女性经期饮食忌宜提醒女性朋友要注重月经期饮食。女性朋友在月经期间应该要少喝牛奶。女性月经期饮食还应注意什么呢？我们一起来看看。性质平和的饮料有以下几种以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和......

柿子是凉性食物，吃了不会上火，还有很多的功效。例如补充维生素，润肠，止血等。所以只要自己的体质适合，吃柿子对身体的好处很大。但是任何食物都不能够多吃，也会刺激到肠胃，因为柿子的味道以酸为主，还是要特别注意。一、柿子的......

养生专家认为，春季饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食酸收之味为宜。春季食物除选择一般性调补的食品如鸡、鱼、肉、蛋外，同时还要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜。那么哪些食物是适......

高血压、动脉硬化、泌尿结石等病，而且具有抗癌的良好作用。美国医学界的人士指出，粗磨玉米面中含有的大量氨基酸，对抑制扁平疣、寻常疣，可把薏米仁水煮后食用或捣烂外敷。疣是病毒引起的一种皮肤疾患;不少胃癌、宫颈癌有......

一、开心果开心果中富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。#p#副标题#e#二、花生花生含有能降低引致心脏病的甘油三酯，并含有丰富的HDL和营养，用花生来代......

进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。人肺腑火盛，而冬天上火的现象似乎还更多，故民间有冬吃萝卜夏......

哪些食物能够很好地滋补男人呢?请看下文的详细介绍.婚前提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和......

随着社会的不断发展，很多的职场男人都在忙于工作，从而忘记了自己的身体健康，在饥一顿饱一顿的情况下生活，胃是唯一的受害者，男性饮食很重要，养胃是必然的，那么你们知道可以让男人养胃的食物有什么呢？1、莲藕山楂糕原料：鲜莲藕5......

最近很多女性朋友都非常容易出现各种各样的妇科疾病，出现妇科疾病的主要原因就是由于我们对于自己的阴部卫生，没有引起高度重视，如果这种情况不能够及时有效的治疗的话，病情就会更加严重，可以服用一些滋阴的食物来预防疾病......

冬天人的肺腑火盛，上火现象似乎还不少，故民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚、住得暖、活动少，体内积热不能适当散发，再加上冬季饮食所含热量较高，很容易导致胃肺火盛，甚至出现火盛三焦现象，即：上焦蕴......

酸、碱性食物都有哪些呢？酸、碱性食物都有哪些呢？人体是一个庞大的化工厂，每时每刻都在发生各种生化反应，使得身体内环境处于弱碱性或者弱酸性，如果酸碱度超出一定范围，那么人就会得病，因为酸碱性的变化会直接影响到酶的反应......

预防脱发的食物有哪些？研究表明，不少的患者脱发都是由于饮食不合理造成的，所以要想预防脱发，必须从饮食着手，下面我们来看一下吃哪些食物可以预防脱发，希望对大家能有帮助。多吃含铁食物可有效预防脱发---铁在保证运送到头......

要让眼睛保持最佳工作状态，我们需要对其进行呵护，并避免可能伤害眼睛的危险和疏忽行为。首先，让我们了解什么样的营养有利于眼睛健康。营养一说维生素A好几代人以来，母亲都会告诉孩子，吃胡萝卜可以在夜里看得更清楚。这可......

最新报道：诱人的美食使生活多姿多彩，然而当我们面对这一顿不吃饿得慌的生命之源时，一旦方法不当或选择错误就很可能把癌症招上门来。一方面，一些不健康的食物是癌症的直接诱因。首先，蔬菜水果等膳食纤维补充不足，红肉吃得太......

有许多体质虚寒的人在吃水果的时候，需要多吃一些温性水果，不能吃寒凉性水果，但是多数人对于温性水果以及寒凉水果区分不开，不知道不寒凉的水果都有哪些？寒凉的水果都有哪些？下面就让小编给大家介绍一下不寒凉的水果都有哪些......

红枣和枸杞是我们在日常生活中经常用来养生的食物，对我们的身体健康有很好的养生作用，而且经过研究红枣和枸杞搭配是养生的最佳天然品：红枣配枸杞养肝的天然佳品肝病患者应注意饮食、起居规律，并且尽量避免过度劳累。这一......

在于绿色和黄、橙、红色蔬果中，是所有类胡萝卜素中含量最大的一种。β-胡萝卜素是一种有效的生物抗氧化剂，能清除体内自由基，具有提高机体免疫能力，预防肿瘤、血栓、动脉粥样硬化以及抗衰老等功能，β-胡萝卜素在体......

我们常吃的食物里面哪些食物是碱性的？含碱性的食物有哪些？食物的酸碱性会影响体态和皮肤健美。多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，使皮肤恢复细腻和弹性，变得光滑......

据统计，中国女人有近80%以上都有或轻或重的贫血现象，这个女人们平时饮食结构有很大的关系。下面小编给大家推荐几种食物，平时煮粥的时候加点，服用后可以暖身补血的作用，可谓是食物中的暖宝宝。女人冬季手脚冷是贫血多食四......

食物中毒是常见的一种中毒表现，他的主要原因，就是患者吃的食物呗细菌污染，或者食物本身含有毒物，从而引起的中毒症状，急性食物中毒的症状，根据不同类型划分，有恶心，呕吐，腹痛腹泻，情况严重的会昏厥，甚至死亡。下面，就具体来说一下......