使用计算机办公,因而多数人坐的时间比较长,这就直接导致了腹部的赘肉变多。那么有什么比较好的方法......
2021-05-21
办公室健身有哪些讲究方法
专家建议,在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试,稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力。如可以做几个瑜珈动作,注意力会更集中,情绪也会缓和不少。另外跳跳绳,可以让肌肉更有平衡感。专家认为,在办公室里,要特......
2023-11-16
办公室里的健康“杀手”
上班一族们面临来自办公室本身的很多污染。因此专家建议,在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作,一定要注意健康问题,不要为了工作而伤了身体。复印机是利用硒鼓的光导作用原理进行工作的,一般情况下较为安全,不会伤害......
2023-11-27
职场孕妇要小心这些办公室“杀手”
职场女性怀孕后依旧坚持工作是现在办公室的常态,但是孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节,谨防小隐患造成影响宝宝健康的大问题。准妈妈的在办公室要注意这3点:1、注意姿势准妈妈的脊柱弯曲程度会随着时间发生变......
2023-10-20
办公室里“四个杀手”让你不能白起来
办公室美白杀手,个个击破——我们大部分的时间是在办公室里度过的,不妨好好运用办公时间,做好美白大计!现在,对照你的办公室,以下10种描述中,符合的情形越多,说明办公室里潜藏越多的美白杀手●每天面对电脑工作超......
2023-11-04
开放式办公室装修有哪些优缺点?创意办公室装修风格
现在办公室装修的风格有很多,那大家知道开放式办公室装修风格有哪些优缺点吗?办公室怎样装修呢?还有,创意办公室装修的注意事项有哪些?今天就由男人窝小编给大家介绍一下相关的内容。办公室装修开放式办公室装修风格有......
2016-03-21
办公室减压有哪些方法?
1.放松眼睛闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。2.放松全身将全身分为若干段,然后自上而下进行分段放松。......
2023-11-21
有哪些办公室健身方法
8:30新的一天,从活动筋骨开始:坐姿扭头。身体坐直,一手压在臀下,另一只手绕过头部紧贴耳朵,在手带动下将头部贴近肩膀至最大位停留15秒钟,换另一侧交替进行。可充分拉伸深层肌肉,有清醒大脑的作用。两侧拉伸各3组。9:30为腹部......
2023-11-16
办公室暧昧的招数有哪些?办公室暧昧的危害是什么?
暧昧是感情中的一种行为,当然暧昧也分为好几种,那么你知道办公室暧昧吗?相信有一部分的人会听过办公室暧昧,但是不知道办公室暧昧的招数有哪些?也不知道办公室暧昧的危害是什么?那么就让我们一起来看看。办公室暧昧的招......
2022-04-16
想怀孕避开4大办公室杀手
1、电脑:电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。2、......
2023-11-18
办公室有哪些腰部健身法
一、左右压腿:取坐姿两腿分开(130度―150度),左手握左踝,右臂上举贴耳,以右臂带动上体向左侧压后还原。连续做8次,然后交换另侧,右手握右踝,左臂上举贴耳向右侧压8次。注意:上举臂应一直保持伸直姿态并与躯干在同一平面内,防止手......
2023-11-16
办公室细菌怎么“杀”?
陷阱一:电脑键盘由于键盘的构造,它的缝隙里有很多地方我们平时根本无法消毒或者清洗。在那些缝隙里,或者残存着我们吃过的快餐余粒,或者滞留了带菌者喝过的水、喷过的飞沫,这些东西在随时危害你的健康,而你并不知情,仍然每天......
2023-11-26
办公室十大夺命杀手 电话排第一
办公室一族很容易出现亚健康,这和日常的一些行为有很大的关系,办公室里常做这些事容易短命,那么一起来聊聊办公室内的健康十大杀手吧。Top1电话机它可能让你:听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。夺命......
2023-10-29
怀孕女性小心办公室杀手
孕期坚持正常上班,其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处,太过小心翼翼反而会有负面作用。但孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节,谨防小隐患造成影响宝宝健康的大问题。多晒太阳防缺钙。......
2023-11-17
办公室的减肥方法有哪些
许多的上班族由于工作原因没有时间锻炼减肥。那么有比较适合上班族的减肥方法呢?许多在办公室的人由于工作时间与场地的限制,导致没有时间运动,因此越来越多的人会被肥胖的问题所困扰。那么有什么比较好的方法可以帮助上......
2021-05-21
白领办公室的心情“杀手”
杀手一:扎堆聊天反击杀手锏:不聊隐私话题在办公室里,同事相处的时间最长,聊天成了大家互相沟通,联络感情的一种方式。谈话内容可能涉及到工作以外的各种事情,掌握与同事间谈话的分寸就成了人际沟通中不可忽视的一环,毕竟办公......
2023-11-26
盘点办公室十大夺面杀手
Top1态度它可能让你:抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。夺命理由1、100%的办公室人群在抱怨的同时,会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。2、如果压抑许久,可能会导致很难治愈的抑郁症,从......
2023-11-22
办公室白领有哪些常见病
办公室一族,工作状态经常是长期处于一个姿势,这让如颈部、腰背、手腕等部位过度劳损,伴有酸胀、疼痛、关节响等症状,更有一项数据调查显示,上班族最高发病率是颈椎病,平均每3人中就有1人受颈椎酸痛的困扰,其次,腰背等部位的疼......
2023-11-14
办公室杀手 影响白领女性怀孕
多在写字楼中工作,环境优雅,舒适,远离风吹日晒,但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。1、电脑:电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,......
2023-11-15
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