总是吃番茄炒蛋，凉拌番茄的你有没有厌烦呢？今天小编就介绍几种番茄的另类吃法。番茄汁。将熟透完好的新鲜番茄，洗净后用开水烫一下，剥去外皮，用干净的纱布包压，挤出番茄汁，再在汁里加入适量的白糖，待溶化就成了美味的番茄汁。......

提子是一种非常有养价值的食物，多吃一些提子可以有效地帮助我们补充体内所需要的蛋白质，蛋白质是构成人体生命活动的微量基础，可以帮助我们达到一个非常不错的保健效果，可以有效地维持我们体内的营养物质平衡，为大家普及一......

吃辛辣减肥法：伤胃、伤皮肤减肥伤身程度：★★★★方法：有人觉得吃辣可以减肥，于是顿顿不离辣酱红油，究其思想深处，原是泰国、印度等国家很少出肥人，于是便推断出这与他们平日嗜辣有关。因为吃辣容易流汗，而且吃一点点已令人有......

降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血......

生活中一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处，但并不是任何蔬菜都具有这种功能的，下面为您介绍几种比较常见的爱眼话护眼食物。爱眼护眼的食物有：菠菜根据美国一项调查，吃大量菠菜，可减低老年失明的危险。这......

说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的......

相信在一些山区地区的朋友一定对白茅根这个植物不陌生，长得跟幼小的竹苗有点像，通身为白色，也有像竹节之类的接杆，到了春天，有些人还会割来去市场卖，但你知道这个白茅根也是有副作用的，那么我们应该如何正确食用呢？一．白茅根的......

林经理刚过而立之年，也许是工作太繁忙，疏于锻炼，也许是美满的婚姻给了他太多的营养，总之，他这副原本标准的身材，现在就像发了酵的馒头一样迅速地发了起来。博士研究生毕业后工作不到三年，他的体重就增了十多千克。要说身体胖......

日前，10余种减肥药可能增加患病风险被要求召回，把很多爱美而服药减肥的女性吓了一大跳。许多女性为了快速减肥去脂，往往铤而走险服用各种减肥药，到头来却食欲不振、失眠心悸等，如果因此毁了自己的肠胃，那可是毁了一辈子的健......

避孕药从1960年开始使用后，目前全世界约有7,500万妇女在使用此法避孕，尤其是以15到35岁的妇女居多。在美国，避孕药都是处方药，因为避孕药的使用禁忌非常多，而且副作用也很大，如果任意服用的话，很可能对身体造成伤害。避孕药......

龟苓膏的副作用说到龟苓膏,大家都不会陌生。因为到了夏天,它就成了许多人们喜欢的一种清凉的饮品。其有着有清热、降火功效的功能,而且又是一个中草药的成分制作而成的。所以一些都很放心的选择来吃,虽然龟苓膏有清凉......

人们在讨论如何塑造健美体格时，往往会围绕训练计划，技术动作以及饮食营养等这些外在方法，却常常忽视了一个重要的内在因素，即人的心理作用。1、相信自己这次训练一定比上次完成得更好。2、去健身房前，想像自己可以完成更难......

枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方：1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。2、枸杞子+菊......

幸福美满的夫妻性生活，对女性的健康作用相当大。那么性爱有哪些作用呢？首先，性爱能促进女性激素分泌。在夫妻做爱时，全身爱抚和阴茎插入阴道的刺激对女性来说都是良性反应，神经内分泌系统产生极其微妙的变化应答着美好的刺......

避孕药从1960年开始使用后，目前全世界约有7,500万妇女在使用此法避孕，尤其是以15到35岁的妇女居多。在美国，避孕药都是处方药，因为避孕药的使用禁忌非常多，而且副作用也很大，如果任意服用的话，很可能对身体造成伤害。避孕药......

秋天的季节，很多莲藕大量上市了，在这个季节当中吃莲藕是非常有讲究的，所以说莲藕可以生着吃，也可以熟着吃，不少人习惯性地把莲藕拌着吃，凉拌莲藕的时候自然是要用水先煮熟的，不然的话吃起来那可谓是对身体没有作用，吃药片的作......

适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外，其它食......

人参对人们来说并不陌生，或许经常被用来炖汤作为补品来食用。你知道人参的具体作用吗？补的定义有多广？下面就为你罗列它的功效作用，让你在补的同时心中有数。人参属于五加科草类植物，明代李时珍《本草纲目》作出了详细的记......

断水减肥法：出现脱水危险的减肥伤身程度：★★★★★方法：日本拳击手轮岛功一于1989年发表了十天断水减肥五公斤的理论，只在忍受不了的情况下才喝葡萄汁和柠檬汁。效果：有人试过7-10日内减掉3-4公斤，效果神速。副作用：饮水不......

小吃种类是很多的，而且味道非常不错，让人吃了还想吃。很多人想自己在家做着吃，那么，小吃做法有哪些呢？吃什么小吃不会胖呢？接下来，大家就跟小编一起来看看吧。小吃做法有哪些红薯饼材料：红薯2个，鸡蛋2个，面粉3汤匙，白糖若干。做......