调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气、不透湿、消毒不严格的卫生巾造成的。对于产妇来说，生产后发生的生理变化要比经期更加复杂：胎儿娩出的2—4周内，产妇需要应对大量恶露;产......

哺乳的行为可刺激大脑大脑发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌。母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤。多吃蔬菜避免便秘很多广东人认为，产后不能吃凉的食物，所以产妇对......

坐月子时期，为了自己的身体恢复更快些，为了保证良好的奶源，产妇的饮食非常重要。有些食物不能吃。但是有些产妇不知道，从而导致了一些不良的后果。哪些食物产妇不能吃?专家为您介绍：茶：茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸......

产妇吃什么下奶花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络......

菠菜鱼片汤将鲤鱼去鳞、去肠杂、洗净后切成0．5厘米厚薄片，用精盐、料酒腌渍半小时；菠菜洗净切段，火腿切末。锅上火放入油，待油烧至五成热时下入姜片、葱段；爆出香味再下鱼片、略煎，然后加入适量清水、料酒，用旺火煮沸；改用小火......

会早产食物之山楂山楂虽然是酸性食物，但是准妈妈们千万不要试图用山楂来缓解你们因为孕吐频繁而造成的反酸或是食欲不振等问题。为什么呢？因为山楂具有较强的活血化瘀的能力，准妈妈们一旦吃多了山楂，就容易出现宫缩，而宫缩......

产妇吃什么好刚刚生完宝宝，产妇需要进补，那么，产妇吃什么好呢？其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，对产妇很有帮助。产后的第一餐饮食应......

在日常生活中，蒸鸡蛋羹是很有营养价值的食物，在哺乳期间，产妇能不能吃蒸鸡蛋下奶呢？产妇可以吃蒸鸡蛋吗可以的，坐月子只要不吃凉性的和回奶的食物就可以了，饮水也要喝温水的，还有注意不要着凉。哺乳期吃蛋的禁忌哺乳期的妈妈......

（1）葱味牛奶：牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。（2）香蜜茶：蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸......

母乳喂养虽然最好的哺乳方法，但是有很多的妇女面临一个产后乳很少的情况，乳汁根本就不能喂饱宝宝，但又希望给宝宝最好的哺乳。怎么办好呢？当然是要想办法催乳了。那么，产后吃什么催乳呢？有哪些催乳食谱呢？一起来看看。一、黑......

有的人腹部疼痛剧烈，而且拒绝触按，按之有结块，且恶露不下，此是淤血阻在子宫引起；有的人疼痛夹冷感，热痛感减轻，恶露量少、色紫、有结块，此是寒气入宫、气血阻塞所致。本病大多是淤和寒引起，但也有失血过多，子宫失于滋养而表现隐......

很多男性朋友对自己的妻子会有比较关心的照顾，想要了解一些知识来做好孕前准备。临产前，若孕妇进食不佳的后果是极为严重的。除了母子生命容易引起衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产、产后子宫无法收缩，发......

产妇是我们重点保护的人群，平常吃什么都要很小心，对于菠菜，大家都很了解菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素和铁，同时含有维生素B6、叶酸、铁和钾等营养，虽然营养多，对产妇也好，但也不能多吃，下面我们一起来看看产妇吃菠菜有哪......

1、麻油猪肝猪肝四两、麻油三大匙、老姜片8-10片、米酒300CC。猪肝切成约半公分厚的片状，姜片以麻油爆香，放入猪肝煎八分熟，煎熟的猪肝先沥干油份捞起，将米酒倒入煮滚约五分钟（如是剖腹生产者，必须以小火煮到米酒量剩约一半......

产后发胖是一件正常的事，那么产妇减肥的方法有哪些呢？对于想瘦身的产妇来说想瘦身要多吃些什么呢？生孩子对妇女直接的伤害就是血亏和肾虚，一个孩子三桶血，孩子是完全靠母亲的血液滋养起来的，生孩子的过程要出血，孩子出生后的......

缓解产后腰疼吃什么杜仲羊肉汤配料：杜仲20克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参15克，当归20克，生姜20克，羊肉300克。做法：1.将羊肉洗净，切成小块，放入开水中煮，抄去浮沫，捞出备用。生姜切片。2.将羊肉、生姜与其他中草药一同放入砂锅中，......

产妇吃什么好产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，......

小编推荐：孕期哪些行为对胎儿不利？如果分娩3天后，新妈咪的乳汁依旧稀少或没有分泌，就叫做缺乳。食疗对产后缺乳有十分明显的改善作用。产妇吃什么下奶1.猪骨催乳汤猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作......

产后体虚产褥期（分娩至产后第6周左右）妇女，由于分娩过程中的能量消耗、创伤和出血，导致其元气耗损，气血不足，称为产后体虚。故产后女性应补充大量营养。否则不仅有损产妇健康，还可导致产后缺奶，影响婴儿的哺乳。根据临床表现......

吃什么会使孕妇流产呢女性在怀孕时，除了要积极地补充营养之外，还应注意哪些食物是不能吃的?从而导致流产的现象发生，带来不必要的伤害，所以就通过以下内容的介绍，来了解下会导致流产的食物有哪些?》》》10大催情食物让女人......