>>>推荐：12星座夏季皮肤保养全攻略每年都防晒，每年都晒黑，是防晒产品不够好，还是我们对于防晒工作的认识不足？记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，当然要学会如何防晒，没错，防晒也是有技巧的哦…&hellip......

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人......

一、防晒要专心仔细大家通常会认为，夏季防晒是最主要的，剩下的春秋冬，可以少点防晒，没必要太过认真。其实，要想拥有健康白皙的皮肤，防晒就如家常饭，天天要有，而且一定要专心仔细。我们防晒并不是防毒烈的太阳光，而是防看不见的......

编辑推荐：夏季何时防晒效果最佳夏季护肤，除了要做好最基本的保湿补水之外，防晒更是必不可少，夏季防晒可不只是涂抹防晒霜那么简单的，下面这些夏季防晒美白的小妙招一定要好好学习一下哦！美白防晒必做：1、防晒品也是属于彩妆......

炎热的夏天人们最怕出门，因为火辣辣的太阳晒得让人很不舒服，爱美的姑娘们更是不敢出门，怕晒黑了皮肤。那么我们该如何防晒呢？晒伤后我们又该怎么办呢？下面就让小编带大家一起来看看吧。如何防晒1、晒后不能用热水洗脸炎热......

艳阳暴晒下，肌肤一般会出现两种情况：一是肤色变红，摸起来微感刺痛，这个叫赤肌。一种是肤色直接黑一截，之后也不易白回来的就是黑肌。关于这两种肤质，晒后美白修复时可要注意区别哦。Part1、晒后黄金12小时，镇定加保湿日晒后......

美白防晒是每个夏季必讨论的话题，防晒的同时如何让能做到美白呢？很多MM认为一个夏天能不晒黑就不错了，那我只能说你要求也太低了吧？嘿嘿，今天就来告诉你防晒的同时也能美白哦！让你轻盈度夏，并且越晒越白哦！不信你就试试吧！美白......

一、高维C水果维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。二、黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果......

夏日肌肤总是容易出现很多问题，尤其是美白防晒是最难做好的课程，今天就为大家寻找了几种美白防晒的方法，不妨试一试。1、最好的防晒食物西红柿多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是......

防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。人类肌肤衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是个极为重要的环节。美白防晒方法一：防晒产品只是防晒的最后一步如果你认为只要涂抹了防晒就可以肆无忌......

在炎热的夏天，很多女孩一出门，皮肤接触紫外线，就容易出现晒黑、晒伤。那么炎热的夏季如何美白防晒呢？夏季美白防晒六大方法1、美容觉其实睡觉也是能够美白的，只要你每天都有着充足的睡眠时间，那就能够有效的缓解压力，美白肌......

夏季喜欢户外运动的笔者，经常被别人惊讶的问道：你怎么这么白！？其实也并不是体质特别，只要稍微掌握一点窍门，谁都可以做到一边享受美好的夏季一边又保持皮肤不被晒黑。下面为大家介绍保持皮肤白皙的7个要点。1、遮阳伞我们推......

防晒和美白可是夏天肌肤护理的重点，不过想要真正做好美白和防晒护理，那么就需要掌握一些正确的护肤方法。那么防晒用品应该怎么选，美白方法又有哪些呢？怎样正确使用防晒用品？做好了正确的防晒和隔离，美白就成功了一半。一面......

夏季骄阳似火，不仅人体感觉燥热难耐，皮肤也受到紫外线的强烈侵害。每年夏天都会在街头看到为了防晒而全副武装的人，可他们到底有没真正的全面防晒，并达到美白皮肤的效果呢？怎么夏日全面防晒美白法，让紫外线无处可入，肌肤在夏......

>>>推荐：新鲜!可口可乐竟出润唇膏?牛肉：给你好脸色牛肉：给你好脸色牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素，这就基本满足......

很多的女性朋友一到夏季的时候就开始准备美白防晒攻略，因为她们都知道夏季最容易被晒黑的一个季节。皮肤被晒黑颜值就会大大的下降，这对于女性朋友来说是一种硬伤。那么夏季如何美白呢？大部分的人都会选择化妆品，其实美白......

夏季天气炎热，烈日炎炎，强烈的紫外线，如果不学着防晒，还怎么谈美白，所夏天如何美白，我们从防晒开始做起。防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。人类肌肤衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是个......

丝瓜水美白有何科学依据?该如何选择和使用丝瓜水呢?·丝瓜水美白有何科学依据?美容护肤产品的功效是女性朋友们最关心的，对于丝瓜水的赞美越多，未使用过丝瓜水朋友的困惑越大。那么，丝瓜水真的那么好?有什么科学依......

一、更加实用的spf定义，无需复杂的计算，spf效果一目了然。spf，即sunprotectionfacter，指uvb的防御指数。夏天经过紫外线照射20分钟，肌肤就会变红。而抵御这些量的紫外线，需要spf1。所以，spf50的含义，就是20分钟×50=1000......

编辑推荐：哪些水果天然就能美白肌肤1、【豌豆】《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。2、【白萝卜】中医认......