1、运动要因人而异运动可以放松心情，缓解疲劳，但考前的运动一定要因人而异，不要盲从。专家说，有些考生平时不怎么运动，但看到其他同学都在运动就盲目加入进去，结果很容易造成运动损伤。因此，在高考前，考生一定要顺应平时的运......

上周三，永康的董女士给本报打来电话求助，她说自己的儿子在永康某重点中学读高二，之前成绩一直排在全校前10名，由于最近一次月考没发挥好，成绩有所下降，以致原本一些成绩不如他的同学都超过了他。自那以后，董女士就感觉儿子整......

考前焦虑和失眠是很常见的问题，特别是在考试前。以下是一些可能有助于缓解焦虑和改善睡眠的方法：1、规律作息：保持规律的睡眠和起床时间有助于调节生物钟，建立身体的睡眠习惯。2、放松技巧：深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等......

我们都知道高考是人生的转折点，考好了继续上大学，考差了直接放弃学业走入社会。因此很多人都会紧张焦虑，其实这是典型的考前焦虑症找上门了。那么你知道如何缓解考前焦虑症。考前焦虑症怎么办1.调节心态考前开放自己的心......

距离高考只剩一天了，不少的家长冲今天开始就积极的为考生准备好饮食。想让考生以最佳的状态迎战高考，那么你知道高考前吃什么好呢？高考前一天吃什么好早餐：高考前早餐吃什么好呢？如果考生平时不喝牛奶或豆浆，那么考试期间最......

说到高考相信大家都十分的清楚，在面对高考这座独木桥有些人成功了，有些人则失败了。其实经历过高考的人都知道只要考前克服了压力，那么高考对于我们来说就是一场极为普通的考试。对于国人来说，考试从小考到大，我们怕过谁。......

很多的高三生看着高考的日子一天天的倒计时，心理上会出现莫名的紧张焦虑。其实这都是考前焦虑症的症状，一旦出现这些症状就应该及时的去缓解。那么下面就去看看考前焦虑症的危害以及缓解方法。考前焦虑症有这些危害1.影......

随着高考的临近，许多考生不可避免地会感到焦虑和紧张。考试的重要性、竞争的压力以及未来的不确定性等因素都可能导致焦虑情绪的产生。为了帮助考生们缓解考前焦虑，以下是10个有效的策略，帮助你应对高考焦虑，保持冷静和积......

2017年林妙可艺考现身，2017年艺考日前拉开帷幕，今日(2月10日)北京电影学院艺考迎来第三日，早上七点左右，在北京电影学院校门外已经站满前来参加艺考的考生们，还有不少家长也在风中陪伴等待，尤其表演学院大楼前面更是早早挤......

高考越发临近，很多考生此刻心情也愈发紧张，毕竟寒窗苦读十二载为的就是在这三天能够学有所成，考上理想大学。相信在此刻众多考生依旧遨游在题海里吧，可能此刻把高考各类复习资料又翻了一遍吧，可能翻完一遍后心里更加的烦躁......

大学英语四级考试于昨日9:00举行。武汉大学王同学称，他上网查资料时发现，一家名叫考试百科的网站，约在开考前一小时，便公布了大学英语四级部分试卷和所有答案。当日14:06，又有人将大学英语六级的试卷和答案，公布在该网站上，......

在学生时代的时候，往往会用学霸、学渣等各种词语来形容学生。后来又出现了学婊这个词，那么学婊是什么意思呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。学婊是什么意思学婊对于学霸和学渣来说是一个新词，它是指一种学习很好的人，在......

高考过后就是中考，中国的孩子就是在一场接一场的考试中渡过自己的童年和少年的，虽然中考不像高考那样的重要，但是对于家长们会像高考一样紧张和重视，因为，中考虽然不能决定你会上那个大学，但是中考在一定程度上决定了孩子将......

再过四天就是高考了！那么随着时间越来越近，不少的考生都会产生一种焦虑感。考生焦虑就会影响发挥，那么你知道如何缓解高考焦虑吗？高考焦虑进入高发期伢在家里一言不合就发脾气摔东西，现在说什么都不肯去上学。一名重点高中......

随着期货行业迅速的崛起，越来越多的高级金融人才开始关注期货市场，并准备加入期货从业者的行列中。近年来随全国期货从业人员资格考试报名条件的开放，报考期货从业资格考试的人数大幅度上升，各个金融行业的在职人员更是纷......

2017年6月7日是高考的第一天，上午开考后许多家长怀揣着殷切的期待，焦急的等在考场外。这其中有一位特殊的妈妈，虽然腿脚不便但这名母亲依然在考场外等待自己的的儿子，让人意外的是她的儿子杨雪伟在考前确认考场时被撞失忆......

高考到了，很多考生带着开心的心态面对高考，也有很多考生带着失眠，焦虑面对高考。当高考前焦虑症袭来时，我们应该怎么办呢?缓解考前焦虑症的方法1.饮食减压法饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生......

中高考渐近，每位同学都想考个好成绩，那么聪明敏捷的思维和较好的记忆力来自哪里呢？——除了考生自身的调节外，还源于考前饮食的合理搭配。1、考生要保持乐观的情绪和积极向上的心态，做好自我调节，遇事冷静思考、......

转眼间距离高考已经不足一个月了，考生以及家长在这个时间段要谨防焦虑症的出现。那么你知道如何预防考前焦虑症吗？其实想要预防就应该先去了解一下自己是否已经患上考前焦虑了。考前焦虑症测试考前很多的学生在练习或者......

下个月就要中考、高考了，考生们已进入到紧张的复习备考阶段。在这个阶段，考生、家长还应该重视营养，因为营养是物质基础，不重视营养，就不能发挥出应有的水平。备战中考、高考应注意以下六点：1、重视早餐，安排好一日三餐。吃......