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有关春季吃豌豆的好处的内容
春季吃豌豆护眼效果好
豌豆护眼效果佳豌豆是春天的季节菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看,中医认为豌豆性平味甘,入脾、胃经。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效,主治脾虚气弱、呕吐及腹泻。豌豆中的蛋白质含量丰富,胡萝卜素、粗纤维含量也不低,还富含维......
2023-11-16
吃豌豆尖对眼睛有什么好处
豌豆尖明目养肝近两年,豌豆尖在南方较为流行,因为其口感鲜嫩、烹调简单,同时也受到了北方人的喜爱。清肝明目的食疗功效,它有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益。其中高含量的胡萝卜素,还可以保护上皮......
2023-11-06
春季食谱 豌豆火腿丁的做法
材料:新鲜豌豆,火腿丁,姜蒜豌豆火腿丁的做法:1.姜切丝,蒜切片待用。2.洗净新鲜豌豆,沥干水备用。3.火腿丁切1cm见方小块备用。4.有过爆香姜蒜,下豌豆翻炒至微微变色,撒盐调味。5.加入火腿丁翻炒起锅。小厨心得:1.火腿丁可以用......
2023-11-05
豌豆的做法 老中医这样吃豌豆防癌
豌豆,味甘、性平;入脾、胃经。具有补益中气、止泻止痢、调和营卫、通利小便、消痈散肿之功效。主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等症。豌豆的功效:豌豆富含粗纤维,能促进大肠蠕动,能改善......
2023-10-28
豌豆的营养 吃豌豆好不好
豌豆属豆科植物,起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部,因其适应性很强,在全世界的地理分布很广。豌豆在我国已有两千多年的栽培历史,现在各地均有栽培,主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等十多个省区......
2023-11-16
豌豆苗的功效 男人吃豌豆苗的好处
豌豆苗简介:豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。用来......
2023-11-13
豌豆尖的功效 男人吃豌豆尖的好处
豌豆尖简介:豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名,是有土栽培,是即可采摘豆尖也可收获豆荚的植物。播种30天后可采摘豆尖。在我国四川、云南、湖北、广东、上海等地栽培最多。豌豆尖茎叶柔嫩,味美可口,是一种质优、营养丰富、食用......
2023-11-13
豌豆黄怎么做?豌豆黄的做法-豌豆黄是什么?
豌豆黄是北京春夏季节一种应时佳品。成品色泽浅黄、细腻、纯净,入口即化,味道香甜,清凉爽口。豌豆利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热,有降血压、除脂肪、减肥之功效。豌豆黄的做法-豌豆黄是什么?豌豆黄的简介豌豆黄......
2021-04-30
女人吃豌豆的好处 豌豆的营养价值
豌豆别名毕豆、雪豆、冬豆、麦豆、寒豆。它不仅吃起来味道鲜美,而且营养价值非常的高。不过大家只是喜欢吃而已,对豌豆这种蔬菜了解得却并不多,接下来小编为大家介绍下女人吃豌豆的好处以及豌豆的营养价值,供大家参考。精......
2023-11-27
春季女性养颜护眼多吃豌豆
现在正是豌豆上市的季节,青翠的颜色,不论是清煮还是搭配都别有一番风味。中医认为,豌豆味甘性平,具有益中平气,养颜健身的功效。此外,豌豆中还含有丰富维生素A,具有护眼的功效,非常适合白领在春季食用。李时珍说:豌豆属土,所以......
2023-11-10
春季女人吃豌豆有什么好处
女人的容颜是女人终生事业之一。那么对于女人来说,选对食物才是对容颜最健康的事情。所以春季吃豌豆对女人是有好处的。眼下正是豌豆上市的季节,此时的豌豆圆润鲜绿,营养丰富,味道鲜美,可谓春吃豌豆正当时。在我国,豌豆已有......
2023-11-07
豌豆的营养价值-豌豆的做法
选择上等的玉米和豌豆,但需要注意,在作材料选择的时候,玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收;枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。豌豆的营养价值-豌豆的做法豌......
2021-04-30
夏季吃豆类的好处
夏季气温高且雨水多,宜多摄入有助解暑利湿、健脾益肾的食物,豆类如扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等就是不错的选择。本身体质比较虚弱、肠胃功能不佳的人,注意不可吃太多生冷寒凉食物,以防损伤脾肾之阳。食疗推介*消暑五豆汤......
2023-11-21
吃豌豆有什么好处?
豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多,铜有利于造血以及骨骼和脑的发育;铬有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化;而且豌豆鲜品所含的维生素C,在所有鲜......
2023-11-20
春季吃豌豆对眼睛有什么好处
办公室女春吃豌豆养颜明眸春吃豌豆不仅有养颜的功效,现代研究表明,豌豆含有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益,其中高含量的胡萝卜素,还可以保护上皮细胞完整、预防炎症、提高免疫力,尤其适合经常熬夜......
2023-11-09
春季下饭菜 腊肠炒豌豆的做法大全
食材:广式腊肠豌豆姜葱丁做法:1、腊肠洗干净擦干水份,对半切开,再对切成四份,然后切成小丁备用;豌豆剥去豆荚备用;姜、葱也切成小丁备用;2、热锅放油烧热,放入葱姜丁爆香3、放入豌豆翻炒至豌豆变色,接着放入腊肠丁同炒4、锅内注......
2023-11-05
夏季吃绿豆的好处
绿豆不但是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健作用。绿豆汤虽具有消暑益气、润......
2023-11-21
春季多吃豌豆可防癌治癌
豌豆的功效与作用在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷......
2023-11-11
春季养生 春季多吃豆腐的好处
1.营养价值可以说豆腐脑是集大量大豆的精华,由此可见其中的营养物质极为丰富,有研究中在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质,这些都是人体必需的多种微量元素。除此之外在豆腐脑中,还含有糖类、植物......
2023-11-10
春季吃豆芽有哪些好处
豆芽,是生活中常见的食物,家常菜中常见的。在营养理论中,豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸,还有更多的磷、锌等矿物质,维生素B2,胡萝卜素等。那么春季吃豆芽有哪些好处呢?中医理论中豆芽又有哪些功效呢?黄......
2023-11-18
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