皮肤缺水和脾有关系吗？当然有！皮肤补水首先健脾。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得......

板栗，俗称栗子，是我国特产，素有干果之王的美誉，在国外它还被称为人参果。栗子营养丰富100克鲜品含蛋白质5.7克、脂肪2克、碳水化合物40克、淀粉25克，以及钙、磷、铁、钾等微量元素、脂肪酸和胡萝卜素等，提供热量186千卡。在......

到了夏季，很多爱美的女性都忙着防晒护肤，但是如果只是单纯防晒而不及时补水的话，那就达不到好的护肤效果。特别是在夏天容易出汗，代表着肌肤水分的流失，这个时候想要让你的肌肤看上去水水润润的，就必须要加强保湿，及时补水。......

别以为脸部经常出油就无需担心缺水，随着寒风吹起，肌肤被带走的水分会越来越多，无论何种肤质都不可掉以轻心。幸好，肌肤会以不同的表情来提醒你。不让肌肤饥渴，不仅仅是防止紧绷、掉皮、油脂分泌过多，还是预防肌肤老化的首要......

换季时节皮肤很不舒服，变得粗糙干燥，皱纹也自然就很容易冒出来。这是因为天气的原因，导致的皮肤容易缺水，就会令原本光滑的皮肤出现一道道难看的皱纹。干燥是导致皱纹滋生的根源所在，所以，想要去除皱纹，就需要先补充水分，皮肤......

补水不忘先健脾脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾，只......

6∶00晨起一杯水睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。记得哦，早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠......

立冬的到来意味着已经进入冬天，虽然南方地方还不是很冷，但很多已经迫不及待的要开始进补。然，中医表示，此阶段最好先健脾养胃，只有养好脾胃，才能为接下来寒冷冬季的进补打好基础。哪些食物健脾胃小米喝小米粥是我们祖辈几千......

Beauty因：天燥，润肤适逢其会女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是生理需求，女人永远都离不开水的滋润。秋天是体内水分的敌人。平素饮食补水不足、熬夜劳神损耗体液，已经使得体液不足，秋天的主打气候——燥......

秋冬季节又到来了，除了一部分小伙伴说皮肤很干以外，还有一部分小伙伴表示皮肤油的不行，但是去美容院医生都会建议同一个办法，那就是补水，前一个缺水补水是可以理解，后面油也补水是为什么呢，关于皮肤为什么要补水，小编为大家整......

送走了干燥寒冷的冬季，迎来了阳光明媚的春季，春季的气温虽然升高了很多，没有了寒冷的气息，但是，干燥依然还在，美眉们的皮肤仍然面临着干燥粗糙的问题，仍然需要补水保湿。而皮肤补水补不进可是个大难题，皮肤补水补不进，就会一直......

男士肌肤普遍偏油性，所以，对于大部分的男性朋友来说，如何控油是他们尤为关心的话题!油性肌肤控油固然重要，但小编要提醒大家的是，大家在控油之时应先补水后控油!1、补水其实油性肌肤护肤的关键是补水控油，让肌肤喝饱水分，水......

妙招一：用凉开水洗脸日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种去气水，这种去气水更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为......

油性皮肤怎么补水油性皮肤怎么护理？补水保湿是王道。毕竟不少油性肌肤都是因缺水而起的。因此，补水工作做得好，说不定油性皮肤问题就迎刃而解了哦。下面一起来看看油性皮肤怎么补水吧！1、补水面膜补水面膜可是一年四季都......

笔者在临床工作中体会到，一些皮肤病，如粉刺（痤疮）、黄褐斑、皮肤瘙痒症、湿疹等都是由脾胃功能失调所引发的，因此调理脾胃对皮肤病的治疗非常重要。这也是中医外病内治的体现。引起脾胃损伤的原因主要有三种：饮食失节，劳逸过......

秋冬皮肤干燥怎么补水？秋季皮肤干燥最基本的就是及时补水，如何做到即使，我们可以根据自己身体的情况来判断。日本健康专家认为，嗓子发干就是一种身体缺水的表现。嗓子发干代表着体内1%～2%的水分已经流失了，如果再不补充水分......

中医认为，脾胃为后天之本，若是脾胃消化功能不好，所吃的补品不仅不能消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良，所以在进补之前，应先调理脾胃，如病后胃肠功能低下者，可先喝一段时间的桂圆红枣粥。即使胃肠功能正常的人，也应在进补时加......

油性的肌肤看起来不缺水，其实肌肤里面很缺水，只有充分的补水才能改善肌肤，那么油性肌肤该怎么好呢？油性肌肤怎么保养呢？油性皮肤怎么护理?补水保湿是王道。毕竟不少油性肌肤都是因缺水而起的。因此，补水工作做得好，说不定油......

如何为皮肤快速补水？如果想为肌肤快速补水，那么建议使用拍花水，拍花水也叫纯露，它是蒸馏精油的副产品，是脂溶性精油分离出来的产品，对于干性肌肤的补水保湿效果很好。干性肌肤可以选择橙花、檀香为主成分的拍花水，敏感肌肤可......

冬天皮肤缺水怎么补？冬季气候寒冷，空气干燥，皮脂分泌明显减少，易引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱。冬天皮肤怎么补水更佳呢？下面介绍几个小妙招补水保湿，一起来看看。1、增加补水保湿面膜频率另外，想要给皮肤补水、保......