然而，在现实生活中，还存在这样一些老年人，他们不仅清晨睡不醒，而且在大白天也总是昏昏欲睡，打不起精神。那么后30年睡不醒好不好呢？有关研究表明，老人经常睡不醒并非是一件好事，其心脏病的发病几率很大。美国的研究人员发现，白......

很多老年人都有白天打盹的习惯，这并不奇怪，但如何老年人明明夜里睡得很好，白天还总是打瞌睡、没精神。要知道长期如此，对老人的身体健康不利，那么老人为什么总打瞌睡呢？老人日常怎么保健呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考......

老人不少人爱打瞌睡，一看上电视就睡觉，一坐下就打瞌睡，专家提醒可能是血稠造成。中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各种慢性疾病。所以，中老年人特别需要补充全面的抗氧化营......

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，一到春季，很多人都有老想睡觉的感觉，早上太阳晒屁股了还爬不起来。有人认为是睡眠不足导致的，也有人认为是春困的原因。那么，春季老想睡觉是怎么回事？究竟是什么原因引起？如何才能击败瞌睡虫呢？大多数春......

中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各种慢性疾病。所以，中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素，帮助清除过多自由基，有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。有些中老年人本身没......

在我们绝大多数人的印象中，老年人一般睡眠比较少，很多人每天早早就睡醒了。同时，也有一些老人不仅在清晨睡不醒，而且大白天也常常昏昏欲睡，甚至坐下来看会儿书或者看会儿电视，也会不由自主地打起瞌睡，乃至不知不觉睡着了。很......

如果有人告诉你，他一边走着路，一边就睡过去了，你多半不会相信。但事情可能真是如此，而且这正是发作性睡病的典型表现。发作性睡病多发于10—20岁的青少年，有人认为可能与神经化学异常以及遗传有关。其典型特点之一就......

>>>推荐：上年纪的人怎么喝好早起第一杯水?有些中老年人本身没有器质性疾病，可总是感到头昏脑涨，稍微活动就胸闷、心慌、气短，老想睡觉，有时会有视物不清、站立不稳的现象，这常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。所以要多提防，早......

上班时提不起精神，学习时瞌睡连连，困意会蒙住你双眼、堵住你两耳，让你失去正常的感知判断。现在小编就跟您一起学习如何避免打瞌睡吧!举胳膊：双臂高举过头，两手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。拉耳朵：用拇指和食指捏着耳......

发作性睡病多发于10—20岁的青少年，有人认为可能与神经化学异常以及遗传有关。其典型特点之一就是突然发作，并且不分场合、不论时间，患者几乎说倒就倒，一天睡过去好几次，有些人还会在睡前出现幻觉。多数情况下，短暂性......

春季时节，许多人都想要多睡觉。早上太阳晒屁股了还爬不起来。有人认为是睡眠不足导致的，也有人认为是春困的原因。那么，春季老想睡觉是怎么回事？究竟是什么原因引起的？如何才能击败瞌睡虫呢？教你6妙招击败瞌睡虫1、夜间睡眠......

中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各种慢性疾病。所以，中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素，帮助清除过多自由基，有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。有些中老年人本身没......

总打瞌睡，咋回事？很多老年人认为无所谓，爱犯困可能就是没睡好吧！其实不然，老年人秋乏可能是很多疾病的信号！如果您没重视，可能愈发严重。晚上睡七八个小时白天还瞌睡可能是疾病晚上睡觉也不少，可白天还总是困，怎么回事呢？62岁的......

二十分钟的小睡，一杯咖啡，晚上多睡一会儿，这三样哪种能更有效地减轻下午的瞌睡?答案如下(根据有效度排序)：1.小睡2.咖啡3.晚上多睡会儿最新发布的一项研究证明，小睡的威力强过喝咖啡甚至是晚上多睡一会儿。这实际上是第一......

中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各种慢性疾病。所以，中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素，帮助清除过多自由基，有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。有些中老年人本身没......

由春天过度到夏天之后，随着气温的升高，人体的血管、毛孔等开始舒张，皮肤的血液循环活跃起来，供给大脑的血液减少，因此人们此时很容易打盹。那么夏季打盹要怎么办？夏季打盹怎么办1、拳头按压释放疲惫拳头握紧，放在耳朵斜后方，......

睡眠时间和质量影响着人身体其他器官的运作，人一上了年纪就会多多少少出现失眠或是睡眠时间缩短的症状，晚上睡不好，白天就会哈欠连连，但是如果真的去睡觉，又会无法正常入睡，经常性的打瞌睡，小编告诉大家，此时要警惕了，这可能是......

事情的发生是在香港，这位王女士坐公交车，但是因为工作很劳累，不知不觉打瞌睡，在公交车上睡着了，经过乘客的拍打惊醒过来，发现自己的头发居然被剪了，急的当时就大哭起来，再一看自己后面有一位先生正在将剪刀放进包里，女士断定是......

很多老年人都有白天打盹的习惯，这并不奇怪，但如何老年人明明夜里睡得很好，白天还总是打瞌睡、没精神，那就要小心了，这很可能是一些严重疾病的前兆。那么老人总打瞌睡是什么病呢？老人如何拥有好质量睡眠？接下来为大家一一介绍......

如果有人告诉你，他一边走着路，一边就睡过去了，你多半不会相信。但事情可能真是如此，而且这正是发作性睡病的典型表现。发作性睡病多发于10—20岁的青少年，有人认为可能与神经化学异常以及遗传有关。其典型特点之一就......