第一方：狗鞭10克，煎服，每晚1次。第二方：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。第三方：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。第四方：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤......

肾为人的先天之本，人之衰老，肾脏先枯，累及诸脏。因而，众多养生专家把补肾壮阳作为保持健康、延缓衰老的重要措施。今天本站小编就带大家来学习补肾壮阳汤的制作方法。鹿鞭炖鸡汤【用料】鸡一只，鹿鞭、陈皮各三钱，肉苁蓉、熟......

栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：生食之，甚治腰脚不遂。明·李时珍亦曾记载：治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。......

肾是人体很重要的器官，不管是女性还是男性都非常重视补肾。大家都认为补肾药多吃药材或是补肾的食材。但其实按摩也可以补肾，下面为大家介绍几种按摩补肾的方法。1、拉耳垂用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏......

怎样补肾不伤身?传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，在人体的五脏六腑中处于极其重要的地位，随着年龄的增长，饮食、情志、劳倦等各种致病因素的影响，肾中精气会逐渐消耗，于是表现出腰膝酸软、眩晕耳鸣、耳聋健忘、失眠多梦......

肾，是对人体很重要的一个器官，因为人们要用过肾脏进行解毒排毒、维持身体各项机能运转。但是现代男性工作压力大、休息时间少，很多人有肾虚的情况，有些人想依靠吃药来补肾，这种方法并不是很好，其实有一些补肾粥就有很好的补......

自古以来，补肾一直是人们必谈的事情，而现在肾不好的人又多之又多，常见的就是肾虚等。那么补肾的方法有哪些呢？如何通过饮食补肾呢？泡脚是不是真的能补肾呢？带着这些疑问和小编一起来看本文吧。目录1、补肾的食物2、补肾粥3......

日常生活中，那些肝火旺、爱生气的人，往往更容易焦虑、忧郁、失眠。这都和中医讲的怒伤肝、恐伤肾关系密切。而且，这些人大多有便秘、小便黄等症状。肝火旺容易伤及肾阴，出现肾虚症状。这和中医的肝肾同源有关。也就是说，肝......

推荐阅读：冬季男人必选壮阳滋补汤大全冬天是补肾填精的最佳季节。从中医讲，冬季属水，对应的脏器是肾。因此，应该抓紧冬天的宝贵时间补肾益气，尤其是有性功能障碍方面困扰的男性。但是，补肾时也要因人而异，对症下药，适可而止。......

狗鞭汤第一道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。第二道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。第三道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。第四道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食......

肾虚是指肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状，如无气无力、手脚冰冷、精神疲惫、口干咽燥等。肾是决定女人健康和美丽的重要器官，如果肾不好，就会出现黑眼圈、皮肤暗黄、皱纹等未老先衰的症状。日常生活中应该如何做，才......

我们每天都在食用一些食物，摄入热量，但是你知道你吃的这些食物有什么功效吗，你还知道吃什么菜对肾好吗？这时可能很多人就不知道了。其实，即使在我们日常吃的食物中，就要很多菜有补肾的作用的。今天我们就来看看吃什么菜对肾......

古罗马人借神力来增添性心罗马尼禄时代贵族佩特罗尼乌斯在《萨蒂利孔》一书中记载了男人接受治疗阳痿的经过，他在书中说这种仪式由女巫师执行，女巫师把胡椒粉、荨麻籽和油的混合物涂在男性的大腿上，然后用水芹和神树的汁......

对男性而言，补肾是一个永远不过时的话题。中医认为：肾为先天之本，人体的生长发育、身体各机能的运转都离不开肾的支持。男性如果出现肾虚等问题，会对自己的生活造成很大的影响。补肾可以怎么补呢？下面为大家介绍几款补肾汤......

虽然冬季是属于水，主肾，意味着冬季是补肾的最好的季节，但是不代表只有在冬天才要补肾，肾脏对于一个人时刻都非常非常重要，时刻都要注意保养，因为随着人们生活水平的提高，随着饮食结构发生的变化，随着人生存和工作的压力越来越......

二仙炖羊肉原料：仙茅15克、仙灵脾15克、生姜15克、羊肉250克、盐、食油、酱油适量。制法：将羊肉洗净切块放入沙锅中，加适量清水，再将仙茅、仙灵脾、生姜用纱布包好放入锅中，武火煮沸后改用文火，炖至羊肉烂熟入佐料即成。食......

补肾是大家最关注的话题，如何补肾才是关键，据了解，老中医不外传补肾8个秘方，下面详细为您介绍。1、吞津养肾口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不......

女性补肾，吃很关键，那女性补肾吃什么好呢？有哪些女性补肾食疗方是值得推荐的呢？日常哪些食物对女性补肾的功效是显著的呢？不妨跟着小编一起来了解下吧，希望女性朋友都能告别肾虚困恼！女性补肾食疗方1、当归猪脚所需食材：猪脚5......

补肾健身一腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3～4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。按摩方法：1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然......

想要补肾养肾就要多吃补肾菜，补肾菜该怎么做的营养又好吃呢？下面小编来教大家5道超有用的补肾食谱吧。肾脏是人体非常重要的一个部分，对人的生殖与成长发育特别有影响。随着经济的快速发展，人们越来越不注重健康科学的生......