吃素减肥减到闭经纯粹是因为吃素而不孕的患者，我没有遇到过。但是，因为吃素减肥而出现月经紊乱，甚至闭经的年轻女性，我倒是常常碰到。这种状况要是得不到改善，对受孕肯定会有很大的影响。杭州市中医院中妇科姜萍就曾接诊过......

1.上午的水果是金，中午到下午三点的水果是银，三点到六点的是铜，六点之后的则是铝。扯淡。很多媒体愿意传播这种毫无根据，全凭臆想出来的说法。水果还是水果，人还是那个人，上午和下午有那么大区别？完全不合常理。2.饭前不要吃......

愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。周一：木瓜周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛！今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天......

产后肥胖的原因许多女性在生完宝宝后，体重直线上升，腰围不断变粗，身材由原来的可乐瓶变成了可乐罐，昔日美丽不复存在。产后肥胖不但影响美观，还会给健康带来诸多不利影响。产后肥胖的原因有很多，下面就几个最主要的原因做一......

传统观念一向认为产后要多吃鱼肉等滋补食品，才能帮助新妈咪身体健康奶水足。这种观念对于不爱吃肉的妈咪们来说实在是太闹心了。其实，坐月子不一定要大鱼大肉，有时候食肉过多，反而会给妈咪带来不良的影响。你知道吗？坐月子......

众所周知，一天一苹果，医生远离我。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的三日苹果减肥法。苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低......

苹果型肥胖是一种常见的体型，也是肥胖的一种形式。苹果型肥胖的主要特征是腰围较粗，腹部肥胖，脂肪分布在内脏周围。与之相对的是梨型肥胖，梨型肥胖的主要特征是臀部和大腿比较肥胖。一、苹果型肥胖的原因1、饮食不健康：长......

肥胖是一种很常见的疾病，肥胖不仅会危害人们的健康，还会降低一个人的颜值，那么你知道怎么来减肥好吗？对于爱美的小仙女来说，如何保持住身材一直都是重中之重的问题，毕竟谁都不想肥胖，肥胖真的能降低一个人的颜值。那么，到底怎......

在稍稍像样一点的餐厅，饭后果通常在最后一道菜（通常是青菜）上来之后姗姗而来，无非是些西瓜、苹果、橙子之类的切成袖珍小片，让食客在荤汤油菜后爽爽口舌、塞塞牙缝。通常，饭后果的素质总体不高，因为餐厅要考虑成本问题，而且不......

肥胖是当今世界人类健康的最大障碍，是公众最为担心的社会性疾病。随着肥胖体形的形成，继之而来的高血压病、冠心病、糖尿病、高脂血症、动脉硬化症、肝胆疾病、通气不良综合征及各种感染症，如潮水一般涌来。那么肥胖患者......

大家都知道，坚果类的零食因为油脂含量高，所以热量也不低。对于那些为了保持身材的小仙女，坚果就进入了她们的黑名单。不过，对于减肥来说没有绝对不能吃的东西，只有量的问题，那么坚果热量那么高，减肥能吃吗?坚果类因为油脂含......

肥胖的人吃水果有什么禁忌禁忌一、吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。禁忌二、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果好吗？饭后立即吃水果，不但不会......

激素性肥胖是指由于内分泌系统失调所引起的肥胖症。激素在身体中起着调节生长、代谢、能量消耗等方面的重要作用，而激素失衡则可能导致体重增加、脂肪积累等问题。激素性肥胖可能涉及到多种激素，如胰岛素、甲状腺素、性......

想要靠吃水果减肥是很多人的误区，因为水果虽然是健康的食物，但并不是所有水果都适合减肥。事实上，过度食用一些高糖水果可能会导致体重增加。首先，我们需要明确的是，减肥并不意味着完全停止摄入卡路里，而是要摄入适量的卡路......

生活中很多人为了健康或者为了减肥都选择吃素食，对于一些肉类食物是碰都不碰，但是最后的结果却是又重了，那么这都是什么原因呢？为什么吃素食也会长胖。素食多隐性脂肪素菜没有肉类，本身脂肪含量较低，很多人就以为吃素就能保......

吃肉减肥效果会更好吗？很多人都很相信低碳水化合物减肥法，但是最后却没有如愿的瘦下来，下面跟着小编一起来看下。相信很多小姐姐都知道减肥期间控制饮食的重要性，可是却没有几个人能够找到它的正确打开方式。要么是不知道......

实际上这话并没有多少科学性，但从减肥者的亲身实践来旨，却又十分必要。这里说的大水果指的是体积相对大，但所含能量较低的水果品种。例如苹果、葡萄柚、橘子、柠檬等。食用这类水果的最大好处是：一个下肚，很少有人会想要吃......

在小编以前的减肥经验里面，一直认为吃素是可以减肥的，而想要减肥就应该多吃素。当时的想法很天真也很单纯，就是觉得素食的热量应该比较低，吃了就可以变瘦。当时没有一些正确的减肥观念，一直认为人之所以会胖就是因为吃太多......

【冬瓜烧香菇】配方：冬瓜250克，水发香菇50克。制法：将冬瓜切成小方块，香菇浸泡后切块。锅中加油烧热，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯烧数分钟，加食盐、味精等调味，至熟即可。功效：清热健脾。用法：佐餐食用。【荷叶粉蒸排骨】配方：......

柠檬100克/24卡路里美白肌肤要吃点柠檬，减肥塑身也不要忘记它。柠檬以柠檬酸为主，能促进热量代谢，加上它维生素C的含量是水果中的第一名，热量又是最低的，所有爱美想瘦的人，都一定要爱上柠檬的酸味儿，记住，少少的吃就好，要不然......