老年人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品，既能增加各种营养，又有益于身体健康。各种带馅食品的馅是由猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、海米、虾皮、木耳、豆腐、植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫芦及葱、姜......

你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。1.土豆土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜......

黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的鲜拌三皮最适合减肥者......

各种带馅食品的馅是油猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、海米、虾皮、木耳、豆腐、植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫芦及葱、姜、盐酱油、味精等调味品制成的。由于老年人胃肠功能大大减弱，对各种油腻食物很难享用，但......

海带，大家都不陌生，我们经常会在餐桌上见到它，海带中含有丰富的碘元素，非常适合缺碘人吃，而且海带中含有很多其他的营养，还具有非常好的功效，但是要注意海带有些人是不宜吃的，还有一些食物是不能和海带同吃的，你都知道有哪些吗......

把买回来的肉类先切好然后打成肉酱，再将其他的配料切生尽量细小的状态，然后将它们全部混在一起，不停地搅拌，直至它们混合在一起为止。馄饨馅的做法-馄饨馅怎么做？馄饨馅的做法扇贝馄饨馅原料：肉馅、韭菜、扇贝盯盐、油、紫......

包子是生活中最常见的食品，而在北方城市面食是主体食物，包子的做法就非常多，能满足人们不同的需要，常见的是萝卜包子馅，喜欢吃包子的人们就会迫切想了解萝卜包子馅的做法，这样方便大家制作，那么萝卜包子馅的做法主要是什么呢......

该馅饼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1和矿物质等营养素，适宜4-6岁幼儿食用。原料：面粉150克，净菜150克，肉馅70克，香油10克，酱油8克，黄酱7克，葱花6克，姜末2克，精盐适量，味精少许。制作：1、将肉馅放入盆内，加入葱姜末、酱油......

在日常生活中，眼睛是最受累的器官之一，人们接收信息基本都是靠眼睛来实现的，我们必须要好好的养护眼睛，今天小编为大家介绍几种能够护目的食物。注意眼睛休息、做眼保健操都是保护眼睛的好习惯，同时中国农业大学范志红教授......

最新研究发现，以下三种食物具有镇痛的作用。1、咖啡很多人发现，喝一杯咖啡可以缓解头痛。这是咖啡中含有咖啡因的缘故，而咖啡因的成分和人体中一种传递疼痛信息的化学物质相似，摄入咖啡因后，它会取代这种化学物质的角色，使......

中国的美食文化博大精深，慕名而来的外国人非常多。那么，老外眼中的中国美食是怎样的呢?一起来看看洛杉矶票选的中国十大带馅食物。1.王兴记馒头王兴记馒头王兴记(也叫汤包)制作的食物起源于江苏省无锡市。无锡地区是中......

青霉素是一种广谱抗生素，被广泛用于治疗细菌感染疾病。以下是青霉素的作用和用途的详细介绍。1、杀菌作用青霉素是一种有效的抗生素，能够杀死很多种细菌，比如链球菌、肺炎球菌、葡萄球菌、淋球菌等。它通过破坏细菌的细......

海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤海带含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。......

带鱼详细介绍：带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度色，无鳞，但表面有一层银粉，侧浅在胸鳍上方向后显着弯下沿腹线直达尾端，背鳍极长，无腹鳍。带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味鲜美......

老人要吃什么食物好？由于老年人胃肠功能大大减弱，对各种油腻食物很难享用，但各种馅料却很适合老年人食用，既能增加食欲，又有利于种种营养的消化吸收。因此老年人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品，既能增加各种营养......

我们知道带状疱疹这个病的危害非常大，所以患者都想早日康复，但除了治疗外平时的饮食也是相当重要的，发生了带状疱疹疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了吧，带状疱疹疾病的发生给我们的健康造成的危害比较可怕，为此我......

美国疾控中心数据显示，在美国，每年至少有900万人感染食源性疾病。美国公共卫生研究室联合会主席斯科特·贝克尔表示，气温高及食物处理不到位是导致食物中毒的关键因素。对此，美国美体最新刊出最容易带菌的6类食物。......

馄饨馅的做法：扇贝馄饨馅怎么做？猪肉馅料的做法原料：选购新鲜蔬菜，可以是芹菜，白菜等等、芹菜要茎，白菜要帮、大葱一根，要够大、鲜肉，牛羊猪都行、不过，具体是猪肉的要肥瘦3：7，菜肉比也是3：7，只有这样的才会好吃、肉要细碎，菜也要细......

含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和尼克酸等多种营养素，是婴儿可口的营养佳品。原料：净黄鱼肉50克，鸡蛋1个，牛奶50克，葱头25克，植物油、淀粉各适量，精盐少许。制......

1、红薯皮红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了黑斑病菌的感染，能够产生番薯酮和番薯酮醇，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘......