男性健康有11大标准，不过你不需要全部符合，只要满足7条就可以被认为是正常而又健康的男人。那么，这些标准都是怎么样的呢?1、有较高水平的高密度脂蛋白全球每年约有35。6万名男人死于心脏疾病。如果血液中有充足的HDL(高......

蜂蜜水喝酒后，可以简单的为自己准备一杯蜂蜜水。只需要在温水中加入两勺蜂蜜即可，切记不可用开水，因为开水温度过高，会破坏蜂蜜的结构。喝蜂蜜水主要作用是可以有效减轻宿醉后头疼的状况。美国的研究员指出：蜂蜜中含有一种......

越来越多的男性朋友开始减肥健身，和女性减肥健身不同之处就是，男性健身还要讲究肌肉匀称线条完美。绝大多数的减肥达人之所以能够练出完美型男的身材，和他们所选择的减肥方法有很大的关系。和小编一起来看看健康的减肥法......

男生应该如何护理皮肤呢？还有很多男生对此一无所知，小编告诉你，如何健康的护理皮肤，一起去看看吧。A计划如何保养油光闪闪的皮肤？由于过多的皮脂分泌而满是油脂的皮肤，在洗脸和基础清洗的时候，最重要的是抑制皮脂的分泌和缩......

现在社会的发展，很多人的健康都是出现了很多的问题，人们也是在积极的寻找健康的方法，那么出现了健康改怎么办呢？是什么导致我们健康出现了问题了呢？今天小编就给大家说一下，这几个坏习惯是导致健康的罪魁祸首。养生其实的是......

现如今的生活中，对我们身体健康影响最大的就是亚健康问题，亚健康虽然不是一种大的疾病，对身体的危害也没有疾病对身体的危害那么明显，但是这种亚健康的状态对我们的工作和生活会带来一定的影响。亚健康如果处理得不好，患者......

生活中不仅女士们要维持身材，男士们也应该维持好身材。那么对于男士而言有哪些比较健康的减肥方法呢？男士跟女士一样也是需要维持好自身的身材。同时如果男士的身体过胖也容易引发一些疾病，对工作和生活也会造成的一定的......

对于男性来说，性持久力是一项重要的性能力。然而，许多男性可能会面临性持久力不足的问题，导致性生活质量下降，影响心理和情感健康。在这篇文章中，我们将探讨一些提高性持久力的方法，帮助男性拥有更加满意的性生活。一、改善......

男人壮阳7个稳健的方法要适度运动保持好体力如走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。要增强自信心权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。要戒绝烟酒阴茎上有许......

保健专家发现，亚健康是现代人的通病，越来越的朋友都被亚健康所困扰。亚健康，虽然不是疾病，却会导致你体质下降，疾病频发。那么，针对亚健康的问题，我们该如何预防呢？下文介绍了一些亚健康预防良方。1、每次刷牙3分钟刷牙是为了......

职场心理健康的男性都有很强的自信心，有时有咄咄逼人的感觉。他们会通过看成人卡通片、逛成人玩具馆缓解压力。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆，许多人在这里动手又动脑，愉快地消磨时光。减......

专家说，凡是药都会有副作用，以西地那非为主要成分，并且获得药监部门和国内外医学界认可的处方药也不例外。西地那非的作用机理，是通过抑制磷酸二酯酶5（PDE5），而使阴茎海绵体平滑肌松弛，血液充盈，使勃起功能障碍患者对性刺激产......

保证乳房健康7个方法最靠谱从饮食与生活习惯着手1、拒绝或控制酒精摄入量。这对于女性来说，烟酒生活吞噬着女性的身体健康，其实这危害性比男性还大了很多。饮酒者比较多的人们，最容易出现乳癌的情况。假如每天每日饮酒1......

7个办法帮助男人健康喝酒1、按理想速度饮酒理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的2......

忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点小动作，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。洗澡3动作让男人更健康忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡......

问题一：晚上经常起夜吗?回答否，通过;回答是，警告。不规律起夜可能由于：一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力;二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果出现内急，排尿量却很少，尿液或精液中含血，这可能是尿......

随着生活水平的提高，不少男性的身体就出现了发福的现象，那么男士腹部怎么减肥？男士腹部减肥方法有哪些？很多男性到了中年之后都会有发福的现象，身体明显比以前胖了很多，尤其是腹部成了重灾区，因此男士减肥也就成为了不可避免......

跑步是我们生活中最常见的一种运动，跑步不但简单，而且也对于人体的健康是非常的有益的。不但可以强身健体，也可以拥有一个好的睡眠。但是想要有这么多的功效，就一定要有正确的跑步技巧。那么跑步应该掌握什么技巧呢？下面小......

每天男士都应该做好日常的皮肤护理工作，可以不像女生那么保养的细致，但是日常护肤一定要做好。一、戒烟首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯，很多人已经离不开它，谁都知道吸烟有害健康，要想你的容颜洁净有光泽，男......

第1步：避免致癌物至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模式良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等；限制热量......