经期运动必须知道的事，女性在月经期间常常感到不适，在经期最需要的就是充足的休息，但是有些时候因为不可违抗的原因需要进行运动，那么女性们又应该怎样防护呢？首先，应控制运动量。并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的......

卵巢破裂剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10～18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。子宫内膜异位症经期剧烈运动有可能......

月经异常据调查，从事较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内......

不少女生有每天运动的习惯，但是对于大姨妈来的时期总是有一些不适。其实在这样特殊的时期可以找到一些比较适合的运动方式，下面跟小编简单了解一下。女性保健姨妈驾到运动应分阶段月经期第1-3天：拉伸运动经期前几天月经......

运动可是个好习惯，每天适当运动，有助增强体质，强健体魄，但是注意了，运动不当的话，就会给身体带来很多的伤害，比如说会诱发妇科病。所以说，女人们为了健康着想，平日里运动要适当，而且要通过正确的方法进行，一点都马虎不得。运动不......

标枪早期的木竹过期后，越来越多的科技含量融入其中，加上标枪运动员越来越精湛的水平。标枪的世界纪录被定格在了104米。然而，这个成绩已经威胁到了现场观众的生命安全。国际标枪联合会于是做出了一项改革，一项简单而有效......

月经期的出现，是女性生理情况成熟时出现的一种情况，每月都会发生，面对如此麻烦的事情女性朋友们该怎么办呢，一起了解下吧。提醒1：更换，还应更勤快专家说：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所......

1、经前乳房胀痛要留意乳腺增生月经正常有妇科病吗?有不少女性表示，经前有乳房胀痛的经历，但都认为经前乳房疼痛只是小毛病，不需要大惊小怪。经期前的乳房肿痛，有时仅仅是经期综合征的表现，但如果经前太早出现乳房胀痛，月经......

女性朋友们一定要养成良好的运动习惯，然而，在运动上，女性朋友们需要注意的是，经期运动就有很多的问题需要讲究。有些女性朋友们会说，那干脆就不运动嘛，反正生理期也不方便，但是，其实，生理期适当地做一些运动对身体是更加有好处......

无论是在健身房，还是自己在家中，运动已经成为我们健身的必修课，甚至成为健康生活方式的标志。然而，时尚的你可知道，一些让你烦恼不已的妇科病可能正是运动不当造成的结果呢。运动还会引起妇科病？是的！年轻女性的生理特殊，如果......

治疗女性妇科病，月经期间能不能用药？女性经期用药的确有诸多禁忌。第一，不宜坐浴和盆浴，严禁阴道用药。这是因为，月经期受体内激素水平影响，免疫力会下降，再加上阴道酸度会被月经冲淡，可能促使病菌生长繁殖。而且，经期盆腔充血......

痛经很多女性都遇到过，很多女性不了解痛经的原因是什么？专家说，痛经不是独立存在的，它常依附于一些妇科疾病。女性出现痛经后一定要引起重视，如果长期出现痛经现象，一定要及时去正规医院检查，确诊后对症治疗。引起女性痛经的......

月经是所有女士都有的一种生理现象，同时也是很多女士头疼的一种情况，因为在月经期间女士的身体会变的十分脆弱，稍不注意就会导致疾病出现在身体上，尤其是因为月经而来的妇科疾病，让很多女士为此焦心不已，其实小编想要和大家......

正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。通常与如下疾病有关：（1）子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，于是收缩异常，可致月经过多和经期过长......

血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。盆腔炎症盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等......

很多办公女性因为工作等原因，需要久坐，但是对于女性来说，都知道久坐会引起妇科病。所以对于女性朋友来说，不妨了解以下，久坐有什么保健要点。女性久坐引起几多病脊椎病。由于长期不良的坐姿或长久停留在电视、电脑前，最容易......

1、外阴创伤活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积......

编辑推荐：专家教你如何分辨好男人运动医学专家指出，锻炼能使身体更健康，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，有可能引发妇科疾病。1.月经异常国外专家调查从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为......

汪兰是位新妈妈，她担心自己的身材会因为生育而走样，所以生产仅两星期后，就迫不及待地开始做减肥运动了。其结果是，会阴伤口不小心被撕裂了，她不得不又返回医院进行重新缝合。医生警告她，不可那么早进行产后减肥运动，否则会引......

1、调剂饮食经期不注意饮食习惯，时日久了，将造成消化系统及排泄系统出现问题。女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开......