胃部保健的8个关键时间

胃部保健的8个关键时间

7∶00晨起一杯温开水。晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水,可以补充流失的水分,促进胃肠蠕动,帮助胃肠做好接受早餐的准备。8∶00早餐最佳时间。早餐最好在起床后1小时,与午餐间隔4小时。长期不吃早餐易导致营养失衡,同时增......
2023-11-23
胃出血患者如何保健

胃出血患者如何保健

胃出血出现后是十分严重的,可以很快的危及到患者的生命。那么胃出血后如何保养呢?首先,一定要注意禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如:土豆,芋头,粉丝,粉条,红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃......
2023-11-02
胃食管反流如何保健

胃食管反流如何保健

胃食管反流病在临床上是比较常见的,常常以反酸、烧心感或疼痛、咽下困难或是食管外症状如非心源性胸痛、哮喘、慢性咳嗽等症状就诊。反流行性食管炎的治疗是很重要的,但日常生活中需要注意的问题对反流性食管炎的患者也......
2023-11-02
胃癌术后如何保健方法

胃癌术后如何保健方法

患有胃癌的患者,大多数情况患者都会先选择手术的方法进行治疗,但是由于手术中的麻醉及损伤,对患者的胃肠功能影响极大,患者在术后常出现一些消化不良等症状,对患者进食有严重的影响,郑州国医堂医院专家建议胃癌患者在术后可......
2023-11-10
春季保健 春季如何保胃护肝

春季保健 春季如何保胃护肝

相关推荐:喝汤养生养生汤食谱大全推荐初春时节,万物更新,春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。专家提醒各位老人,初春养生保健要记住六个字:春捂、养胃、护肝,下面就一起来看看。1、春捂捂好背、腹、脚。初春时节,......
2023-11-03
如何按摩保健头部?

如何按摩保健头部?

头部推拿保健可促进脑部血液循环,具有醒脑明目、止眩生发、镇静安神、增强记忆及防止脑老化的作用。并防治高血压等症。方法:①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉两眉间正中印堂穴,次揉前发际正中上0.5寸神庭穴各1分钟。②......
2023-11-17
急性胃炎如何护理保健

急性胃炎如何护理保健

保健护理:1、用药:严格遵医嘱服药。服药期间,注意饮食宜清淡,忌生冷、辛辣及油腻食物,并保持心情舒畅。慎用对胃肠有刺激的药物,如阿司匹林、红霉素、皮质激素等,以免诱发胃脘痛及出血。2、饮食:宜定时定量、少食多餐、以软烂......
2023-11-02
胃切术后如何养生保健

胃切术后如何养生保健

胃是人体消化系统的主要器官。食物经咀嚼通过食道进入胃腔与胃分泌的消化液充分搅拌及消化,形成半液状的食糜,再由胃分段排挤入十二指肠。如果胃因病变已被全部或大部切除,那上述的消化作用就基本丧失了。因此设法补偿其......
2023-11-19
慢性胃炎如何自我保健

慢性胃炎如何自我保健

慢性萎缩性胃炎是临床上常见的消化系统疾病,它多见于中老年人。这种病的临床表现主要为:食欲减退、恶心、嗳气、上腹出现持续或间断性饱胀或钝痛,少数病人可发生上消化道出血,体质消瘦、贫血等营养不良症状。如果患者同时......
2023-11-08
如何做好胃胀保健措施

如何做好胃胀保健措施

生活当中有很多人肠胃不好,尤其在冬季的时候总是出现胃胀的状况,出现了胃胀是比较难受的,也会导致患者不思饮食,对于健康危害性比较大,所以专家建议胃胀患者要做好积极的治疗和自我保健,下面我们去了解一下胃胀的保健措施有......
2023-11-03
胃癌患者日常如何保健

胃癌患者日常如何保健

胃癌患者除了要接受治疗以外,胃癌患者应注意在生活方面,要有良好的饮食、积极的态度。病人怀着忐忑不安的心情去医院进行检查,心里不断祈祷身体健康、身体健康,但事与愿违,以往的恶劣事迹:暴饮暴食、每天夜宵、经常吃刺激性......
2023-11-13
秋季如何保健胃健康

秋季如何保健胃健康

入秋以后,随着北方来的冷空气的不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之降低。再有,由于天气转凉,人们的食欲旺盛......
2023-11-08
胃息肉术后如何保健

胃息肉术后如何保健

1、术后禁食,肠蠕动恢复肛门排气,拔除胃管后当天可少量饮水,每次4~5汤匙,2小时一次。2、如无不适反应,次日可给适量清流质饮食,50ml~80ml/次。3、第3日给全量流质,每次100~150ml。每日6~7餐,饮食原则为:食物无刺激性,呈液性,少食多餐......
2023-11-02
幼儿的面部如何做保健

幼儿的面部如何做保健

给婴幼儿宝宝的面部做保健1、眼的保健家长要注意,不能让幼儿长时间看某样物品,尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。发现孩子眼睛有异常症状时,应及时去医院,切忌滥用眼药水。婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆,流水洗脸更好,以防......
2023-11-13
胃息肉如何预防 保护胃部健康

胃息肉如何预防 保护胃部健康

胃息肉是一种常见的胃部疾病,对人体健康造成一定的影响。为了预防胃息肉的发生,我们应该采取一些有效的措施来保护我们的胃部健康。1,饮食要注意营养均衡。含有大量脂肪和重口味的食物会对胃部造成一定的负担,容易刺激胃......
2023-10-17
冬季保健 冬季如何保护胃

冬季保健 冬季如何保护胃

冬天寒冷的气候是养生保健的最佳季节,由于天气寒冷,一旦吃错东西就容易犯肠胃炎,冬季保护肠胃很重要,那么,在冬天如何改善日常健康作息和饮食呢,接下来,小编就为大家支招如何在冬季健康饮食。1、专心用餐在高度紧张的时候,人......
2023-11-03
如何做好胃癌康复保健

如何做好胃癌康复保健

患有胃癌的患者,对于他们来说,有时药补不如食补,想在生活中一些胃癌饮食对胃癌的治疗作用更明显,而且还不会产生一些药物治疗的副作用,对患者病情的康复更有帮助。下面就为大家简单介绍几种有利于胃癌病情康复的胃癌饮食。......
2023-11-13
胃溃疡如何保健?

胃溃疡如何保健?

讲究生活规律,注意气候变化:胃溃疡病人生活要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息,生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡病人必须注......
2023-11-22
胸部湿疹该如何去保健

胸部湿疹该如何去保健

胸部出现湿疹,要怎样保健。湿疹作为普通的皮肤病的一种。而且湿疹的发病部位可以说是遍布全身上下。我们今天就专门介绍一下,胸部出现湿疹的话如何保健和护理。我们也知道,胸部出现湿疹的话,会难受无比,还会危害胸部。第一......
2023-11-06
提醒:胃溃疡如何保健?

提醒:胃溃疡如何保健?

吃夜宵是胃溃疡病人的禁忌胃溃疡患者通常都是曾经饮食不规律,或者长期吃刺激性大的东西,刺激酸性胃液大量分泌,对胃黏膜造成酸腐蚀而成。专家说,胃溃疡的人很娇贵,冷不得,饿不得,撑不得,还累不得。而身体内部干燥缺水的环境,会......
2023-11-26