男性要警惕性生活的几大异常状况男性注意事项：性欲亢进。有些男性会以自己年纪大了性欲不减为荣。殊不知，过度追求性爱，可能是性欲亢进，其背后可能是垂体瘤、前列腺炎等在作祟。中老年人性欲低下。如果在性欲低下的同时，还......

男人篇1、只要女人愿意，多累都可以再来一次。真相：错。女性的所谓多重高潮和序列高潮状态，其身心都沉浸在身体的感受里。但做爱是需要身心两方面投入的事，既然很累了，怎么可能再来一次呢?即使勉强再来，也不会表现得投入。2......

冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。照理说，夫妻小两口过性生活应该是不分季节的。可是中医讲究天人合一，养生时应合天时，顺地理。四季的......

1.避开春雷与春风:按照气候规律，我国大部分地区的初雷发生于惊蛰前后。此时，冷空气活动频繁，气温忽高忽低，而且时常伴有大风。若在恶劣天气时行房，常会干扰夫妻双方的情绪，导致脏腑功能紊乱。此时，最好停止性生活。2.春意盎......

性生活卫生非常重要，不然会带来很多不必要的麻烦......最近新婚不久的小张就麻烦不断，一会儿阴部瘙痒，一会儿尿急、尿痛，到医院检查，医生诊断又是阴道炎症又是泌尿系感染，连打针带吃药还上药，好不容易才治好，几次房事过后又犯......

绝大多数人认为，在性生活中，只有女人才会遭遇无法获得性高潮的问题。相比较而言，男人得到快乐要直接、容易得多。不过，近日的一篇报道显示，男人并不像我们想像的那样，在性爱过程中次次都能达到性高潮。男科专家指出，有些人在......

对于忙碌的白领来说，如何才能捍卫自己宝贵的性福呢?专家说，只要掌握了好的方法，性福是完全可以争取到的。从心理上重视性生活，任何回避与轻视的态度都是不正确的。加强夫妻间沟通，不管工作多忙，都不要忘记和伴侣多沟通，互相......

多种原因可能引起同房不适——疾病、障碍、难以兴奋、乏味。从短期后果来看，它破坏了一个美妙的夜晚;长期后果来看，它会引起情绪障碍，降低对性的兴趣，甚至丧失性欲。1、插入困难有时候可能遇到插入困难。这也许......

所谓安全性行为，就是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明，性交活动可以促进体内产生多巴胺，可......

生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。性传播疾病中的尖锐湿疣是公认的第二代性病，卫生部......

女性篇——按摩肩井穴有利于提高性欲望肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能。按摩方法：用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重......

1.使妇女少患上月经疼痛和妇科病世界著名的金赛性学研究所的前任所长Reinisch博士指出，已绝经的妇女，若能有规律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和阴道的感染，因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。威斯康星医......

奇效1：减轻经期前的综合症女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。奇效2：有......

小编推荐：从乳头和阴道的颜色可看性经验？从生理层面说1、男性不要马上排尿性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的......

1、不会每次都有女方性高潮近年来对女性性高潮的介绍文章有许多，使夫妻男女都想要女性经常得到性高潮，或片面追求所谓的性高潮效果，这是不现实的，专家们指出，女性性高潮受许多因素的影响，故夫妻房事：只要觉得满足愉快就行了，......

性生活后不宜马上喝冷饮性生活后不宜马上喝冷饮，这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。如果感到口渴时......

1.运用性幻想。有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总似乎离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身......

1、忌疲劳未消时性交性生活要消耗一定的体力，身体或精神疲劳时过性生活往往达不到性高潮，得不到双方满意的结果。尤其是在身体十分疲劳后过性生活，造成心力衰竭或慢性病急性发作而死亡的例子许多。2、忌月经期过性生活女......

私处无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻......

1、对自己的性功能充满自信：要坚信自己的性功能是正常的，强健的，才能延缓性的衰老。2、保持健康的心理状态：性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感，精神抑郁会影响性功能的发挥。3、要有强烈的进取心：奋发向上的拼搏才会使人精神......