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自制茶饮过好这个夏天
莲心栀子甘草茶:取莲子心3克,栀子9克,甘草6克。用开水浸泡后代茶频饮,每天1剂,可连服3天。莲子心性寒味苦能清心火、除烦热;栀子既轻清上行又苦寒泄降,能清三焦之火;甘草不但清热解毒还能缓急止痛。这例药茶具有清心泻火的......
2023-11-17
饮食过饱容易早亡
饮食过饱危害诱发胃病常常饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,实际上就是取消了人的消化系统这部机器应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2~3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复......
2023-11-26
老人夏季多饮水 不宜过快过猛
老人夏季要多喝水,和足够量的水那要喝多少呢?正常气温下,人一天要排掉2000毫升的水,在盛夏因出汗多,一天起码要补水2500~3000毫升的水。老人夏季要主动喝水,不要等口渴了再喝水因为老人对口渴反应不敏感,如等口渴了再喝水则......
2023-11-02
警惕!饮食过咸过甜会损伤发质
食盐过多会脱发。盐分可导致人体内水的潴留,同样在头发内造成滞留水分过多,从而影响头发正常生长发育。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,刺激皮脂分泌,造成头垢增多,加重脱发现象。食糖过多发变黄,糖在人体......
2023-11-25
饮食过甜过咸易伤发
从中医理论上讲,肾气盛则头发乌黑有光泽,肾气虚则头发干涩而枯黄。近年来,国外很多研究也表明,饮食过咸会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高、蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜色变淡,甚至枯萎。......
2023-11-24
夏季饮食不能过甜或过咸
夏季,强调饮食清补的同时,建议人们勿食过咸、过甜。据营养学会介绍,饮食过咸,会使体内钠离子过剩,由于年龄大者活动量小,会使血压升高,甚至可造成脑血管功能障碍。吃甜食过多,对人体健康也不利,随着年龄的增长,体内碳水化合物的......
2023-11-21
饮茶过多易患癌吗
一项新的研究警告称,喝茶过量的男性患前列腺癌的风险较大。那些每天喝7杯以上茶的男性,患前列腺癌的几率要比喝3杯以下的男性高近50%。英国格拉斯哥大学的研究人员对6000多名男性的健康状况进行了长达近40年的跟踪调查,......
2023-11-16
午饭饮酒好过早晚饮酒
美国印第安纳大学医学院的雷切尔·弗里曼和阿伦·卡罗尔近日在最新一期《英国医学杂志》撰文指出,从服用阿司匹林、吃香蕉、澳大利亚酵母酱(vegemite)到喝水,网络上提供了无数种防止喝醉或缓解醉酒的方法,但......
2023-11-18
不可饮用过量的3款饮品
1:烘焙茶(绿茶的一种)据介绍,烘焙茶内因为含有的咖啡因比较少,而让大家放心饮用,甚至有很多人认为烘焙茶中不含有咖啡因,实际上烘焙茶中所含的咖啡因与煎茶基本一样。咖啡因对人体有利也有弊,如果摄入过量就会对人体造成伤害,......
2023-11-11
饮茶养生 老人饮茶不要过浓
由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块,几杯茶水下肚,话匣子就打开了。上下几千年,纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹,时而让你悲伤;时而让你提心吊胆,......
2023-11-02
茶饮改善皮肤过敏
◆洋柑橘茶或迷迭香茶将洋柑橘茶或迷迭香茶3克用开水冲泡后饮用,可改善鼻腔充血和过敏症状。◆苍耳子茶将生苍耳子炒过放凉后,取苍耳子、薄荷、辛夷花各2克,用开水冲泡饮用。可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。◆辛夷......
2023-11-14
过辣过热饮食小心得荨麻疹
白女士:我妈妈今年75岁,两三年前身上开始起红色疙瘩,尤其是夜里起得厉害,一片一片的,还特别痒,严重的时候喘不过气,大腿根、脖子的疙瘩尤其多。请问这究竟是什么毛病?皮肤科主任:这种情况怀疑是慢性荨麻疹,该病一般是免疫力低下......
2023-11-05
立春过后如何饮食
从立春开始,便揭开了春天的序幕。《素问·四气调神大论》中记载:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予以勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。此间强调了人们顺应春季的变化......
2023-11-05
过热过辣饮食 警惕患荨麻疹
白女士:我妈妈今年75岁,两三年前身上开始起红色疙瘩,尤其是夜里起得厉害,一片一片的,还特别痒,严重的时候喘不过气,大腿根、脖子的疙瘩尤其多。请问这究竟是什么毛病?中医药大学附属东方医院皮肤科主任:这种情况怀疑是慢性荨麻......
2023-11-08
通过饮食助性强精
在韩国有这样一个笑话:如果有人说毛毛虫对改善夫妻生活有效,那山上的毛毛虫很快就会灭绝。由此可见,韩国人大多相信,可以通过饮食调理来提高夫妻的性生活质量。韩国饮食讲究食品就是药品。韩国最有名的汉方医书、编于17世......
2023-11-22
饮酒过量危害大 男人过量饮酒引起哪些疾病
男人们在很多生活场所里都很难避免不喝酒,和朋友相聚要喝酒,出去工作应酬要喝酒,心情好的时候和不好的时候都离不开酒,还有些男人就是爱喝酒,我们这么经常的喝酒很容易过度了,都说适量的喝酒强新提神,促进睡眠,也有利健康,但是......
2023-10-20
长期饮酒或过量饮酒,小心肝癌
世界癌症研究基金会顾问马丁·怀斯曼教授近日撰文发出警告,英国的胖子虽然不多,但酗酒让英国人得癌的比率仍居高不下,特别是肝癌等都因此而多发。饮酒与肝癌的关系之密切为全球公认。美国波士顿的肝癌病患,45%以上......
2023-11-17
春季防过敏 饮食有效抗过敏
蜂蜜每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒。经常喝会对花粉过敏产......
2023-11-03
乙肝者过节忌饮酒
年底,应酬多多。对于乙肝患者而言,频繁的饭局会打乱原来规律的饮食,容易使病毒控制不稳定。感染内科专家强调,乙肝患者在节日期间,要尽量保持正常饮食和作息习惯,避免暴饮暴食和过度疲劳,否则很容易引起病情反复。忌饮酒少油......
2023-11-12
啤酒节美女饮酒过量 过度饮酒的8个危害
2015年8月16日,山东,网曝一女游客由于啤酒节饮酒过量,在啤酒棚内醉倒不省人事,安保和医务人员迅速赶到现场采取输液等急救措施,20分钟后被送上救护车拉往医院处置。过度饮酒的8个危害1、第一个山头,你的口腔由于酒精可以伤......
2023-11-01
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