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有关四方面的内容
霜降节气养生有四方面 注重防寒保暖
2017年的霜降节气是在10月23日,也就是今天。霜降是节气中的第18个,也是秋季的最后一个节气了。难么在霜降节气,如何做好养生呢?俗话说寒露不算冷,霜降变了天。过了寒露之后,这时候的风萧萧兮,吹过来的时候已经发冷了,清晨的......
2023-10-20
国办:从四方面推动商业养老保险发展
新华社北京7月4日电近日,国务院办公厅印发《关于加快发展商业养老保险的若干意见》,部署推动商业养老保险发展工作。《意见》指出,商业养老保险是商业保险机构提供的,以养老风险保障、养老资金管理等为主要内容的保险产品......
2022-05-06
药流和人流哪个伤害小 从四方面详细来说
药流和人流是两种常见的终止妊娠方法。药流是通过服用药物来使胚胎停止发育,最终从子宫中排出。人流是通过手术切除胚胎,通常在医院手术室进行。两种方法都有优点和缺点,下面将就伤害程度、疼痛程度、恢复时间等方面进行......
2023-10-17
验血前应该要注意的四方面
采血前别大量服维生素,否则会导致一些检验结果失真。例如,摄入大剂量维生素C,会影响尿糖的结果。是诊断疾病的重要方法,结果准确与否和病人的配合有着密切关系。为此,化验前的正确准备是得到准确结果的前提,就拿常见的采血......
2023-11-18
预防鸡眼、脚垫 四方面着手
鸡眼和脚垫是可以预防的。专家建议:1、经常泡脚:坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯,以软化鸡眼和脚垫。2、选择合适、宽松的鞋子,避免造成脚部畸形。3、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时,应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分......
2023-11-26
缓解消化不良 四方面着手!
1、常按摩腹部按摩腹部宜在饭后30分钟左右进行,先搓热双手,然后双手重叠,按在肚脐上,用掌心绕脐顺时针方向由小到大螺旋状按摩36圈,再逆时针方向由大到小绕脐螺旋状按摩36圈。此法可以增加胃肠蠕动,理气消滞,对于消化不良引......
2023-11-26
立秋养生注重四方面调养
精神调养:宜安养神气,宁神定志,忌抑郁恼怒,保持愉快的心情,以使肺气清肃,顺应秋季容平的气候特征。起居调养:宜早卧早起,早卧以顺应阳气的收敛,早起以使肺气得以舒展,防止收敛太过。所谓一场秋雨一场寒,降水较多,天气也会转凉,此时......
2023-11-16
初春时节四方面做好保健
春捂防风。初春温度往往偏低,冷风会从毛孔侵入。因此,穿戴应要柔软、保暖的衣帽鞋袜,保证身体暖和,以达到养生的目的。均衡饮食。春季寒温交替,不要吃些大寒或大热的食物。饮食上要吃些高蛋白质、低脂肪、低热量,维生素及少......
2023-11-10
夏日运动享健康 四方面要留心
1.夏季运动要避热防晒:夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候,所以,夏季运动首先要避免阳光的直射,运动地点尽量选择在室内,如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动,时间最好在清晨或黄昏。保湿:夏季运动出汗多,盐分......
2023-11-17
老人秋季养生从四方面入手
老年人秋季养生可以从四个方面入手:一、从饮食着手1.低温烹调。低温烹调能减少高温烹饪时致癌物出现的几率,又最大限度地保存了食物中的养分,可谓一举两得。2.少吃偏热的食物,适当吃些凉性食物做调节。麻辣烫、火锅等现代......
2023-11-04
四方面保健让房事更和谐
在现实生活中,由于种种因素,往往会给性生活蒙上阴影,或造成人未老性先衰的异常状况,使夫妻性生活失去了应有的甜蜜度。为了有效地防止这些现象,根据我的实践体会,采取并做好以下几个方面的性保健措施,便能保持美好和谐的性生......
2023-11-23
宝宝注意力不集中怎么破 从四方面着手
在宝宝的成长过程中,也许会遇到记性不好或注意力不集中的情况,这除了跟家长的教育和引导有关外,跟宝宝的日常饮食也有密切关系。为什么这么说呢?首先,得了解人体大脑发育的一些常识。我们大脑发育主要分为两个阶段:第一阶段......
2023-10-18
年轻肌肤就要从这四方面入手
趁着我们还年轻,肌肤要从这几个方面去养护,给自己一个美丽的青春年华。保持肌肤滋润水润的质感是维持肌肤健康的关键,对于20岁这个年纪的女人来说,做好保湿基本就可以让肌肤不出问题。这个年纪使用的保湿产品不需要含有太......
2023-10-31
四方面可预防“用药伤肝肾”
200多种药伤肝肾能引起肝损害的药物至少在200种以上,其中不乏我们非常熟悉的药物,如阿斯匹林、布洛芬、芬必得、红霉素、螺旋霉素、降糖药、口服避孕药等。近年来,随着新药的不断开发,各种抗生素等化学药物和中草药的大量......
2023-11-19
男人护理腰部从四方面进手
俗话说没有腰杆挺不直,由此可见腰部对男性健康的重要性。随着年龄的增长,和习惯不佳,很多人都患上了腰部疾病。那男人护腰平时应留意什么?简单来说,只需从以下4方面着手,其中,避免久坐和多运动最最关键,尤其很多上班族最轻易......
2023-11-19
男性护理腰部从四方面进手
俗话说没有腰杆挺不直,由此可见腰部对男性健康的重要性。随着年龄的增长,和习惯不佳,很多人都患上了腰部疾病。那男人护腰平时应留意什么?简单来说,只需从以下4方面着手,其中,避免久坐和多运动最最关键,尤其很多上班族最轻易......
2023-11-19
父母想让孩子有出息 从这四方面着手
相信家里有娃的父母都希望自己的娃将来有出息,有些家长甚至因为对孩子的期望很高,所以这也管那也管,对孩子的各方面都要加以拘束,这样就给孩子造成一些压力,有的家长为了不让自己孩子比别人家孩子差,给孩子报了很多的兴趣班......
2023-10-18
判断月经是否正常 主要看这四方面
月经是每个女人必经的事情之一,由于各种原因,往往出现经期乳房疼痛、腹痛、腰痛、头痛等月经病,严重的可导致月经紊乱、痛经、闭经等。中医教你如何判断这样的月经症状是否正常。1.月经周期一般女子的月经周期是28~30天,但......
2023-10-20
春季养生中医推荐从四方面入手
我们的健康和什么最相关呢?其实,人们的身体变化情况,是受到环境的影响的,尤其是一些季节的更替,就会严重的影响着我们的健康情况。尤其是在春季的时候,天气逐渐的转暖,人们的身体也是在不断的感受季节的变化。那么,在春季的......
2023-10-28
艾滋病治疗包括四方面
青年学生染艾者尽管构成比例不大,但是增幅较大。2008年报告的青年学生感染者和病人数是482例,占青年人群总数的5.77%,到2014年这一数字已攀升至16.58%。青年学生中男男性行为传播的比例由2008年的58.5%上升到2014年的81.......
2023-10-31
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