茄子是人们经常食用的蔬菜之一，也属于少有的紫色蔬菜。茄子含有丰富的营养，例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，维生素P通过降低毛细血管的通透性增强其正常抵抗力，常用于高......

生吃茄子能减肥吗？食用茄子的注意事项生吃茄子能减肥吗？生吃茄子到底是否有利于身体健康，是否能够减肥、降血压、降血脂，一些健康专家对生吃茄子的减肥方法提出了质疑。其实，茄子中能吸油的物质主要是膳食纤维，而茄子是否吸......

花花绿绿的糖果，甜蜜的巧克力、清凉的冰激凌……每一样甜品，都对孩子有着无穷的诱惑。甜食伤牙，这可能是大部分父母用来拒绝孩子的一个常用理由，但是你知道吃甜食过多的其他害处吗？吃过多的甜食宝宝易孤僻有些......

介绍茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一年生蔬菜。原产印度，我国普遍栽培，是夏季主要蔬菜之一。茄子食用的部位......

随着人们生活水平的提高，海鲜已成为较常见的食物。但是由于海鲜的特殊性，很多特殊人群，如孩子和孕妇能吃海鲜吗？下面我们来看看孩子和孕妇吃海鲜的注意事项。孩子吃海鲜要注意什么？1.谨防海鲜过敏若孩子体质过敏，家长们在给......

因为温度升高，人体内的内分泌系统发生一定的变化，所以就会导致食欲降低，特别是对于坐月子的新妈妈来说更是需要特别注意饮食的搭配。才能使新妈妈不至于食欲不振，也能保证营养。那么夏天坐月子要怎么安排饮食呢？一是适当的......

当前正是柿子、山楂的销售旺季。柿子是人们比较喜欢食用的果品，柿子营养价值很高。山楂酸甜可口，适合生食，又适合加工成山楂片、山楂酒等，有很高的营养和医药价值。所以，适量食用柿子、山楂对人体健康是有益的。虽然山楂、......

地茄子的禁忌地茄子是很多朋友都不了解的一种草药，地茄子除了能祛风利湿以外，还有散瘀的功效，据了解，地茄子还可以用来治疗风湿病痛以及跌打损伤等疾病，那么地茄子是否有禁忌呢？专家表示，地茄子的禁忌有2个：1、孕妇是不宜服用......

一、茄子的饮食禁忌1、茄子+螃蟹可能危害肠胃茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。2、经期及脾胃虚寒者别吃茄子茄......

每到秋冬的时候，我们最常吃的水果就是柚子，因为柚子可以帮助我们理气同时能帮助我们润肺，当然柚子的好处绝对不是这些的，其实柚子还含有很多的维生素等物质的，对于人体的保健有很好的帮助的，但是如果你服用降压药的时候最好......

吃番茄需要注意哪些禁忌1、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、胃痛等不适症状。2、如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不......

孕妇可以吃橘子吗孕妇吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕妇没有任何伤害......

吃西红柿有六个禁忌，不信，那就接着往下看。1、不宜和青瓜（黄瓜）同食青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时......

哺乳期能吃柿子吗哺乳期可以吃柿子吗？哺乳期柿子最好慎吃。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不......

孩子吃零食要看红绿灯？现在有很多的孩子在患有在这样的富贵病，这是什么原因呢？在患有这样的疾病需要注意哪些呢？因此下面就来看一下孩子吃零食要看红绿灯？小胖墩提早患上高血压高血脂儿童肥胖症大多数是由于不合理饮食、不......

茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。茄子中的皂甙......

一、不宜晚饭吃饺子老年人晚上外出活动少，入睡早，胃肠道蠕动慢，而饺子的面皮是用死面做的，不利于消化，易引起老年人腹胀并影响睡眠。二、不宜吃粗纤维馅饺子像野菜、芹菜、韭菜馅饺子等，因含粗纤维多而消化时间长，如有心脏病......

坐月子吃什么好之月子饮食营养综合分析女性刚刚生产之后，身体上会受到很大的伤害。比如会有恶露的排查，也会有营养以及血液的流失。因此，产妇所需要补充的营养比较多。另一方面，我们从宝宝方面进行考虑，产妇的营养补充正确......

元宵怎么吃最科学一、元宵最好煮着吃很多人喜欢吃外酥内软、油香味足的炸元宵；炸使本来含油量高的元宵更高油，不仅难消化，而且能量高，所以建议元宵煮着吃，还最好边喝汤边吃元宵，小口小口吃元宵，以免噎着。二、元宵每次不超5......

茄子是我们常见的蔬菜之一，茄子的营养价值是众所周知的，在这里，小编所要告诉你的是吃茄子不得不知道的注意事情以及怎样炒茄子吸油少，别错过了哦。日常吃茄子的5大注意事项茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油......