鸭肉蛋白质含量高，不饱和脂肪酸和微量元素丰富，不仅滋阴养颜，平补填精，而且最关键的是吃多一点也不会胖哦！下面看看其他自制药膳让你不再做斑女郎。八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏......

白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效，还可以增强免疫功能，扩张血管。古籍《药性论》称：主面光悦，驻颜祛斑。用白术粉蘸酒（或醋）如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑极致。【制作方法】：1、白术祛......

十个女人九个有斑，这话一点都不错，太多的美眉们由于遗传因素的影响或后天皮肤保养不当，就会导致原本光滑无暇的皮肤上长出斑点，而斑点一旦形成，如果不及时清除掉，不仅会严重影响皮肤的整体美观，而且还会顽固不化久久也消失不......

中医养生不仅关注保养健康，也特别注重美颜润肤，中医流传几千年，其中的经典护肤方法多不胜数！特别是中药护肤更是效果独特，那么脸上长斑的MM一定很想知道中医有何祛斑法，下面我们一起看看几款中药润肤淡斑面膜吧！中药，作为国粹......

对于斑点很多人一定是很苦恼的，祛斑应该用什么对于很多的女性来说都是一个很棘手的问题。所以在日常的生活中大家一定要做好预防的措施。对于祛斑用什么，斑点的祛斑方法也一定要多加的注意了。以免造成皮肤的损害。对于......

随着现在生活水平的提高，人们也越来越注重自己皮肤的保养，尤其是女性们都非常关心自己脸部的皮肤，对于一些脸部长斑的朋友来说，几乎每天都在想尽各种方法来祛斑。其实，除了一些祛斑产品外，在日常饮食中有很多水果都是可以起......

脸蛋为什么会变得斑斑点点?斑点的种类很多，雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的。遗传因素造成的斑点通常在5岁左右就会表现出来。后天形成的色斑通常是由于外......

在女人看来，面部色斑就犹如污点般的存在，为了让人们看不到自己的色斑，用各种化妆品来掩盖，这种方法只是一时的方法，让色斑消失才是最直接的方法，中药中有很多有祛斑美白功效的药材，我们可以自制祛斑面膜来敷，下面就让中医教我......

祛斑面膜对色素斑有很好的效果，你不妨一试。由于面膜是用食物和天中草药为主要原料配制的，因此是有益无害的。这里所介绍的祛斑面膜，主要试祛除黄褐斑、蝴蝶斑的，对老年斑、晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的......

俗话说，一白遮百丑，一胖毁所有。想要拥有一张洁白清透的完美面容，是每一个女性朋友共同的希望。但是由于紫外线、生活压力等等的原因，很多女性脸上多多少少都有不同程度的色斑，大大影响了美观。那么，该如何美白淡斑呢？一起来......

雀斑预防方法1)保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。2)忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。3)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。4)切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理......

白芷具有良好的美白去斑的效果，自制白芷面膜可祛除脸部的斑点，现在一起来学习下自制白芷美白去斑面膜。一、白芷蜂蜜去斑面膜材料：白芷、蜂蜜少许，矿泉水适量。做法：1、将白芷放入面膜碗里，加入适量的水搅拌均匀。2、再加入......

3个自制面膜帮你轻松祛斑祛斑面膜1：酸奶燕麦美白祛斑面膜材料：酸奶、燕麦片制作方法：1、取酸奶2勺2、取1勺燕麦片3、将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净功效：酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和......

《黄帝内经》云：有诸行于外，必形于内。色斑发于面，其因在内。无论西医的内分泌失调学说，还是中医的气血运行受阻说，都明确指出，色斑根源在体内，应采取外病内治法！中医将色斑分成以下几种一、肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝......

苹果1个，番茄1个，淀粉5克1.将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净。2.将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。功效：这两种面膜因富含维生素C......

很多MM会为肌肤上的斑点困扰。那么要想快速祛斑有什么祛斑的方法呢?今天小编为你介绍快速祛斑的祛斑面膜。不知道如何快速祛斑的MM不妨来看看吧。希望以下的祛斑面膜对你有帮助喔。让我们斑点渐渐淡化消失。牛奶祛斑......

生完宝宝后，许多新妈妈脸上都长出了难看的妊娠斑，变成了花脸猫，这种斑点一般生在鼻尖或双颊，分布对称，就像一只蝴蝶展开翅膀一样，所以又叫蝴蝶斑，虽然它会随着时间逐渐消失，但是却要花很长一段时间，斑点挂在脸上总会不雅观，影响......

面膜，向来是妹子们的最爱，因为不但能美白祛斑，还能补水滋润呢。那么，祛斑面膜有哪些呢？一起来看看吧。1、香蕉面膜将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的......

要战斑不仅要内调外治，还要注意平时的生活习惯。色斑产生的原因在除开基因和疾病原因之后，最大的原因就是生活习惯，所以要战斑不仅要内调外治，还要注意平时的生活习惯，比方饮食习惯、休息时间等等。1、防晒。阳光对皮肤的......

面部色斑是发生于面部的淡褐色或褐色斑，为一种常见的色素沉着性皮肤病。本病相当于中医的肝斑、黧黑斑，多发于中年妇女。临床表现为对称发生于颜面，损害为黄褐色或深褐色片状色素沉着，边缘一般明显，形状不规则，尤以两颊、额......